BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sterk in Eigen Kracht Coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sterk in Eigen Kracht Coaching
X-ORIGINAL-URL:https://sterkineigenkracht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sterk in Eigen Kracht Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20210118T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20210222T113000
DTSTAMP:20260422T012420
CREATED:20201031T143537Z
LAST-MODIFIED:20210102T111600Z
UID:3798-1610962200-1613993400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online groepstraining "Omgaan met angst of dwang in je gezin"
DESCRIPTION:Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nMeer informatie? \nWat doe je anders na de online groepstraining?\n\nJe houdt van je partner of kind en kunt dat weer\, door de angst heen\, laten zien\nJe voelt je meer ontspannen\nJe voelt weer ruimte\, in jouw situatie\, m.a.w. je kunt en durft je grenzen weer aan te geven\nJe loopt niet meer de hele dag op eieren\nJe weet  op welke manier je uit de discussie of ruzie met het angstig en dwangmatig kunt blijven\nJe herkent bij jezelf wanneer je aan het vermijden of ‘meedwangen’ bent en daarin kun je kiezen wanneer je dat wel of niet wilt doen\nJe hebt een zorgvuldige\, liefdevolle aanpak om een stukje ruimte voor jezelf te maken\n\nEn als bonus heeft dit ook een positief effect op je partner of kind en je hele gezin. \nPraktisch\nGedurende 6 weken heb je toegang tot de online leeromgeving waar je alle uitleg en opdrachten vindt\, volgens de Boonstra-methode.\nOp maandagmorgen van 09.30 tot 11.30 uur hebben we wekelijks een online meeting (via een beveiligd beeldbelsysteem).\nDaarin begeleid ik je door alle stappen en opdrachten en heb je contact hebt met je medegroepsgenoten. Het moment om te delen\, te leren en je vragen te stellen.\nJe investeert €350 in jezelf om alles uit deze online groepstraining te halen wat jij nodig hebt om anders om te gaan met angst of dwang in je gezin.\nAls vriend van de ADF stichting betaal je €300. \nDe intentie is niet om de ander te veranderen. Was dat maar zo makkelijk\, dan was het probleem allang opgelost. Nee\, je intentie is om je eigen gedrag te veranderen\, zodat je de situatie waar je in zit\, beter vol kunt houden. \nLees de ervaring van mensen in dezelfde situatie\, die deze training hebben gevolg. Een verandering voor jezelf en daardoor voor je hele gezin. En dat is natuurlijk wat je graag wilt.\nDit noem ik: Sterk in je Eigen Kracht staan. \nBen je bereid om los te laten en iets te veranderen? Kom nu in actie\, dan voorkom je dat het erger wordt. Wat ik van jou verwacht is dat je naar jezelf wilt kijken en iets bij jezelf wilt veranderen. Hierin ben ik je sparringpartner.\nIk luister\, kijk met je mee en laat je zien welke mogelijkheden jij hebt in jouw situatie.\nEn zeker nu tijdens Coronatijd is deze online groepstraining met toegang tot de leeromgeving een mooie en efficiënte oplossing. \nWil je overleggen of deze training voor jou geschikt is? Neem dan contact met me op.\nDan kijken we er samen naar.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/online-groepstraining-omgaan-met-angst-of-dwang-in-je-gezin-2/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2020/10/Grenzen-aangeven-3.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR