Ik ben niet onmisbaar – hij kan zonder mij!

Op zoek naar tips voor goede therapie voor mijn zoon kwam ik bij Thea terecht. Na een kennismakingsgesprek was ik zo onder de indruk dat ik ben begonnen met het individuele traject “ Als helpen niet helpt “. Een andere richting op dan dat ik van plan was, hulp voor mezelf i.p.v. hulp voor mijn zoon.

Ik heb geleerd om naar mezelf te kijken, soms heel confronterend, en dan met name naar hoe ik invloed heb op het gedrag van anderen. Als ik blijf zorgen voor mijn zoon dan blijft de smetvrees in stand. Als ik steeds vraag waarom bepaalde handelingen nodig zijn met het idee dat ik hem er bewust van maak (iets wat hij allang is natuurlijk) zorg ik er alleen maar voor dat de dwang argumenten zoekt ter versterking van het gedrag. Dus het wordt eerder erger dan minder.

Op het moment dat ik doorkreeg hoe mijn gedrag invloed had ben ik het bewust gaan inzetten. Geen lijstjes meer maken wat er anders moet voor mijn zoon, maar hem bijvoorbeeld zelf die lijstjes laten maken. De verantwoording bij hem leggen.
Dat ging met vallen en opstaan en was geen makkelijke ommezwaai.

Mijn hele leven heb ik voor anderen gezorgd. Dat lijkt een nobel iets maar het is ook dat mij dit zelf een goed gevoel gaf. Ik maakte mezelf onmisbaar…. En dat is één van de dingen die ik heb geleerd! Ik ben niet onmisbaar!! Ze kunnen het ook heel goed zelf of met hulp van anderen.

Dat was voor mezelf maar ook voor mijn gezin erg wennen in het begin. Het zat er zo in dat ik alles naar me toe trok en dat het ook van me werd verwacht … dat doet mama / Annemieke wel …
Die wisselwerking moest veranderen!

Dat heeft me veel moeite gekost omdat ik mezelf terug moest trekken en tegelijk de rest van mijn gezin ervan moest overtuigen dat ze het ook zonder mij konden. Dat was heel moeilijk omdat ik het zelf lastig vond. Het heeft me veel kracht gekost om dit proces in gang te zetten en te blijven volhouden.
Het is gelukt! En uiteindelijk levert het ons allemaal heel veel op.

Met name ben ik zo trots op mijn zoon! Hoe sterk hij is om tegen de dwang in te gaan en beter te willen worden! Hoe hij weer een toekomst voor zichzelf is gaan zien en daar heel hard voor werkt.
Ik weet zeker dat de gesprekken met Thea hier een hele grote rol in hebben gespeeld! Die spiegel die Thea mij voor hield was niet altijd fijn, maar wel heel hard nodig.

Ik had een jaar geleden niet door hoe mijn gedrag invloed heeft op anderen. Ik dacht dat ik goed zorgde voor de dierbare mensen om me heen, ik zette alles aan de kant om er voor hun te zijn. Dat klinkt toch heel goed, onvoorwaardelijke liefde zou je denken, maar het kan ook anders. En die andere manier wil niet zeggen dat ik geen liefde voel voor de anderen, zeker niet!!! Maar het geeft mij wel mijn eigen ik terug en een leven waarin ik mijn eigen keuzes kan maken voor anderen, maar zeker ook voor mezelf!

Ik gun iedereen de training van Thea!!

Annemieke