Je moet je grenzen stellen!

Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is het om je grenzen te stellen als je een partner of (volwassen) kind hebt dat last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?

Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Je geeft je grenzen aan (zoals iedereen tegen je zegt) maar het werkt niet. Die ander gaat daar gewoon overheen. Wat je ook probeert en hoe je het ook doet.

Hoe komt het dat het jou niet lukt om je grenzen aan te geven?
In dit webinar laat ik je zien hoe dat komt en ga je begrijpen waarom je doet zoals je doet.
En ik geef je een inkijkje in de online training en de online groepstraining waarin je dit kunt leren.
Mijn uitgangspunt daarbij is: Geen grenzen stellen tegen de ander, maar ruimte maken voor jezelf.

Je kunt je aanmelden door een berichtje te sturen met je naam en mailadres naar:
mail : info@sterkineigenkracht.nl
app : 0681941059
Een dag van tevoren ontvang je een mail van 3CX (een beveiligd programma om te beeldbellen) met daarin de link om mee te doen. Tijdens het webinar ben je niet zichtbaar en kun je je vragen stellen via de chat.

Hetzelfde webinar geef ik ook op zaterdag 17 oktober om 14.00 uur