Blog
Proberen of doen?
“Ik probeer te gaan staan. Jullie kunnen toch zien dat ik mijn best doe?” Het is alweer jaren geleden dat ik een training volgde en de trainer dit zei terwijl hij voor de groep in zijn stoel zat. Ik vond hem uitermate irritant. Het was overduidelijk dat hij geen enkele moeite deed om uit die…
Lees meerHoe angst en dwang jullie relatie beïnvloedt
Elske Elske loopt haar vertrouwde ronde door het huis voor ze naar bed gaat. Is de TV uit? Zijn de lampen uit? Heeft ze alle stekkers eruit getrokken? Terwijl ze haar tanden poetst twijfelt ze of de achterdeur wel op slot zit. “Rogier,” zegt ze, “wil jij kijken of de achterdeur op slot zit?” Ze…
Lees meerEen boze mail
“Ik volg je al een tijdje op social media en ik merk dat ik me steeds meer irriteer aan je. Je doet maar alsof iedereen iets aan zijn situatie kan veranderen, maar dat is echt niet zo. Mijn man heeft heel veel therapie gehad, maar zijn dwang en depressie zullen er altijd zijn en ik…
Lees meerDe muur in je relatie
In Jeruzalem staat de Klaagmuur. Letterlijk gescheiden voor mannen en vrouwen. En het deed iets met me. Juist omdat in veel relaties psychische klachten of een GGZ-diagnose als een muur ervaren wordt. Door beide partners. “Mam, kom je een paar dagen langs? Ik vind het fijn om je even te zien.” Dat vroeg onze 24-jarige…
Lees meerIk word niet betrokken bij de therapie!
Betrokken worden bij de therapie is niet altijd vanzelfsprekend. Dat kan schadelijk zijn, want een GGZ-diagnose raakt het hele gezin. Alleen betrokkenheid is niet voldoende, want je hebt beiden je eigen proces. Ik zie het als ze binnenkomt. Het stoom komt uit haar oren. Ik laat haar eerst rustig naar boven gaan en maak een…
Lees meerBewijs voor angst of voor vertrouwen?
Voor zowel angst als vertrouwen kun je bewijzen vinden. Het is maar net hoe je ernaar kijkt en welke keuze jij erin wilt maken. Ik neem je mee in de keren dat ik ‘toevallig’ bereikbaar was, terwijl ik het niet had moeten zijn. Zowel mijn kinderen als mijn man hebben een ongeluk gehad. Alle drie…
Lees meerHoe ziet jouw kerst eruit als naaste van angst, dwang of depressie?
Het is bijna kerst. Overal verschijnen de kerstbomen, lichtjes in de tuin, brandende kaarsen binnen, cadeautjes, mooie wensen, gezelligheid. In dit jaar van corona is het een feest dat we nog meer binnen met elkaar gaan vieren. Een feest! Of niet? De realiteit met kerst Niet iedereen kijkt uit naar kerst. Als je een gezinslid…
Lees meerJa-maar, mijn situatie is te ingewikkeld!
De ‘ja-maar’ hoor ik vaak. Het zegt iets over de weerstand die je voelt. Het zorgt er ook voor dat je in hetzelfde – negatieve – kringetje kan blijven. Het vraagt lef om daarnaar te kijken. Judith had dat lef, ondanks alle ‘ja-maars’. “Vijf maanden geleden geloofde ik je niet. Ik dacht dat jij weer…
Lees meerHet voelt niet fijn!
Als naaste van iemand met een GGZ-diagnose ben je altijd gewend om te zorgen dat ‘het niet fijne gevoel’ bij de ander weggaat. Maar wat doe jij als je een niet fijn gevoel hebt? Zorg je dat het weggaat of mag het er zijn? “Het voelt niet fijn”. Vorige week werd dat door drie verschillende…
Lees meerIs 85% voldoende voor angst of dwang?
Jort Kelder in Op1: “85% houdt zich wel aan de coronamaatregelen.” Wat doet zo’n uitspraak met mensen die last hebben van angst of dwang veroorzaakt door corona? Vorige week was ik gevraagd voor de uitzending van talkshow Op1 om iets te vertellen over de invloed van corona op smetvrees. Deze uitnodiging heb ik met beide…
Lees meer