Workshop: Stap samen uit het drama!

Stap samen uit het drama!

Als één van jullie te dealen heeft met psychische klachten, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier.
De kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat irritatie.
Het lijkt dat wat jullie tegen elkaar zeggen niet duidelijk overkomt bij de ander.
Reuze irritant.

Ik wilde hem helpen, hij wilde mij ontzien.
Hij had niets aan mijn adviezen, ik voelde me afgewezen.
Ik boos, hij boos.
Verdriet om hoe het ging, maar dat vaak niet kunnen delen.
En dan begon het weer van vooraf aan.
Drama dus!

De dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed, maar je weet niet hoe je eruit moet komen.
Zeker als je één van jullie last heeft van psychische klachten, wil je elkaar ontzien. Je wilt de ander helpen door adviezen te geven of door het juist alleen te willen doen. Terwijl je het allebei goed bedoelt, komt het bij de ander niet zo over. Boosheid en onbegrip is het gevolg.

De dramadriehoek is een bekende manier van communiceren waar elk mens regelmatig in stapt. Maar soms zit je er samen in vast en lukt het niet meer om eruit te komen.
Er is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoeven jullie niet samen het spel van redden, klagen en slachtoffer te spelen.

Op een speelse en effectieve manier uit het drama

In deze workshop voor jullie samen leren jullie herkennen hoe jullie samen in de dramadriehoek bewegen.
Jullie  krijgen praktische tools hoe jullie dit kunnen doorbreken.
Doordat we hiermee gaan oefenen, kunnen jullie het direct in de praktijk brengen.

Niet tégen de ander, wel vóór jezelf en elkaar.

Lees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop.

• Voor koppels en ouderparen
• Voor jullie samen
• Actieve workshop. Ik geef uitleg, maar jullie gaan samen met elkaar aan de slag.
• Duur: twee uur
• In Alphen aan den Rijn, of in overleg op locatie
• Samen betaal je €125

Als je contact opneemt, plannen we samen dag en tijdstip.

Wil je eerst nog meer lezen over hoe je beweegt in de dramadriehoek? Dat kan hier (Hij begrijpt haar niet, zij begrijpt hem niet) en hier (Einstein: Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg)