Op 29 april 2023 de tweede Whatsapp groepstraining!
Er is mega veel veranderd. In plaats van af te wachten of ik toestemming van de ander kreeg om te leven (nooit dus) heb ik nu het gevoel dat ik zelf weer achter het stuur van mijn leven zit en geef ik mijzelf toestemming en permissie om te leven ipv te overleven.
Lees hier alle ervaringen over de Whatsapp groepstraining
Hoe ziet dat eruit?
Je krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training 'Als helpen niet helpt' zelfstandig gaat doorlopen.
Je doet het alleen, maar toch niet helemaal.
Je komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.
Op maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.
In de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken.
Deze training is geschikt voor jou als jij:
- een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
- vastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt
- beseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt
- naar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen
De training is verhelderend, het maakt de processen die spelen inzichtelijk.
Duidelijk en praktisch toepasbaar.
Door ieders actieve inbreng is het intens, maar ook veilig.
Door Whatsapp zeer toegankelijk.
En als jij:
- de discipline hebt om zelfstandig de online training te gaan doen
- daar wekelijks tijd voor vrij maakt
- ook behoefte hebt aan een stukje delen met lotgenoten
Praktisch
- Start 29 april 2023 ( die dag kun je starten met de online training 'Als helpen niet helpt')
- Maandag 22 mei en 12 juni 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)
- De Whatsappgroep sluit 24 juni 2023
- €175
- Maximaal 10 deelnemers
Ja, ik wil me inschrijven.
In principe hou ik niet zo van dit concept maar de nood was hoog en de energie/kracht nul vandaar dat ik mee gedaan heb. En met tevredenheid dus. Ook de herkenning en de tips en de steun uit de app groep hebben me geholpen.
Lees hier alle ervaringen over de Whatsapp groepstraining
Ja maar, ik krijg de twee wekelijkse appjes. Hoe zinvol is dit dan?
Heel zinvol. Juist als de tweewekelijkse berichten je aanspreken, gaat deze training je veel brengen. Je gaat hier een gerichte training volgen die acht weken duurt. Daarin krijg je begeleiding van mij. Dat betekent dat je werkelijk iets kunt gaan veranderen.
Ja maar, hoe weet ik of dit mijn partner of kind gaat helpen?
'Als helpen niet helpt' gaat niet over het 'beter' maken of helpen van de ander. Het gaat over jou. Je moet bereid zijn om naar jezelf te kijken als je dit wilt gaan doen.
Mijn ervaring (en van vele naasten die ik begeleid heb) is dat het mijn partner en kind beter ging toen ik naar mezelf ging kijken. Onbewust had ik ze juist gefaciliteerd in hun gedrag (precies wat ik niet wilde, gebeurde wel).
Hier kun je de ervaringen lezen van de vele mensen die ik begeleid heb.
Ja maar, ik weet niet of ik in een Whatsappgroep wil.
Dat hoort bij deze training.
De online training helemaal alleen doen vinden veel mensen zwaar. De Whatsappgroep geeft een stukje steun.
Ik werk veel met Whatsappgroepen en het is geen 'klaaggroep'. De ervaring leert dat als je in een training bij mij zit, anders gaat reageren op elkaars verhalen. Je mag in de groep delen over wat een opdracht met je doet. En natuurlijk je vragen stellen over de training of aangeven wat je moeilijk vindt.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om te kiezen voor een andere groepstraining of een individueel traject.
Ja maar, ik heb jouw boek 'Als helpen niet helpt' niet.
Dat geeft niet. Het is er helpend bij, maar het is niet verplicht om het hebben.
Mag ik alleen op maandag en donderdag een bericht sturen via Whatsapp?
Nee hoor. De groep is altijd open. Ik ga wel op vaste middagen reageren. Dan weet je ook waar je aan toe bent.
Nog één aandachtspunt
Veiligheid en vertrouwen staat voor mij bovenaan.
Dat betekent dat als je meedoet en je zit in de Whatsappgroep, je deze berichten aan niemand anders laat lezen.