Blog
Maakt corona dwang erger?
Door corona worden we allemaal geconfronteerd met onze angst. Maar geldt dat ook voor mensen met een angst- of dwangstoornis?...
Einstein – Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg
De overeenkomst tussen Einstein, een ezel en mijzelf. Je wilt graag iets veranderen bij de ander om hem of haar...
Veranderen is trainen
Hoe kun je ergens goed in worden? Oefenen. Trainen. Doorzetten. Met vallen en opstaan. Dat geldt voor sporten, maar ook...
Wanneer ben je te oud om te veranderen?
Er zijn allerlei argumenten om niet te (willen) veranderen. Leeftijd is er één van. Misschien mag ik het niet zeggen,...
Ik wil geen groepstraining! (of toch wel)
Sabine kijkt me aan via de laptop. We skypen. Ze mailde mij omdat ze nieuwsgierig was geworden naar de groepstraining....
Vraag: Groepstraining bij de ggz of bij jou?
Ik kan via de ggz waar mijn partner wordt behandeld groepstraining voor partners krijgen. Deze wordt gegeven door een psycholoog...
Ik ben begonnen met motorrijden (en wat jij daarvan kunt leren)
"Kijken waar je heen wilt" zegt mijn instructeur vanaf de eerste les en echt, dat werkt. Als ik een krappe...
Vraag: Ik heb zelf last van angstaanvallen. Kun je mij helpen?
Ik heb zelf last van angstaanvallen, waarvoor ik vijf jaar in therapie ben geweest bij de GGZ. Maar het heeft...
Een steen in het water verleggen
Een steen verleggen in het water. Dammetjes bouwen in de rivier. Durf je een steen te verleggen? En doe je...