Berichten getagd ‘angst’
Samen….. jouw verandering inzetten
Samen……jouw verandering inzetten Heb jij te maken met een gezinslid met psychische klachten? Wil je hetzelfde bereiken als in een individueel traject, maar vind je het fijner om dit samen in een kleine groep te doen? Om meer ervaringen uit te wisselen en steun te voelen van mensen die jouw situatie herkennen? Dan is er de…
Lees meer2-daagse verdieping voor professionals – Anders kijken naar angst
2-daagse verdieping voor professionals in het thema angst Reactie van een deelnemer: “Trainingen geven vaak een vaste methode en theorie die ik lastig vind om in de praktijk toe te passen. Jouw 2-daagse zet mij juist in beweging. Het toepassen gaat vanzelf. Het gaat over durven, over lef, over bewegen. Precies dat wat nodig is…
Lees meerSamen….. jouw verandering inzetten
Samen……jouw verandering inzetten Heb jij te maken met een gezinslid met psychische klachten? Wil je hetzelfde bereiken als in een individueel traject, maar vind je het fijner om dit samen in een kleine groep te doen? Om meer ervaringen uit te wisselen en steun te voelen van mensen die jouw situatie herkennen? Dan is er de…
Lees meerOnze kleine kinderen laten we vallen, onze grote kinderen niet!
Een kind leert met vallen en opstaan, maar als het om een groot kind gaat met een GGZ-diagnose beschermen we hem voor het vallen. Wat is het effect daarvan? Een kind leert met vallen en opstaan. Letterlijk en figuurlijk. In het eerste levensjaar probeert een kind te staan. Hij trekt zich omhoog, valt op z’n…
Lees meerWorkshop: Stap samen uit het drama!
Stap samen uit het drama! Als één van jullie te dealen heeft met psychische klachten, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier. De kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat…
Lees meerAls hij beter is, mag ik voor mezelf gaan zorgen
Wachten tot zijn angst en dwang beter wordt, voordat ik het kan loslaten. Zo deed ik dat. Tot ik leerde om niet mijn gezin los te laten, maar wel hun diagnose. Daarna kon ik weer op zoek naar mezelf. Dat meisje met de staartjes, dat zo open de wereld in kijkt, dan ben ik. Heel…
Lees meerIntiem met angst of dwang
Intiem zijn met een partner die eerst allerlei angsten moet geruststellen of bij wie je niet met het dekbed mag wapperen, hoe doe je dat? Je hebt behoefte aan intimiteit en lichamelijkheid, maar de angst of dwang van jezelf of je partner maken dat niet makkelijk. In het boek dat ik heb geschreven voor naasten…
Lees meerAls je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg (Einstein) deel 2
Je wilt graag iets veranderen in je relatie, maar het lukt niet. Terwijl je het echt probeert. Op allerlei manieren. De reactie die je krijgt is wéér hetzelfde. Einstein was een wijze man. Bekend van de relativiteitstheorie. Daar hoeven we niet over te discussiëren. Ik hoop niet dat je verwacht dat ik in dit blog…
Lees meerHij begrijpt haar niet, zij begrijpt hem niet!
De dramadriehoek Wat is dat? Het is een manier van communiceren met elkaar. We belanden er allemaal wel eens in. Als je in je relatie te maken hebt met psychische klachten is het nog lastiger om goed met elkaar te praten. Hij: “Ik probeer haar echt te helpen. Ik weet dat mijn depressie invloed heeft…
Lees meerNee… niet stoppen met meedwangen!!!
We kennen allemaal het verhaal van de Titanic. Opeens was daar de top van de ijsberg. Met de berg onder water hielden ze geen rekening. Nog steeds kijken we alleen naar datgene wat zichtbaar is. Zeker voor iemand die last heeft van angst of dwang kan dat heel beangstigend zijn. Gevaar dreigt! Als je last…
Lees meer