Thea geeft geen goed of fout aan

Door Thea van Bodegraven | 15 november 2021

Online groepstraining september – oktober 2021

Gemiddeld cijfer: 8,3

Ik heb veel therapieën gehad, maar dit was compleet nieuw. Helder en duidelijk. Een eyeopener. Goed opgebouwd.
De oefeningen geven veel inzicht.
Ik weet nu waar ik struikel.
Ik zie nu dat ik niet afhankelijk ben van de ander.
Ik blijf mijn eigen ik!
De ijsberg geeft zoveel inzicht. Waar ik eerst niet mijn vinger op kon leggen, begrijp ik nu.
Ik heb geleerd (en ervaren) dat argumenten geven of mezelf verdedigen geen zin heeft. Ik durf daar nu uit te blijven.
De oefening om over grenzen is heel bruikbaar om tot beslissingen te komen.
Online is een goed alternatief voor live training. Scheelt veel tijd.
De sfeer in de online bijeenkomsten was veilig en vertrouwd.
Thea is heel duidelijk, helder en professioneel. Ze is betrokken en prikkelt je om naar jezelf te kijken.
Ze begrijpt je situatie heel goed. Beter dan ik ooit bij een therapeut heb gemerkt.
Thea stelt verdiepende vragen waardoor je zelf aan het denken wordt gezet. Ze geeft geen goed of fout aan, maar laat je het zelf ontdekken.
Ik kan deze training 100% aanbevelen.
De essentie is hoe je omgaat met JEZELF, terwijl de ander een probleem heeft.
Het is fijn dat je altijd tussendoor vragen via de app kan stellen.

De training sterk in eigen kracht laat je zien dat je niet de ander die dwang/ angst heeft moet veranderen maar dat je zelf op zoek kunt gaan waar je grenzen liggen en deze duidelijk kunt aangeven. De methodieken die je leert, kunnen je handvaten bieden hoe je je zelf dit eigen kan maken. Een training zet je aan tot beweging. Wetende dat oefenen belangrijk blijft met vallen en opstaan maar uiteindelijk de verandering brengt die je sterker maakt. Waardoor de kans bestaat dat de ander ook een beweging maakt.
Erg goede training. Thea geeft een goede uitleg waar angst en dwang gedrag bij je gezinsleden vandaan komen en hoe je anders erop kunt reageren. Het goede is dat je naar je eigen gedrag gaat kijken. Thea helpt met hoe je jezelf kunt veranderen waardoor ook de situatie thuis prettiger wordt. Ik heb al veel boeken gelezen en therapeuten gesproken en Thea’s aanpak is heel knap, ik heb er echt wat van geleerd. De groepscursus is fijn omdat je ervaringen kan delen.
Thea, respect hoe je je eigen proces kon inbrengen zodat wij ervan konden leren. Bedankt dat je er voor ons was.

Info over de online groepstraining.