Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief over mijn boek "Als helpen niet helpt"

Het kan zijn de de bevestigingsmail in je spamfilter komt. Houd je spam dus in de gaten, anders ontvang je niet de nieuwsbrief.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Het boek voor naasten van angst en dwang verschijnt in januari 2020 bij Droomvallei uitgeverij!!!

Als helpen niet helpt

In april 2018 ben ik begonnen met het schrijven van een boek voor naasten van angst en dwang.
Juist omdat er zoveel onbekendheid is, ook bij naasten zelf.

"Als helpen niet helpt" is de titel.
Dit vat samen wat het gevoel is van veel naasten. Je hebt alles geprobeerd en niets helpt. Je bent continu alert, je stemt je de hele tijd af op de ander, je bent bang om iets kapot te maken.... en het helpt niet.

Sleutelwoorden zijn emotionele chantage, meedwangen en vermijden.
Dit komt niet alleen voor bij angst- en dwangstoornissen, maar bij veel GGZ-diagnoses of psychische klachten.
In het boek:
- Geef ik inzicht in de problematiek voor naasten
- Leg ik uit  waarom je meegaat in het meedwangen en vermijden
- Laat ik je inzien waarom het zo lastig is om daar uit te stappen
- Word je je bewust van je eigen angst
- Ga je begrijpen waarom de tegengestelde beweging (loslaten van de angst en dwang) wel werkt
- Kun je met behulp van het werkboek op een andere manier gaan helpen

Wil je op de hoogte blijven over mijn boek en als eerste weten wanneer het verschijnt? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief of kijk op de speciale Facebookpagina.

Lees hier het proces tot nu toe.

"Op eieren lopen" Illustratie Judith Fonteijn