Kerstmis naast iemand met angst, dwang of depressie

kerst

Het is bijna kerst. Overal verschijnen de kerstbomen, lichtjes in de tuin, brandende kaarsen binnen, cadeautjes, mooie wensen, gezelligheid. In dit tweede jaar van corona is het een feest dat we meer binnen met elkaar gaan vieren. Een feest! Of niet? De realiteit met kerst Niet iedereen kijkt uit naar kerst. Als je een gezinslid…

Lees meer

Ja-maar, mijn situatie is te ingewikkeld!

ja-maar

De ‘ja-maar’ hoor ik vaak. Het zegt iets over de weerstand die je voelt. Het zorgt er ook voor dat je in hetzelfde – negatieve – kringetje kan blijven. Het vraagt lef om daarnaar te kijken. Judith had dat lef, ondanks alle ‘ja-maars’. “Vijf maanden geleden geloofde ik je niet. Ik dacht dat jij weer…

Lees meer

Corona en smetvrees

Corona en smetvrees

Corona en smetvrees. Het kan een flinke trigger zijn. Hoe vaak moet je je handen wassen en hoe lang? En wat wordt daarin verwacht – of geëist – van de gezinsleden? In dit blog neem ik je mee wat smetvrees betekent voor het hele gezin en geef ik je een tip. “Was je handen stuk”.…

Lees meer

Maakt corona dwang erger?

corona

Door corona worden we allemaal geconfronteerd met onze angst. Maar geldt dat ook voor mensen met een angst- of dwangstoornis? En wat is het gevolg voor naasten? In dit blog neem ik je mee in hoe dit in de praktijk gaat. Corona en angst Als het gaat om angst en corona valt daar veel over…

Lees meer