Samen……jouw verandering inzetten

In samenwerking met de Angst Dwang en Fobiestichting de groepstraining voor naasten van mensen met te maken hebben met angst of dwang.

Heb jij te maken met een gezinslid met angst of dwang? Al of niet in combinatie met een nadere diagnose of andere problematiek?

Je hebt alles geprobeerd en gedaan. Je loopt op je tenen. Je bent niet meer de ontspannen man of vrouw van vroeger.
En het helpt niet.
Je kunt thuis niet vrij ademhalen, je durft je niet te onstspannen en je blijft je aanpassen aan de ander in de hoop dat het wel een keer werkt. Je blijft hetzelfde doen omdat je niet weet hoe je het anders zou moeten doen.

Hoe zou je leven eruit zien als je dit niet zou doen? Hoe zou het zijn om te kiezen voor jezelf? En te ontdekken dat je dan misschien kiest voor jezelf en je partner of kind?

Wil je hetzelfde bereiken als in een individueel traject, maar vind je het fijner om dit samen in een kleine groep te doen? Om meer ervaringen uit te wisselen en steun te voelen van mensen die jouw situatie herkennen?

Dan is er de mogelijkheid tot een twee-maanden-traject in samenwerking met de ADF stichting, bestaande uit:

  • twee zaterdagen live training van mij van 10.30 tot 16.00 uur in Driebergen
  • gedurende twee maanden een geheime Facebookgroep, waarin je al je vragen kunt stellen en je ervaringen kunt delen

Tijdens de twee zaterdagen gaan we in een kleine groep aan het werk volgens de Boonstra-methode.

  • Inzicht krijgen in het patroon waar jij in vastzit
  • Ontdekken hoe jij dat patroon in stand houdt
  • In een veilige groep durven kiezen voor jezelf. Liefdevol en zorgvuldig naar jezelf en naar je gezin

Je leert omgaan met je eigen angst, je gaat ontdekken wat jij wilt en hoe jij daar duidelijk in kunt zijn.

De Facebookgroep is de plek om steun te vragen en te geven, positieve ervaringen te delen en je teleurstellingen te uiten, al je vragen te stellen. Jullie mogen op elkaar reageren en natuurlijk krijg je antwoorden van mij, maar ook vragen!

Praktische informatie:

  • minimaal 6, maximaal 10 deelnemers
  • Start in januari 2019
    Trainingsdata: 19 januari en 9 februari 2019
    Facebookgroep van 7 januari t/m 9 maart
  • Inclusief hapjes/drankjes/lunch op de twee zaterdagen
  • In Driebergen (kantoor van de ADF)
  • Kosten €350
  • Als je niet op Facebook zit, kun je een profiel aanmaken dat je verder niet gebruikt. Het is een geheime groep,  niemand kan zien dat jij daar in zit en niemand kan lezen wat daar geplaatst wordt. Mensen kunnen alleen via mij in de Facebookgroep komen.

Heb je belangstelling en wil je meer informatie? Neem rustig contact met mij op.  Of bel mij op 06 81941059. Samen kunnen we bespreken of deze training voor jou passend is.

Aanmelding mogelijk via mij en via de ADF stichting

Samen ……jouw verandering inzetten?