Berichten getagd ‘vaste patronen’
Workshop: Stap samen uit het drama!
Stap samen uit het drama! Als één van jullie te dealen heeft met psychische klachten, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier. De kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat…
Lees meerWorkshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
Stap uit de dramadriehoek! Als je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken. De dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder, je voelt je slachtoffer…
Lees meerWaarom pas ik me altijd aan?
“Mijn man heeft geen angst of dwang en toch herken ik veel in wat je schrijft. Zit ik dan goed bij jou?” Deze vraag krijg ik regelmatig. Bewegen in het patroon van de ander, dat is het thema waar ik in werk. Het gaat over jou. Waarom pas jij je aan? Lees hier het verhaal…
Lees meerVeranderen in de onderstroom? Dat doe je toch bij een psycholoog?
Vier maanden geleden. Ik heb een intake met Francis. Ze heeft lang getwijfeld of ze contact met me zou opnemen. Ze woont ver weg, maar is in de buurt en maakt liever persoonlijk kennis met mij. Francis komt snel tot de kern: Er spelen twee dingen. 1 De relatie met mijn ex (die waarschijnlijk een…
Lees meerWorkshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
Stap uit de dramadriehoek! Als je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken. De dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder, je voelt je slachtoffer…
Lees meerChallenge: Hoe kun jij bewegen in het vaste patroon van je dierbare?
Vastzitten in het patroon van je dierbare. Het komt veel voor en toch praten we er weinig over. De schaamte is groot. Vaak zit je er zo in vast dat je niet meer doorhebt hoe erg het is. De enige manier om te overleven en te zorgen dat het niet escaleert thuis is door in dat patroon…
Lees meerHoe krijg jij iemand in beweging die zegt vast te zitten in het patroon van een ander?
Tien jaar geleden begon mijn eigen zoektocht als naaste die vast zat in het patroon van mijn gezinsleden. Hoe kon ik me daarin bewegen? In ons geval ging het om de diagnose angst en dwang. Een zoektocht omdat er voor naasten niets was. Ik kon terecht bij de huisarts, maatschappelijk werk en psycholoog, maar zij…
Lees meerJa maar……..in mijn situatie kan dat echt niet. Minder angst of dwang bij je partner of kind
Elke cliënt is anders en toch hebben ze allemaal iets gemeen. Bijvoorbeeld in de vraag die mij het meest gesteld wordt: “Hoe kan ik zorgen dat de angst of dwang van mijn partner of kind minder wordt?”. Mijn antwoord: “Dat kun je niet”. Het enige wat jij kunt doen is zelf veranderen. Jij kunt er voor kiezen…
Lees meerVals Alarm
Heb je het boek al gelezen? Menno Oosterhof omschrijft op een bijzondere en duidelijke manier wat dwang is. Het is een vals alarm, maar het is een alarm dat wel afgaat. Als naaste zie je dat het alarm vals is, maar voor de ander is het echt. Veel van mijn cliënten die een partner hebben met…
Lees meerVeranderen boven de 70 jaar? Ja, het kan!
Bea is halverwege de zeventig en ik mag ‘je’ tegen haar zeggen. Een actieve vrouw die het eigenlijk te druk heeft om naar een coach te gaan. Maar ze heeft goed door dat ze echt een probleem heeft. Haar oplossing was om zich aan te melden voor mijn online training. Zes weken lang krijgt ze elke…
Lees meer