Berichten getagd ‘workshop’
Workshops: Hoe neem ik mijn verandering mee?
Workshops voor cliënten die eerder een traject hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht Elke keer als ik een stap zette, was ik blij. Was ik trots. Het was niet makkelijk, maar stapje voor stapje bereikte ik iets. Zeker omdat ik zag dat ik ons hele gezin ermee hielp. Toch had ik regelmatig mijn…
Lees meerGaat de angst nooit weg?
Ook met een psychiatrische diagnose in je relatie kunnen jullie samen een goede balans vinden. Als de psychische klachten ineens verergeren, is het goed om daar beiden je eigen hulp in te vragen. Daarnaast kan relatietherapie een effectieve manier zijn om elkaar weer terug te vinden. Af en toe stuurt ze me een mail om…
Lees meerAls je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg (Einstein) deel 2
Je wilt graag iets veranderen in je relatie, maar het lukt niet. Terwijl je het echt probeert. Op allerlei manieren. De reactie die je krijgt is wéér hetzelfde. Einstein was een wijze man. Bekend van de relativiteitstheorie. Daar hoeven we niet over te discussiëren. Ik hoop niet dat je verwacht dat ik in dit blog…
Lees meerHij begrijpt haar niet, zij begrijpt hem niet!
De dramadriehoek Wat is dat? Het is een manier van communiceren met elkaar. We belanden er allemaal wel eens in. Als je in je relatie te maken hebt met psychische klachten is het nog lastiger om goed met elkaar te praten. Hij: “Ik probeer haar echt te helpen. Ik weet dat mijn depressie invloed heeft…
Lees meerDuidelijk zijn bij angst, dwang of dominant gedrag in je gezin!
Duidelijk zijn bij angst, dwang of dominant gedrag in je gezin Iets vóór jezelf doen, is niet tégen de ander Als er in jouw gezin angst of dwang voor komt, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt, die veel energie van jou vraagt. Hoe duidelijk ben je en hoe geef…
Lees meerWorkshop Waar laat ik MIJN emoties?
BINNENKORT VOLGT DATUM VOOR NIEUWE WORKSHOP OVER EMOTIES Bang, boos, blij, bedroefd, body feelings, schuld en schaamte Als je een gezinslid hebt die last heeft van angstig, dwangmatig of dominant gedrag (wel of niet gekoppeld aan een officiële GGZ-diagnose), dan wordt er van jou als naaste veel gevraagd. Je hebt eindeloos geduld, bent een kampioen…
Lees meerEmoties zijn net kinderen die meerijden in je auto
Kinderen achter het stuur, in de kofferbak of op de achterbank? Stel je voor: Je zit in de auto. Onderweg naar iets waar je heen wil of moet. En er zijn kinderen mee. Ze vragen aandacht. Je hebt er last van. Het leidt je af. Je hebt nu geen zin in dat gezeur. Wat kun…
Lees meer