Algemeen
Maakt corona dwang erger?
Door corona worden we allemaal geconfronteerd met onze angst. Maar geldt dat ook voor mensen met een angst- of dwangstoornis? En wat is het gevolg voor naasten? In dit blog…
Lees meerEinstein – Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg
De overeenkomst tussen Einstein, een ezel en mijzelf. Je wilt graag iets veranderen bij de ander om hem of haar te helpen, maar het lukt niet. Terwijl je het echt…
Lees meerVeranderen is trainen
Hoe kun je ergens goed in worden? Oefenen. Trainen. Doorzetten. Met vallen en opstaan. Dat geldt voor sporten, maar ook voor het veranderen van gedrag. Bij sporten wordt er altijd…
Lees meerWanneer ben je te oud om te veranderen?
Er zijn allerlei argumenten om niet te (willen) veranderen. Leeftijd is er één van. Misschien mag ik het niet zeggen, maar stiekem heb ik een lievelingscliënte. Een bijzondere vrouw die…
Lees meerIk wil geen groepstraining! (of toch wel)
Sabine kijkt me aan via de laptop. We skypen. Ze mailde mij omdat ze nieuwsgierig was geworden naar de groepstraining. “Ik herken me helemaal in wat je daar schrijft, maar…
Lees meerVraag: Groepstraining bij de ggz of bij jou?
Ik kan via de ggz waar mijn partner wordt behandeld groepstraining voor partners krijgen. Deze wordt gegeven door een psycholoog en een ervaringsdeskundige en is gratis. Wat is het verschil…
Lees meerIk ben begonnen met motorrijden (en wat jij daarvan kunt leren)
“Kijken waar je heen wilt” zegt mijn instructeur vanaf de eerste les en echt, dat werkt. Als ik een krappe bocht op het oefenterrein moet nemen (en denk dat dit…
Lees meerVraag: Ik heb zelf last van angstaanvallen. Kun je mij helpen?
Ik heb zelf last van angstaanvallen, waarvoor ik vijf jaar in therapie ben geweest bij de GGZ. Maar het heeft niet echt geholpen. Jouw manier van naar het hele gezin…
Lees meerEen steen in het water verleggen
Een steen verleggen in het water. Dammetjes bouwen in de rivier. Durf je een steen te verleggen? En doe je dat allebei apart of doe je het samen? Hoe doe…
Lees meerNa de grens kun je loslaten
Op 3 augustus 2015 zaten wij op het San Marcoplein in Venetië te kijken naar de varende gondels toen het nieuwe brugdek in Alphen aan den Rijn met hijskraan omviel.…
Lees meer