BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sterk in Eigen Kracht Coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sterk in Eigen Kracht Coaching
X-ORIGINAL-URL:https://sterkineigenkracht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sterk in Eigen Kracht Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260112T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260119T170000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20251211T141048Z
LAST-MODIFIED:20260104T133558Z
UID:6192-1768204800-1768842000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Training voor naasten: 'Je moet je grens stellen...'
DESCRIPTION:Je moet je grens stellen…\nHoe vaak heb je dit advies gehoord?\nHoe vaak heb je het geprobeerd?\nHoe vaak is het mislukt? \nGrenzen stellen is het meest gegeven advies aan mensen (naasten)\, die thuis te maken hebben met een gezinslid met psychische problematiek. \nJe kunt je hier aanmelden!\nNa je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen. Deze kan in je spam terechtkomen! Daarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier. Heb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur? Mail naar info@sterkineigenkracht.nl\nJe grens stellen…\nHet is het aller moeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel\, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen. Je hebt geen andere keuze dan het weer te laten gebeuren en je weer aan te passen. \nIn deze training ga ik je op een andere manier meenemen in het thema ‘grenzen stellen’.\nIk laat je ervaren dat grenzen stellen vs. ruimte innemen twee totaal verschillende dingen zijn. En waarom dat eerste vaak niet lukt\, terwijl het laatste heel veel vrijheid en rust geeft. \nIk garandeer je dat het dingen zijn die je nog nooit hebt gedaan of geleerd\, zelfs als je al bij talloze therapeuten hebt gezeten. \nVoor wie?\nVoor mensen die een gezinslid hebben met psychische problematiek en bij wie het niet lukt om een grens te stellen.\nJe gezinslid kan een diagnose hebben zoals: OCD\, angststoornis\, depressie\, ASS\, eetstoornis\, narcisme\, een andere diagnose\, een combinatie van diagnoses of er is geen diagnose. \nPraktisch\nVan 12 januari 2026 tot 19 januari 2026.\nGedurende die tijd vind je in de speciale afgeschermde online community elke dag een opdracht.\nHiermee ga je aan de slag.\nJe ervaringen met de opdracht of je ervaringen deel je in de community. Hier vind je verbinding\, herkenning en voel je je niet meer ‘de enige’.\nZondag 18 januari ontvang je de laatste opdracht.\nMaandag 19 januari om 16 uur sluiten we af met een online Q&A waarin ik al je resterende vragen beantwoord. \nDe waarde van deze training is onbetaalbaar\, maar je betaalt slechts €25. \nNogmaals: voor dat geld ga je dingen horen en leren die je nog nooit heb gehoord of geleerd. Ongeacht bij hoeveel therapeuten je ook bent geweest! \nJe kunt je hier aanmelden!\nNa je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen.\nDeze kan in je spam terechtkomen!\nDaarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier. \nHeb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur?\nMail naar info@sterkineigenkracht.nl \nGeen grens stellen tegen de ander\,\nmaar ruimte innemen voor jezelf!
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/training-voor-naasten-je-moet-je-grens-stellen/
LOCATION:online
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2025/12/Online-training-‘Grenzen-stellen-voor-naasten-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T160000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20240827T104913Z
LAST-MODIFIED:20241004T112404Z
UID:5703-1732357800-1732377600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live dag: systemisch verdiepen voor naasten
DESCRIPTION:De maand december komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.\nDe feestdagen. Gezelligheid Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.\nNog meer geconfronteerd worden met de diagnose van je partner of kind (broer of zus of ouder). Hoe kom jij de kerstperiode door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen. \nTijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de feestdagen of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.\nDoor middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.\nDoor juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de winter mee bezig te zijn. \nVoorbeelden van thema’s waarin je kunt werken\, zijn: schuldgevoel\, verantwoordelijkheid\, (niet) loslaten\, aanpassen\, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema\, maar ook van het thema en leerproces van de ander. \nVoor wie: \n\nJe hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.\nJe bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.\nJe realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.\nJe bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.\nJe staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.\n\nVoor wie is dit niet geschikt: \n\nAls je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.\nAls je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.\n\nInclusief: \n\nKoffie/thee en lekkers\, heerlijke lunch\n\nTwijfel je of deze dag geschikt is voor jou? \nNeem contact met mij op\, mail\, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. \nDirect aanmelden? \nJe kunt je hier aanmelden. \nIk neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-dag-systemisch-verdiepen-voor-naasten/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/08/Live-dag-29-juni-2024-1.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241110T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241122T200000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20241014T123843Z
LAST-MODIFIED:20241102T085648Z
UID:5780-1731229200-1732305600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Gratis minitraining ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten\nHeb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?\nBen je altijd met hem/haar bezig?\nZijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?\nKun jij je ontspannen naast de ander? \nLukt het jou om de ander ‘beter’ te maken? \n\n\n\n“Het is nooit gezellig bij ons aan tafel\,” de uitspraak van mijn dochter was mijn wake up call.\nVijftien jaar lang had ik de psychische problemen van mijn partner en kind laten bepalen hoe de sfeer in huis was. In alles deed ik mee om te zorgen dat het rustig zou blijven.\n‘Zolang de boel maar niet ontploft’ was mijn motto.\nIk was moe\, machteloos en bang. \nIk dacht nog dat ik ze ermee hielp ook.\nNiets bleek minder waar. Ik ontdekte dat het totaal anders kon.\n\n Ik bleek mijn eigen ruimte in te kunnen nemen én de sfeer thuis daarmee te verbeteren.\n\n\n Ik bleek mijn eigen leven weer terug te kunnen krijgen.\nEn mijn partner en kind voelden zich zelfs méér geholpen.\n\nThea van Bodegraven \n\n\nINSCHRIJVEN\nJe kind\, partner of andere dierbare heeft psychische klachten\, zoals bijvoorbeeld depressie\, angst\, dwang\, eetstoornis\, eventueel in combinatie met ASS.\nJe maakt je je constant zorgen over hem (of haar). Komt hij hier ooit uit? Wordt hij ooit beter? Wat voor toekomst heeft hij? \nEn natuurlijk wil je hem helpen om van zijn klachten af te komen. Daar doe je alles voor. Dat vind je niet erg want je wilt je gezinslid helpen. Maar je merkt dat jouw helpen niet helpt. Sterker nog. Je gezinslid verdwijnt\, ondanks jouw inspanningen\, nog verder in zijn psychische klachten. \nJe doet enorm je best\, maar het lukt niet meer om de ballen omhoog te houden. Je bent doodmoe\, je lijf doet pijn\, je slaapt slecht en je maakt je continu zorgen. Tijd voor jezelf\, wat is dat? Je bent door dit alles zeker niet de leukste persoon om mee om te gaan! Daarom voel je je ook nog eens enorm schuldig tegenover iedereen en vooral tegenover degene die ziek is. Je zou het wel anders willen doen\, maar je weet niet hoe. \nWil je:\n DE magische manier vinden om eindelijk rust terug te brengen in jezelf en in huis?\n Je eigen leven terug krijgen?\n Leren wat er nu écht helpt om de ander te laten stoppen met hun gedrag?\n (H)erkenning van deelgenoten vinden in een besloten community?\n\n\n\n\nDe minitraining was echt een eye-opener.\nHet zou  toch zo waardevol zijn als dit ook gekoppeld zou worden aan de behandelingen in de GGZ. Het zou zoveel naasten en gezinnen helpen.\nIk heb dit al die jaren zo gemist. Het had zo anders kunnen zijn voor mij… en helpender voor mijn dochter. Verder lezen…\nAns \n\n\n\n\nIn deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.\nJe gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust voor jou en je gezin.\nJe doet dit niet alleen. Samen met mensen in een soortgelijke situatie word je lid van de community die zich bevindt in een afgeschermd deel van de online leeromgeving van Sterk in Eigen Kracht. Je bent deelgenoten van elkaar. Dit gaat veel verder dan lotgenoten.\nJe leert naast en met elkaar. \nNaaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt delen\, tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen.\nMaar… in een andere vorm dan dat je gewend bent\, want na de minitraining: \n\nben je je bewust van jouw meedwangen en vermijden\nbegrijp jij waarom je reageert zoals je reageert\nzet je een concrete stap om zelf iets te veranderen\nvoel je je rustiger\nervaar je de kracht van deelgenoten\n\n\n\n“Ik heb de omslag gemaakt. Eerst vanuit machteloosheid\, niet weten en niet meer kunnen\, later vanuit boosheid.\nDat gaf kracht. Ik ben gaan werken aan mijn angst\, aan duidelijk worden en grenzen stellen.\nWant als ik NEE zeg\, daarna bang wordt voor zijn reactie en daardoor JA doe\, hoe duidelijk ben ik dan?\nHoe betrouwbaar ben ik?” \nThea van Bodegraven \n\n\nINSCHRIJVEN\n Van 10 t/m 22 november 2024.\n Twee weken lang waardevolle inzichten\, oefeningen en praktische tips.\n Opdrachten in een besloten community.\n Q&A sessies via Zoom met Thea voor extra persoonlijke begeleiding.\n \nPraktisch: \n\nDe gratis minitraining start zondag 10 november en duurt tot en met vrijdag 22 november\nJe meldt je aan via deze link.\nJe krijgt  – met een inlognaam en wachtwoord – toegang tot de besloten community van de minitraining.\nOnder het welkomsbericht vertel je waarom je meedoet met deze minitraining.\nOp maandag\, woensdag en vrijdag vind je in de community een bericht met een vraag\, overdenking of informatie.\nJe reageert als reactie onder dit bericht – daardoor blijven de berichten en reacties overzichtelijk.\nThea reageert op jouw reactie en je bent vrij om te reageren op de andere deelnemers.\nOp 15 en 22 november van 16.00 tot 17.00 uur is er een Q&A via zoom waar Thea alle vragen beantwoordt die er zijn. Een opname is achteraf beschikbaar.\n\nINSCHRIJVEN\nIn de afgelopen 10 jaar heeft Thea van Bodegraven al 1300+ mensen mogen helpen om meer te léven en ontspannen met een naaste met een GGZ diagnose. Dit doet zij door middel van haar trainingen\, individuele begeleiding en boeken. \nHeb je een vraag?\nMail deze naar info@sterkineigenkracht.nl
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-minitraining-als-helpen-niet-helpt-2/
CATEGORIES:Groepstraining,mini-workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/10/Minitraining-Als-helpen-niet-helpt-2024-1200-x-628-px-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T170000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20240611T151416Z
LAST-MODIFIED:20240613T050642Z
UID:5561-1726318800-1726333200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Groepstraining voor naasten 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Je kind\, partner of andere dierbare is depressief\, heeft angst of dwang. Of heeft misschien andere psychische klachten. Je maakt je je constant zorgen over hem (of haar). Komt hij hier ooit uit? Wordt hij ooit beter? Wat voor toekomst heeft hij? \nEn natuurlijk wil je hem helpen om van zijn klachten af te komen. Daar doe je alles voor. Dat vind je niet erg want je wilt je dierbare helpen. Maar je merkt dat jouw helpen niet helpt. Sterker nog. Je dierbare verdwijnt\, ondanks jouw inspanningen\, nog verder in zijn depressie of andere psychische klachten. \nJe doet enorm je best\, maar het lukt niet meer om de ballen omhoog te houden. Je bent doodmoe\, je lijf doet pijn\, je slaapt slecht. Tijd voor jezelf\, wat is dat? Je bent door dit alles zeker niet de leukste persoon om mee om te gaan! Daarom voel je je ook nog eens enorm schuldig tegenover iedereen en vooral tegenover degene die ziek is. Je zou het wel anders willen doen\, maar je weet niet hoe. \nEr zijn voor je dierbare vanuit je eigen kracht en energie\nHoe mooi zou het zijn\, als je leven niet meer alleen om je psychisch kwetsbare dierbare draait. \nMaar dat je…  \n\nje dierbare liefdevol kunt los laten zonder hem te laten vallen\nje niet meer schuldig voelt\ntijd voor jezelf hebt waarin je kunt ontspannen en opladen.\nenergie hebt om er te zijn voor je hele gezin\ntijd hebt om weer iets leuks te doen met je partner\nop je werk weer goed kan functioneren\njezelf weer kan zijn!\nEn de sleutel tot dit alles ligt bij je zelf!\n\nAls helpen niet helpt – groepstraining\nIn de ‘Als helpen niet helpt’-groepstraining sta jíj centraal. Het gaat niet om hoe jij je dierbare kunt helpen. Je leert hoe jij je eigen gedrag kunt veranderen\, waardoor je je dierbare liefdevol los kunt laten. \nIn de training leer je hoe jíj vanuit zelfkennis\, in je eigen kracht en met genoeg energie je dierbare kunt ondersteunen in zijn eigen proces\, zonder daarbij je rest van het gezin en je werk uit het oog te verliezen. \nDurf jij met jezelf aan de slag te gaan? \nWat kan je verwachten van de live training ‘Als helpen niet helpt’\nWe gaan in een groep van 4-10 naasten van psychisch kwetsbare mensen op een fijne locatie in Broek op Langedijk aan de slag met de volgende onderwerpen: \n\nJouw verhaal en het verhaal van je dierbare.\nJe krijgt inzicht in hoe jij en je dierbare elkaar beïnvloeden door onzichtbare patronen\, gedachten en emoties van jullie allebei.\nHerkenning van en grip op je emoties.\nJe leert je je emoties herkennen\, waarom je deze emoties hebt en je wordt bewust wat voor signalen je lichaam afgeeft als deze emoties opkomen. Je krijgt handvatten om hier wat mee te doen zodat je rustiger kan blijven in moeilijke situaties.\nGrenzen stellen of ruimte innemen?\nJe gaat aan de slag om te bepalen wat jouw grenzen zijn waardoor je deze ook beter kunt bewaken.\nWelke stap kan ík nemen?\nJe gaat een stappenplan maken zodat jij een op een adequate manier kan reageren in een moeilijke situatie met je dierbare.\nLichaamsbewustzijn.\nJe krijgt oefeningen waardoor je je bewust wordt van de signalen die je lichaam geeft. Je herkent deze signalen en kan deze gebruiken om met lastige situaties om te gaan.\nOntspanning.\nDoor eenvoudige ontspanningsoefeningen te leren kan je tijd voor jezelf creëren waardoor je tot rust komt en ontspant.\n\nPraktisch \n\nDrie zaterdagmiddagen (13.00 – 17.00 uur) waarop we fysiek bij elkaar komen\nDag 1 en dag 2 nemen we je mee in het proces van de ‘Als helpen niet helpt’-methode in combinatie met ondersteunende lichaamsgerichte oefeningen.\nTwee intensieve middagen die jou direct opleveren dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDag 3 geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daaronder zit bij jou.\n\nData            : 14 september\, 5 oktober en 19 oktober 2024\nTijd             : 13.00 -17.00 uur\nLocatie       : Soul Balance\, Broek op Langedijk\nTrainers     : Chi-Ling Chu en Thea van Bodegraven\nKosten        : €325 \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake. \nWat krijg je nog meer?\n\nUitgebreid intakegesprek ter voorbereiding van de training.\nPersoonlijke aandacht: In de live training is er veel tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht van ons\, waardoor je je eigen thema beter kunt vastpakken (en loslaten).\nOnline training ‘Als helpen niet helpt’ omgeving: Gedurende twee jaar heb je toegang tot de online leeromgeving waar je alle uitleg en opdrachten vindt. Tussendoor houden we contact via de groeps-app.\nOnline lichaamsbewustzijn- en ontspanningsoefeningen: Tijdens de training krijg je lichaamsgerichte oefeningen\, die je helpen om een momentje voor jezelf te nemen in de hectiek van je dagelijks leven. Je krijgt een link naar de filmpjes met de oefeningen en beschrijvingen van de oefeningen. Zodat je de oefeningen terug kunt kijken zodat je ze ook thuis kunt doen. Je krijgt een jaar toegang tot deze filmpjes.\n\nJouw resultaat \n\nGeen schuldgevoel meer!\nJe dierbare voelt je vertrouwen en durft daardoor ook het vertrouwen terug te geven.\nWaardoor je meer in verbinding komt met elkaar.\nDe juiste verantwoordelijkheid blijft bij de juiste persoon.\nJe kunt je dierbare liefdevol los laten zonder hem te laten vallen.\nJe kunt weer moeder zijn in plaats van hulpverlener.\nRust en ruimte voor jezelf.\nJe weet dat jouw eigen patronen\, emoties en gedachten het gedrag van je dierbare beïnvloeden\nJe weet waarom de depressie\, dwanghandelingen\, angsten of andere klachten van je dierbare jouw gedrag beïnvloeden\nJe herkent de signalen in je lichaam als er iets bij jou geraakt wordt en je weet wat je dan moet doen zodat jij rustig en ontspannen kan blijven.\nEn daardoor weet je wat jíj kunt doen als het gedrag van je dierbare uit de hand loopt. Als de spanning te hoog oploopt weet jij hoe dat kunt doorbreken door bij jezelf te blijven. En dat lukt ook.\n\nWat kost de ‘Als helpen niet helpt’ live groepstraining?\nJe investeert 325 euro in jezelf om alles uit deze groepstraining te halen wat jij nodig hebt om anders om te gaan met psychisch kwetsbaarheid in je gezin en je eigen thema vast te pakken. \nVoordeel van een groepstraining\nJe hoeft het niet alleen te doen. In een groepje van minimaal 4 en maximaal 10 naasten van psychisch kwetsbare mensen gaan we aan de slag. Omdat we met een groep naasten bij elkaar zitten\, zul je merken dat je niet de enige bent met deze problematiek. Je herkent wat er speelt\, je mag delen en steun ervaren. Doordat je elkaars getuigen bent\, wordt het effect van het leren groter. \nDe training wordt live gegeven in Broek op Langedijk. Maar een groepstraining is niet voor iedereen geschikt. Daarom maken we eerst een afspraak voor een intake waarin we samen bespreken of deze training bij je past. \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake.  \nOp een rijtje… \n\n3 middagen live training met een groep mensen die je herkennen\, begrijpen en steunen en waarmee je samen gaat leren\nInzicht en handvatten om anders om te gaan met je psychisch kwetsbare kind\nPersoonlijk aandacht van ons om met je eigen thema aan de slag te gaan\n12 maanden toegang tot de online omgeving ‘Als helpen niet helpt’\nWhatsApp groep om tussendoor contact met elkaar te houden\nOntspanningsoefeningen\, waarvan je ook een filmpjes en beschrijving krijgt.\n\n  \n  \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake.  \nOver de trainers\n \nMeer lezen over Chi-Ling? \n \nMeer lezen over Thea?
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/groepstraining-voor-naasten-als-helpen-niet-helpt/
LOCATION:Soul  Balance\, Vreekesweid 1\, 1721 PP
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/06/Groepstraining-Als-helpen-niet-helpt.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240226T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240226T203000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20240213T154749Z
LAST-MODIFIED:20240214T092721Z
UID:5427-1708975800-1708979400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis webinar: Als helpen niet helpt - SAMEN
DESCRIPTION:Heb jij een gezinslid (partner\, kind\, ouder\, broer\, zus of andere dierbare) met psychische problemen of een GGZ-diagnose en doe je er alles aan om het voor hem makkelijker te maken? \nWaarschijnlijk heb je al gemerkt dat jouw helpen niet helpt. Wat je ook doet\, hij wordt er niet ‘beter’ van. Jij bent heel hard aan het werk en hij zakt steeds verder weg in het ‘gekke’ gedrag dat bij de diagnose hoort. Je voelt je steeds machtelozer en je trukendoos raakt leeg.\nJe begint steeds meer te realiseren dat jij misschien anders met de situatie om moet gaan. \nAanmelden voor het webinar\nJe wilt niet eindeloos vertellen over hoe slecht het thuis gaat met je partner of kind met psychische problematiek\, je wilt iets doen om jouw situatie te veranderen.\nJe wilt niet worden meegezogen in zware verhalen\, maar wel herkenning vinden bij lotgenoten.\nJe wilt geen (goedbedoelde) tips en adviezen krijgen die toch niet helpen\, maar wel je verhaal kwijt kunnen op het moment dat jij dat wilt. \nJe ziet in dat jouw helpen niet helpt en je wilt nu leren wat wel helpt.\nJe wilt delen en leren. Omdat jij het anders wilt gaan doen. Omdat jij wilt gaan leven in plaats van overleven! \nDaarom start per 1 maart 2024 Als helpen niet helpt – SAMEN\nIn het gratis webinar vertel ik je over deze nieuwe bijzondere vorm waarin delen met elkaar en leren anders om te gaan met jouw situatie\, samenkomen in Als helpen niet helpt – SAMEN.\nNatuurlijk is er ruimte voor je vragen. \nJe kunt je hier aanmelden voor het gratis webinar op maandag 26 februari van 19.30 tot 20.30 uur. \nWil je alvast weten hoe Als helpen niet helpt – SAMEN eruit ziet? Kijk dan hier. \nps. als deelnemer aan het webinar geldt een speciaal tarief als je per 1 maart 2024 meedoet met Als helpen niet helpt – SAMEN. \nAanmelden voor het webinar
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-webinar-als-helpen-niet-helpt-samen/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/02/SAMEN-Facebook-bericht-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240131T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240131T110000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20240119T162507Z
LAST-MODIFIED:20240119T163143Z
UID:5298-1706695200-1706698800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online lezing - Het verhaal achter 'Gedwongen'
DESCRIPTION:  \n“Waarom heb je het boek geschreven?\nBen jij Kim?\nIs dwang echt zo geniepig?\nIs Isa eigenlijk wel een goeie vriendin?\nStelt Twan zich niet gewoon aan?” \nINSCHRIJVEN\n  \n  \nEen aantal vragen waar ik antwoord op ga geven tijdens de eerste online lezing over ‘Gedwongen’. Ik neem je mee in het verhaal achter ‘Gedwongen’ en ik lees voor uit het boek. \nHet boek is twee maanden uit en krijgt lovende recensies en 5-sterren waarderingen. \nBen je erbij?\nWoensdag 31 januari 2024 van 10 tot 11 uur via zoom. \nInschrijven is noodzakelijk en kun je hier doen.\nIk hou van interactie en daarom is het fijn als je je camera aanzet.\nNatuurlijk is er ruimte voor jouw vragen. \nWil je eerst lezen wat andere lezers van het boek vinden voordat je beslist of je meedoet? Dat kan op Hebban of op Als helpen niet helpt
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/online-lezing-het-verhaal-achter-gedwongen/
CATEGORIES:Boek,Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/01/LinkedIn-Post-Online-lezing-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240113T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240113T160000
DTSTAMP:20260501T055623
CREATED:20230929T082528Z
LAST-MODIFIED:20231114T094426Z
UID:5115-1705141800-1705161600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \n \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \n\nHet lichaam is altijd eerst. Het hoofd is altijd later!\n\nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 13 januari\, 3 februari en 9 maart 2024.\nLocatie: Kompassie\, Den Haag
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-5/
LOCATION:Kompassie\, Laan 20\, Den Haag\, 2512 GN\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
ORGANIZER;CN="Kompassie":MAILTO:mantelzorg@kompassie.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T113000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20231211T150917Z
LAST-MODIFIED:20231212T141708Z
UID:5252-1703064600-1703071800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online kerst-workshop voor naasten
DESCRIPTION:Het is weer december…\nEen feestje?\nOf ben je bij dat het je lukt om de kerstdagen en oud en nieuw te ‘overleven’? \nDat het niet helemaal misgaat.\nDat niet de dwang\, angst\, depressie\, eetstoornis of autisme alles gaat bepalen.\nDat de sfeer redelijk blijft. \nGezellig en ontspannen verwacht je niet.\nJe lat leg je laag. \n\nHier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.\nSlechts €29 \n\nAls je een naaste hebt met psychische klachten of een psychiatrische diagnose is deze decembermaand helemaal niet zo gezellig en feestelijk. Jullie zijn met z’n allen meer thuis. De dagelijkse routine wordt doorbroken. Er zijn andere prikkels. Er komt bezoek of je gaat op bezoek of je zegt maar overal nee tegen.\nVoor veel mensen met psychische problematiek is dit een ramp. Het gedrag van de diagnose verergert en jij….. hebt daar maar mee te dealen. Nog meer aanpassen dan normaal. Nog meer op eieren lopen. \nDaarom organiseer ik speciaal voor jou een kerst-workshop.\nNee\, we gaan geen kerstkrans maken.\nHoewel…. je gaat wel je eigen kerstplan maken. \n \nJouw kerstkrans (plan) met de materialen (eigenschappen) die jij tot je beschikking hebt.\nJouw kerstkrans (plan) die past in jouw interieur (situatie).\nEn ik help je om je kerstkrans (plan) zo te maken dat je het thuis neer durft te zetten en er tijdens de feestdagen trots naar kijkt. \nWil jij het deze kerst nu echt eens ander doen en niet alles laten afhangen van de psychische problemen? Wil je ook dat het je gaat lukken?\nDoe dan mee op woensdag 20 december. Online van 9.30 tot 11.30 uur.\nIk neem je op een logische en praktische manier mee in jouw kerstplan. Je gaat actief aan de slag. \nHoeveel betaal je voor een mooie voor jou persoonlijk gemaakte kerstkrans waar je de hele kerst plezier van hebt (en daarna ook)? Deze kerst-workshop kost je €29 en gaat je iets onbetaalbaars geven. \nHier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.\nNa ontvangst van je betaling ontvang je de link voor de zoom-meeting. \nDe kerst-workshop is niet anoniem. Je ziet en hoort elkaar.\nHet is een echte workshop. Je bent met lotgenoten\, maar je gaat echt actief aan de slag. Het is dus geen lotgenotenbijeenkomst om ervaringen uit te wisselen en elkaar tips te geven.\nNatuurlijk geef ik je inspiratie en inspireer je elkaar. \n \n\nBlog over kerst
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/kerst-workshop-voor-naasten/
LOCATION:online
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/12/OCD-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231124T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231124T203000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20231018T160719Z
LAST-MODIFIED:20231025T071019Z
UID:5158-1700852400-1700857800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Boeklancering 'Gedwongen'
DESCRIPTION:Vrijdag 24 november om 19 uur is de feestelijke boeklancering van mijn psychologische roman ‘Gedwongen’.\nFeestelijk\, want dit boek is – ondanks het indringende thema – een feestje waard. \n\nVanaf de eerste bladzijde word je meegezogen in het verhaal.\n\nHet wordt een boeklancering met de miniworkshop ‘Over grenzen gaan’.\nJa\, je leest het goed. Niet grenzen aangeven\, maar over grenzen gaan.\nWaarom? Om je een piepklein beetje te laten ervaren hoe Twan zijn dwang beleeft.\n \nNatuurlijk kun je het boek kopen en signeer ik het graag voor je. \nHet is fijn als je je aanmeldt.\nDan hou ik je op de hoogte en weet ik hoeveel mensen ik ongeveer kan verwachten. \nHier kun je je aanmelden.\nJe aanmelding is pas definitief als je deze bevestigt in de mail die je krijgt (deze mail kan in je spam terechtkomen). \n‘Gedwongen’ komt uit bij Droomvallei uitgeverij en kost €19\,95.\nVanaf 25 november te koop bij de uitgever en elke (online)boekhandel.\nAls je het boek bij mij koopt\, signeer ik het voor je. \n\nThea laat perfect vanuit verschillende kanten zien en voelen hoe ingrijpend het kan zijn om te leven met een dwangstoornis\, maar ook hoe het is om als naaste met zo’n iemand te leven.\n\nBenieuwd wat de eerste lezers van ‘Gedwongen’ vinden? Lees hier de reviews. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n‘Gedwongen’ neemt je mee in het verhaal van Kim en Twan.\nZe leiden een fijn leven samen met hun twee kinderen. Totdat Twan\, na een heerlijke vakantie\, vreemde dingen gaat doen.\nWat voor gevaar zit erbij het voetbalveld? Waarom moet Kims tas altijd worden schoongemaakt en begint Twan te controleren waar zij en de kinderen hun schoenen neerzetten?\n\n\nTwan ontkent dat er iets met hem aan de hand is en Kim gaat steeds meer twijfelen aan zichzelf.\nHier begint haar zoektocht naar wat er met Twan aan de hand is\, maar ook naar zichzelf.\nWaarom laat ze zich dwingen door Twan\, zelfs als hij niet in de buurt is?\nHoe kan ze haar kinderen beschermen tegen het gedrag van hun vader?
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/boeklancering-gedwongen/
LOCATION:Boekhandel Haasbeek\, Sint Jorisstraat 13\, Alphen aan den Rijn\, 2405CK
CATEGORIES:Boek,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/10/Poster-boeklancering.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231007T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231007T160000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230508T063148Z
LAST-MODIFIED:20230918T131129Z
UID:4946-1696674600-1696694400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \n \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 7 oktober\, 4 november en 9 december 2023.\nLocatie: Rutten (vlakbij Lemmer)
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-4/
LOCATION:Rutten
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230923T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231117T100000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230508T063007Z
LAST-MODIFIED:20230917T125708Z
UID:4947-1695463200-1700215200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.\nThea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is\nin wat de boodschap van de training is. We begonnen met\n‘zware’ verhalen te delen\, maar Thea bracht ons direct\nin een andere focus.”\n\nDe training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose\, via Whatsapp.\nLaagdrempelig\nJe volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt. \n \nHoe ziet dat eruit?\nJe krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.\nJe doet het alleen\, maar toch niet helemaal.\nJe komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.\nOp maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.\nIn de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken. \nDeze training is geschikt voor jou als jij:\n\neen naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek\nvastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt\nbeseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt\nnaar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen\n\nPraktisch\n\nStart 23 september 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)\nMaandag 16 oktober en 6 november 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)\nDe Whatsappgroep sluit 17 november 2023\n€200\nMaximaal 10 deelnemers\n\nHier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training. \nJa\, ik wil me inschrijven. \nWil je liever ‘echt’ contact? Op zaterdag 7 oktober start de live groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/whatsapp-groepstraining-als-helpen-niet-helpt-2/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/05/Whatsapp-groepstraining-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230908T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230920T200000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230829T100157Z
LAST-MODIFIED:20241022T074918Z
UID:5071-1694163600-1695240000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Nieuwe gratis minitraining van 10 – 22 november 2024.\nDoe je mee?\nHeb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?\nBen je altijd met hem/haar bezig?\nZijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?\nKun jij je ontspannen naast de ander? \nLukt het jou om de ander ‘beter’ te maken? \nIn deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.\nJe gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust. \nPraktisch: \n\nJe stuurt het appbericht ‘Ik wil meedoen met de minitraining’ naar Thea van Sterk in Eigen kracht 0681941059\nVan 8 t/m 20 september krijg je op maandag\, woensdag en vrijdag een appbericht met een vraag\, overdenking of informatie\nJe kunt je vragen stellen bij de Q&A via zoom van 30 minuten op maandag 11 september om 19 uur en woensdag 20 september om 19 uur. Opname is achteraf beschikbaar.\n\nNaaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen. Maar… in een andere vorm dan dat je gewend bent. \nDus… stuur een app naar 0681941059 of mail naar info@sterkineigenkracht.nl \n* Je kunt denken aan diagnoses zoals angststoornis\, dwangstoornis (OCD)\, depressie\, eetstoornis\, ASS en combinaties hiervan
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-minitraining-als-helpen-niet-helpt/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/08/Minitraining-Als-helpen-niet-helpt-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230701T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230826T160000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230515T062625Z
LAST-MODIFIED:20230515T062825Z
UID:4997-1688207400-1693065600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Zomergroep Sterk in je vakantieKracht
DESCRIPTION:Zomergroep Sterk in je vakantieKracht\nVan 1 juli t/m 26 augustus 2023\nDe zomervakantie komt eraan…\nOntspanning? Of juist niet? \nVoor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.\nDe hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk\, studie en de dagelijkse bezigheden.\nMeedwangen\, vermijden\, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose. \nDit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer\, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.\nAls de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie\, ben jij al blij. \nIs dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?\n(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie) \nWil jij deze zomer niet alleen maar overleven\, maar misschien zelfs gaan genieten?\nDan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht iets voor jou. \n Deze zomergroep is voor jou als jij:\n\neen naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek\nje gedwongen voelt om je aan te passen aan de psychische klachten of GGZ-diagnose\nniet kunt ontspannen en genieten in de vakantie\n\nEn als jij:\n\nwilt durven genieten tijdens de zomerperiode en je vakantie\ndaar graag een steuntje in de rug bij wilt hebben\nin het najaar wilt terugkijken op een fijne zomer\n\nInhoud:\n\nLive dag op zaterdag 1 juli en 26 augustus 2023 van 10.30 tot 16.00 uur in Boskoop\nWhatsappgroep van 1 juli t/m 26 augustus 2023\nToegang tot de online trainingen ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Als helpen wel helpt’\n€55 per week (1x €440 betalen of 2x €250 betalen)\nMinimaal 10 maximaal 15 deelnemers\n\nUitgebreide informatie hoe deze acht weken eruit zien en wat je kunt verwachten\, kun je hier lezen.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/zomergroep-sterk-in-je-vakantiekracht/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/05/indiana-dunes-state-park-g224d31a28_1920-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230614T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230614T210000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230508T062440Z
LAST-MODIFIED:20230530T143917Z
UID:4948-1686769200-1686776400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n  \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: woensdag 14\, 21 en 28 juni\, 5 en 12 juli en 30 augustus 2023 van 19.00 tot 21.00 uur
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-8/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Groepstraining-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230614T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230614T200000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230601T070315Z
LAST-MODIFIED:20230611T113107Z
UID:5032-1686769200-1686772800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
DESCRIPTION:Webinar: Zonder meedwangen de zomer in?\n\nDe zomervakantie komt eraan…\nOntspanning? Of juist niet? \nVoor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.\nDe hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk\, studie en de dagelijkse bezigheden.\nMeedwangen\, vermijden\, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose. \nDit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer\, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.\nAls de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie\, ben jij al blij. \nIs dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?\n(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie) \nWil jij deze zomer niet alleen maar overleven\, maar misschien zelfs gaan genieten?\nDan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou. \nIn dit gratis webinar vertel ik je over: \n\nde opzet en inhoud van de zomergroep\nvoor wie deze zomergroep geschikt is\nwat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht\n\nAanmelden voor het webinar van woensdag 14 juni 0m 19 uur. \nHetzelfde webinar geef ik zaterdag 10 juni om 10 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/webinar-zonder-meedwangen-de-zomer-in-2/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/06/Gratis-webinar-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230610T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230610T110000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230601T065932Z
LAST-MODIFIED:20230602T084238Z
UID:5028-1686391200-1686394800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
DESCRIPTION:Webinar Zonder meedwangen de zomer in?\n\nDe zomervakantie komt eraan…\nOntspanning? Of juist niet? \nVoor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.\nDe hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk\, studie en de dagelijkse bezigheden.\nMeedwangen\, vermijden\, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose. \nDit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer\, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.\nAls de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie\, ben jij al blij. \nIs dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?\n(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie) \nWil jij deze zomer niet alleen maar overleven\, maar misschien zelfs gaan genieten?\nDan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou. \nIn dit gratis webinar vertel ik je over: \n\nde opzet en inhoud van de zomergroep\nvoor wie deze zomergroep geschikt is\nwat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht\n\nAanmelden voor het webinar van zaterdag 10 juni 0m 10 uur. \nHetzelfde webinar geef ik woensdag 14 juni om 19 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/webinar-zonder-meedwangen-de-zomer-in/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/06/Gratis-webinar-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230531T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230531T170000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230508T064753Z
LAST-MODIFIED:20230510T072445Z
UID:4953-1685547000-1685552400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:AANMELDEN \nWerk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nAANMELDEN \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp woensdag 31 mei van 15.30 tot 17.00 uur ben je welkom bij de live informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nAanmelden voor 31 mei 2023\nIn mijn praktijk in Alphen aan den Rijn \n\nJe bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook online welkom op dinsdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur. \nVoor de online bijeenkomst kun je je hier aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-informatie-bijeenkomst-opleiding-tot-excellente-naastencoach-2/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/05/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-online-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230523T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230523T200000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230508T064348Z
LAST-MODIFIED:20230523T161129Z
UID:4952-1684868400-1684872000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:AANMELDEN \nWerk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nAANMELDEN \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp donderdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nJe kunt je hier aanmelden voor de online bijeenkomst op dinsdag 23 mei 2023 2023 om  19.00 uur. (aanmelden tot uiterlijk 23 mei 18.30 uur) \n\nJe bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook live welkom op woensdag 31 mei 2023 van 15.30 tot 17.00 uur. \nVoor de live bijeenkomst kun je je hier aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/online-informatie-bijeenkomst-opleiding-tot-excellente-naastencoach-3/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/05/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-online-2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230513T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230513T160000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230117T070958Z
LAST-MODIFIED:20230117T070958Z
UID:4793-1683973800-1683993600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 13 mei\, 3 en 24 juni 2023.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-3/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230429T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230624T100000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230306T074047Z
LAST-MODIFIED:20230313T144610Z
UID:4879-1682762400-1687600800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.\nThea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is\nin wat de boodschap van de training is. We begonnen met\n‘zware’ verhalen te delen\, maar Thea bracht ons direct\nin een andere focus.”\n\nDe training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose\, via Whatsapp.\nLaagdrempelig\nJe volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt. \nHoe ziet dat eruit?\nJe krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.\nJe doet het alleen\, maar toch niet helemaal.\nJe komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.\nOp maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.\nIn de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken. \nDeze training is geschikt voor jou als jij:\n\neen naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek\nvastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt\nbeseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt\nnaar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen\n\nPraktisch\n\nStart 29 april 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)\nMaandag 22 mei en 12 juni 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)\nDe Whatsappgroep sluit 24 juni 2023\n€175\nMaximaal 10 deelnemers\n\nHier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training. \nJa\, ik wil me inschrijven.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/whatsapp-groepstraining-als-helpen-niet-helpt/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Whatsapp-groepstraining.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T100000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230323T090550Z
LAST-MODIFIED:20230323T090550Z
UID:4906-1680512400-1680516000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis webinar meedwangen
DESCRIPTION:Ben jij een naaste (partner\, kind\, ouder\, broer of zus)  van iemand met een angststoornis\, OCD\, depressie\, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose\, al of niet in combinatie met ASS?\nDie ander heeft het al niet makkelijk\, maar jij ook niet! \nMeedwangen\nHerken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt\, zoals sommige mensen dat noemen?\nWaarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.\nIk ken het\, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.\nIk heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst\, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt. \nEn heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!\nDoor mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.\nDat had ik toen niet door\, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste\, ging het echt mis. \nAlle tips en adviezen die ik kreeg\, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos! \nIk moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind. \nEmotionele chantage\nAchteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.\nAngstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde\, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.\nWat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja\, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.\nDus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf. \nToen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.\nDe therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht. \nAls helpen niet helpt\nMisschien ken je ‘Als helpen niet helpt’\, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.\nDie titel is niet voor niets.\nAls jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter\, blijf vooral zo doorgaan.\nMerk je echter dat jouw helpen niet helpt\, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar. \n\nWoensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur\, aanmelden\nMaandag 3 april 2023 om 9.00 uur\, aanmelden\n\nIk leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.\nOok vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.\nWhatsapp groepstraining start 29 april 2023\nLive groepstraining start 13 mei 2023\nDe online groepstraining start weer in september 2023 \n  \n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-webinar-meedwangen-2/
CATEGORIES:Groepstraining,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Gratis-webinar-Woensdag-29-maart-om-19.00-uur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T200000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230323T090448Z
LAST-MODIFIED:20230323T090448Z
UID:4902-1680116400-1680120000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis webinar meedwangen
DESCRIPTION:Ben jij een naaste (partner\, kind\, ouder\, broer of zus)  van iemand met een angststoornis\, OCD\, depressie\, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose\, al of niet in combinatie met ASS?\nDie ander heeft het al niet makkelijk\, maar jij ook niet! \nMeedwangen\nHerken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt\, zoals sommige mensen dat noemen?\nWaarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.\nIk ken het\, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.\nIk heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst\, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt. \nEn heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!\nDoor mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.\nDat had ik toen niet door\, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste\, ging het echt mis. \nAlle tips en adviezen die ik kreeg\, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos! \nIk moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind. \nEmotionele chantage\nAchteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.\nAngstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde\, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.\nWat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja\, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.\nDus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf. \nToen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.\nDe therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht. \nAls helpen niet helpt\nMisschien ken je ‘Als helpen niet helpt’\, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.\nDie titel is niet voor niets.\nAls jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter\, blijf vooral zo doorgaan.\nMerk je echter dat jouw helpen niet helpt\, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar. \n\nWoensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur\, aanmelden\nMaandag 3 april 2023 om 9.00 uur\, aanmelden\n\nIk leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.\nOok vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.\nWhatsapp groepstraining start 29 april 2023\nLive groepstraining start 13 mei 2023\nDe online groepstraining start weer in september 2023 \n  \n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-webinar-meedwangen/
CATEGORIES:Groepstraining,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Gratis-webinar-Woensdag-29-maart-om-19.00-uur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230309T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230310T170000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230217T094658Z
LAST-MODIFIED:20230217T095613Z
UID:4831-1678356000-1678467600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:'Als helpen niet helpt' 2-daagse training voor professionals
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nHoezo anders? \nDe Boonstra-methode geeft een visie op omgaan met iemand met angstig en dwangmatig gedrag\, gebaseerd op een combinatie van theorieën (systemisch werk\, karakterstructuren\, transactionele analyse\, NLP en mindfulness) en uitgewerkt tot een praktische methode die ruimte geeft deze te integreren in andere visies en methoden van werken.\nNaasten van mensen met angst/dwang gaan meedwangen en vermijden vanuit de eigen angst voor de reactie van de ander en het eigen gevoel van machteloosheid.\nDe Boonstra-methode geeft geen tips en adviezen\, maar laat iemand van binnenuit zelfvertrouwen voelen en opbouwen.\nEnerzijds praktisch\, anderzijds werkend op het onbewuste niveau.\nDe training voor professionals in de Boonstra-methode doorloopt het hele proces\, de onderbouwing en leert professionals hoe deze visie en methode toe te passen bij cliënten\, ook binnen hun eigen manier van werken.\nDe Boonstra-methode is onder naasten bekend als ‘Als helpen niet helpt’. \nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp donderdag 9 en vrijdag 10 maart 2023  is de tweedaagse training waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt.\nTijdens deze twee dagen doorloop ik alle stappen van de methodiek met je. Je gaat het zelf ervaren en daardoor begrijpen.\nAan het eind van de tweedaagse is jouw visie op het begeleiden van de naaste veranderd en pas je dit direct toe in de praktijk. \nOnderdelen van de training \n• Welk ‘spel’ speelt angst/dwang?\n• Hoe komt het dat naasten gaan meedwangen en vermijden?\n• Hoe verhoudt angst/dwang zich tot de persoon die het heeft en hoe kun je hier anders naar leren kijken?\n• Hoe kunnen mensen hun eigen gevoel beïnvloeden (angst/boosheid)?\nM.b.v. praktische oefening gebaseerd op de werking van de hersenen.\n• Hoe kun je duidelijk worden tegenover iemand met angst en dwang?\nDit gaat over bewustwording van wat iemand wil\, kan\, moet\, mag en durft.\n• Wat is ‘grenzen stellen’?\nDe Boonstra-methode gaat er vanuit dat iemand geen grenzen stelt tegen de ander\, maar ruimte neemt vanuit zichzelf.  D.m.v. een praktisch stappenplan afspraken maken en eraan houden!\n• Wat is loslaten? \nIn de 2-daagse training doorloop je zelf de methodiek en ga je de visie begrijpen en eigen maken.\nWil je je verder verdiepen? In de 6-daagse-opleiding krijg je daarbij de theoretische onderbouwing. Je leert hoe je zelf de visie en methodiek kunt toepassen. En je leert hoe je deze visie en methodiek kunt integreren in je eigen manier van werken. Daarnaast oefen je met een ‘echte’ cliënt. \nDuur \nTijden van 10.00 uur tot 16.30 uur.\nBij de 2-daagse training twee dagen aaneengesloten.\nBij de 6-daagse opleiding twee dagen aaneengesloten\, twee dagen na drie weken en twee dagen na zes weken\nLocatie: Boskoop \nInclusief \nReader/werkmap\nHet boek en werkboek ‘Als helpen niet helpt’\nGebruik van benodigde materialen bij de oefeningen\nMinimaal vier maximaal acht deelnemers\nLocatie\, lunch en drankjes \nKosten \nDeze training kost (in 2023):\n2-daagse training €1500 (excl BTW).\n6-daagse opleiding €3500 (excl BTW).\nAls je je wilt aansluiten bij het netwerk Boonstra-methode\, dan is de 6-daagse opleiding een voorwaarde.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/2-daagse-trainin-als-helpen-niet-helpt-professionals/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/02/Mijn-grootste-inzicht-is-dat-het-bij-mijzelf-begint-als-professional-en-niet-bij-de-naaste.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230209T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230209T200000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20230112T152507Z
LAST-MODIFIED:20230112T152507Z
UID:4784-1675969200-1675972800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp donderdag 9 februari van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nJe kunt je hier aanmelden voor de online bjieenkomst op donderdag 9 februari 2023 om  19.00 uur.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/online-informatie-bijeenkomst-opleiding-tot-excellente-naastencoach-2/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/01/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-online.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230208T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230208T210000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20221201T094824Z
LAST-MODIFIED:20230112T125221Z
UID:4691-1675882800-1675890000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n  \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: woensdag 8 en 15 februari\, 8\, 15 en 22 maart en 12 april 2023 19.00 tot 21.00 uur \nAls je lid bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-7/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Groepstraining-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230121T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230121T160000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20221011T112924Z
LAST-MODIFIED:20221228T080707Z
UID:4598-1674297000-1674316800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 21 januari\, 18 februari en 25 maart 2023.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-2/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230112T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230112T170000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20221201T081726Z
LAST-MODIFIED:20230110T100504Z
UID:4685-1673537400-1673542800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp donderdag van 15.30 tot 17.00 uur ben je welkom bij de live informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nAanmelden voor 12 januari 2023\nIn mijn praktijk in Alphen aan den Rijn \nWoensdag 11 januari om 11.00 uur geef ik deze bijeenkomst online. Aanmelden
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-informatie-bijeenkomst-opleiding-tot-excellente-naastencoach/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-live-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230111T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230111T120000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20221201T082906Z
LAST-MODIFIED:20221201T082906Z
UID:4689-1673434800-1673438400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp woensdag 11 januari van 11.00 tot 12.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nJe kunt je hier aanmelden voor de online bjieenkomst op woensdag 11 januari om  11.00 uur. \nOp donderdag 12 januari 2023 van 15.30 tot 17.00 uur ben je live welkom bij deze bijeenkomst in Alphen aan den Rijn.\nAanmelden voor 12 januari 2023
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/online-informatie-bijeenkomst-opleiding-tot-excellente-naastencoach/
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-live-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221129T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221129T150000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20220929T073232Z
LAST-MODIFIED:20221108T071448Z
UID:4575-1669728600-1669734000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nJe merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose. \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. \nIs dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?\nMijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.\nMaar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij? \nIk ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.\nOp een excellente manier! \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden. \nMijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\, ASS?\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nDurf jij je te onderscheiden als naastencoach? \nOp dinsdag 29 november van 13.30 tot 15.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nAanmelden voor 29 november 2022 \nDinsdag 15 november om 09.00 uur geef ik deze bijeenkomst ‘live’. Aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-informatie-bijeenkomst-2/
LOCATION:Alphen aan den Rijn\, Jongkindt Coninckstraat 10\, Alphen aan den Rijn\, Nederland
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/09/Als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221115T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221115T103000
DTSTAMP:20260501T055624
CREATED:20220523T112538Z
LAST-MODIFIED:20220929T072754Z
UID:4476-1668502800-1668508200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:'Als helpen niet helpt' voor professionals - informatie bijeenkomst
DESCRIPTION:Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?\nMerk je dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken\, maar dat je begeleiding eigenlijk te kort schiet? Dat je je cliënt/patiënt/coachee niet werkelijk kunt helpen? \nDe gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.. \nIs dat voor jou voldoende? Bereik je hiermee wat je wilt bereiken? Heb je het idee dat je je cliënt/patiënt/coachee echt helpt?\nMijn ervaring is dat dit niet zo is. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek\, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen\, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg\, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen. \nWat ik miste is dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind.\nIk ben mensen anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie. \nIk heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.\nDoe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?\nOf durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. Enmisschien  ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleidng. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. \nMijn clienten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter. \nDurf jij: \n\nte stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?\nhet aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?\nwerkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!\nop een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van angst\, dwang\, depressie\, eetstoornissen\nnaasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen\, meedwangen\, vermijden\, faciliteren\, grenzen stellen\, emotionele chantage\, redden en helpen?\nje cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?\n\nOp dinsdag 15 november van 09.00 tot 10.30 uur ben je welkom bij de informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding\nVia praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt. \nAanmelden voor 15 november 2022 \nDinsdag 29 november om 13.30 uur geef ik deze bijeenkomst online. Aanmelden.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-voor-professionals-informatie-bijeenkomst/
LOCATION:Alphen aan den Rijn\, Jongkindt Coninckstraat 10\, Alphen aan den Rijn\, Nederland
CATEGORIES:Training voor coaches,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/05/Hoe-kun-je-het-ongrijpbare-vastpakken...-kleiner.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR