Workshop: Als je een naaste hebt met een psychische kwetsbaarheid

Je partner of kind of ouder is psychisch ziek, voel jij je dan mantelzorger?
Waarschijnlijk niet. Toch ben je het wel. Jij zorgt ervoor dat hij of zij het volhoudt.

Het grote verschil met ‘gewone’ mantelzorg is dat het bij een GGZ-diagnose gaat om gedrag dat niet alleen je gezinslid beïnvloedt, maar ook groot effect heeft op jou.
Durf je nog alles te zeggen en te doen? Of zorg jij ervoor dat de spanning niet te hoog oploopt? Maak jij je continu zorgen en zorg jij ervoor dat dingen niet mis gaan.
En… dat helpt dat wat je doet? Of wordt het steeds meer volhouden en overleven?
Je wanhoop, frustratie, schaamte- en schuldgevoel worden steeds groter. Het gaat niet beter met je gezinslid en voor jou wordt het steeds zwaarder.

Wat helpt dan wel?
In deze workshop ga je dat verkennen onder leiding van Thea van Bodegraven.

·       Wat doet het gedrag van de ander met jou?

·       Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander?

·       Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander?

Aanmelden via Bonkelaar huis in Sliedrecht