BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sterk in Eigen Kracht Coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sterk in Eigen Kracht Coaching
X-ORIGINAL-URL:https://sterkineigenkracht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sterk in Eigen Kracht Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260316T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260316T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20250922T101116Z
LAST-MODIFIED:20250925T080109Z
UID:6076-1773655200-1773678600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Van grenzen stellen naar ruimte innemen
DESCRIPTION:Van grenzen stellen naar ruimte innemen\nVeel naasten krijgen het advies om grenzen te stellen. Toch lukt dit niet. Want het gaat om een grens tegen de ander in plaats van ruimte voor zichzelf.\n\n\n\n\n\n\n\n\nStudiedag\nIk heb een hele andere kijk op grenzen stellen. Een advies dat veel gegeven wordt aan naasten. Een groot deel van begeleidingsgesprekken gaat hierover\, vertellen naasten mij. Er wordt met ze geoefend hoe ze hun grens kunnen stellen\, wat ze moeten zeggen en wat ze moeten doen. Echter….. eigenlijk wordt met die grens bedoeld dat de ander (het gezinslid met de psychische problematiek) zich moet aanpassen. Hij moet veranderen en niet meer over de grens van de naaste heen gaan.\nDat is precies wat niet werkt.\nHet waarom hiervan komt uitgebreid aan aan de orde in studiedag 1\, 2 en 3. \n \n\n\n\n\nEigen ruimte innemen is een hele andere beweging. Die is niet tegen de ander\, wel voor iemand zelf.\nHier loop je in je begeleiding direct aan tegen een groot thema van de naaste. Hij of zij wil maar één ding: de ander moet veranderen of ‘beter’ worden. Het gedrag van de psychische problematiek moet ‘normaler’ worden. Het vraagt andere kennis en vaardigheden van de professional die de naaste begeleidt.\nOok dit is één van de valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen (zie onderaan). \nTijdens deze vierde studiedag neem ik je mee in de theorie van de binnen- en buitengrens. Deze ga je bij jezelf ervaren.\nDoor middel van een (praktische) oefening ontdek je hoe je iemand kunt begeleiden in het ontdekken van zijn eigen ruimte. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \n\n\nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze vierde studiedag ben je je bewust van je eigen binnen- en buitengrens en zet deze in tijdens je begeleiding. Je kunt naasten begeleiden in het ontdekken van hun eigen ruimte\, enerzijds in de diepe laag\, anderzijds op een praktische manier. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de vierde studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie.\nVerder naar onder vind je de drie valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nVier studiedagen\nOnderliggende dynamiek (€299)\n03-11-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n19-01-26 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€299)\n16-03-26 Van grenzen stellen naar ruimte innemen. (€299) \nDe vier studiedagen volgen elkaar in opbouw en proces op waardoor je vanuit een andere basis en visie naasten gaat begeleiden. De studiedagen zijn ook los te volgen. \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1196 (prijzen zijn excl BTW). Wil je alle 4 de studiedagen volgen? Neem dan contact op.\nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €299 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag is GRO PLATO (MBK/PsBk) erkend met 6 SBU. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-van-grenzen-stellen-naar-ruimte-innemen/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260119T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260119T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20250922T101302Z
LAST-MODIFIED:20251212T074444Z
UID:6074-1768816800-1768840200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: (Tegen)overdracht vanuit de karakterstructuren
DESCRIPTION:GEANNULEERD wegens ziekte\n(Tegen)overdracht vanuit de karakterstructuren\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Jij wilt het gesprek houden met de naaste over zichzelf en toch gaat het weer over het gezinslid thuis.\nEen dag over werken met overdracht en tegenoverdracht en je eigen parallel proces. Dit benaderen we vanuit de karakterstructuren van William Reich.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVolgende studiedag is op maandag 19 januari 2026 \n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op hoe je het gesprek bij de naaste kunt houden\, want voor je het weet gaat het weer over het gezinslid en ben jij aan het meedenken hoe het bij die persoon opgelost kan worden. Iets met overdracht en tegenoverdracht. Vooral dat laatste moet je uitblijven toch? \nAlle drie hieronder beschreven valkuilen komen hier aan bod.\nOok mij overkomt het nog regelmatig. Ik stel heel duidelijk vragen aan de naaste over zichzelf en toch…. na 10 seconden of na een minuut vertelt de naaste over wat zijn gezinslid thuis doet en waarom hij dat zo moeilijk vindt. Dan lijkt het alsof het gesprek nog steeds over de naaste gaat\, maar daar zijn jouw vaardigheden cruciaal. Ga je ongemerkt mee in het verhaal over de ander? Of kun je het gesprek weer op de naaste zelf brengen?\nVaak gebeurt het eerste. Dat is niet zo vreemd\, want daar gaat alle aandacht naartoe. Dit is hoe veel therapeuten het geleerd hebben. \nDe sleutel ligt bij het herkennen van overdracht en tegenoverdracht en om deze in te zetten in het gesprek met de naaste. \nDurf je te spiegelen?\nDurf je (liefdevol en duidelijk) te confronteren?\nHoe herken jij de overdracht van de naaste en hoe ga je daarmee om?\nHoe herken jij de tegenoverdracht bij jezelf en hoe zet je deze in? \nVoor de tegenoverdracht neem ik je mee in de karakterstructuren van Reich en leer ik je dit concreet te maken met behulp van het lemniscaat. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze tweede studiedag ben je je bewust van overdracht en tegenoverdracht in het begeleiden van naasten.\nJe hebt handvatten om de overdracht te herkennen en bespreekbaar te maken.\nJe zet je eigen tegenoverdracht in als instrument in het gesprek. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is een studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie. \n15-09-2025   Onderliggende dynamiek (€299)\n03-11-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n17-03-25 (Tegen)overdracht vanuit de karakterstructuren (€299)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€299)\n \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1196 (prijzen zijn excl BTW). Wil je alle 4 de studiedagen volgen? Neem dan contact op.\nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €299 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-tegenoverdracht-vanuit-de-karakterstructuren/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260112T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260119T170000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20251211T141048Z
LAST-MODIFIED:20260104T133558Z
UID:6192-1768204800-1768842000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Training voor naasten: 'Je moet je grens stellen...'
DESCRIPTION:Je moet je grens stellen…\nHoe vaak heb je dit advies gehoord?\nHoe vaak heb je het geprobeerd?\nHoe vaak is het mislukt? \nGrenzen stellen is het meest gegeven advies aan mensen (naasten)\, die thuis te maken hebben met een gezinslid met psychische problematiek. \nJe kunt je hier aanmelden!\nNa je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen. Deze kan in je spam terechtkomen! Daarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier. Heb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur? Mail naar info@sterkineigenkracht.nl\nJe grens stellen…\nHet is het aller moeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel\, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen. Je hebt geen andere keuze dan het weer te laten gebeuren en je weer aan te passen. \nIn deze training ga ik je op een andere manier meenemen in het thema ‘grenzen stellen’.\nIk laat je ervaren dat grenzen stellen vs. ruimte innemen twee totaal verschillende dingen zijn. En waarom dat eerste vaak niet lukt\, terwijl het laatste heel veel vrijheid en rust geeft. \nIk garandeer je dat het dingen zijn die je nog nooit hebt gedaan of geleerd\, zelfs als je al bij talloze therapeuten hebt gezeten. \nVoor wie?\nVoor mensen die een gezinslid hebben met psychische problematiek en bij wie het niet lukt om een grens te stellen.\nJe gezinslid kan een diagnose hebben zoals: OCD\, angststoornis\, depressie\, ASS\, eetstoornis\, narcisme\, een andere diagnose\, een combinatie van diagnoses of er is geen diagnose. \nPraktisch\nVan 12 januari 2026 tot 19 januari 2026.\nGedurende die tijd vind je in de speciale afgeschermde online community elke dag een opdracht.\nHiermee ga je aan de slag.\nJe ervaringen met de opdracht of je ervaringen deel je in de community. Hier vind je verbinding\, herkenning en voel je je niet meer ‘de enige’.\nZondag 18 januari ontvang je de laatste opdracht.\nMaandag 19 januari om 16 uur sluiten we af met een online Q&A waarin ik al je resterende vragen beantwoord. \nDe waarde van deze training is onbetaalbaar\, maar je betaalt slechts €25. \nNogmaals: voor dat geld ga je dingen horen en leren die je nog nooit heb gehoord of geleerd. Ongeacht bij hoeveel therapeuten je ook bent geweest! \nJe kunt je hier aanmelden!\nNa je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen.\nDeze kan in je spam terechtkomen!\nDaarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier. \nHeb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur?\nMail naar info@sterkineigenkracht.nl \nGeen grens stellen tegen de ander\,\nmaar ruimte innemen voor jezelf!
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/training-voor-naasten-je-moet-je-grens-stellen/
LOCATION:online
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2025/12/Online-training-‘Grenzen-stellen-voor-naasten-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251103T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251103T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20250922T100325Z
LAST-MODIFIED:20251001T140553Z
UID:6072-1762164000-1762187400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Twee ijsbergenmodel
DESCRIPTION:Geannuleerd wegens ziekte\nTwee ijsbergenmodel\nHet ijsbergmodel ken je misschien wel. Maar heb je wel eens meerdere ijsbergen naast elkaar getekend? En dan de pijlen gevolgd die onder water lopen tussen de diverse ijsbergen? Het is daar een drukke boel.\n\n\n\n\n\n\n\n\nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag neem ik je mee in het ijsbergmodel\, maar dan op een andere manier. \nHet verhaal van de Titanic ken je waarschijnlijk wel.\nWaar ging de aandacht van de Titanic naartoe?\nEn waar zat het gevaar voor de Titanic? \nDe naasten zijn zo blij als ik hen dit model uitleg. Het geeft ze inzicht en begrip in wat er nou precies speelt tussen henzelf en hun gezinslid met de psychische problematiek. Ze gaan – eindelijk – begrijpen welk spel er gespeeld wordt. Dit geeft opluchting en mildheid.\nHet legt ook de kern bloot waaraan de naaste bij zichzelf aan te werken heeft en laat zien welke invloed dit op hun gezinslid heeft. \n \nBij het twee ijsbergenmodel wil ik nog wel eens één advies geven. Naasten begrijpen dit advies dan en passen het met succes toe.\nTijdens deze studie dag vertel ik je welk advies dat is.\nJe gaat ook begrijpen waarom ik zeg: ‘De tips en adviezen die aan naasten gegeven worden kloppen wel\, maar werken niet!’ \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \n\n\nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze derde studiedag kun je werken met het twee ijsbergenmodel.\nJe kunt het model uitleggen aan naasten en toepassen in de gesprekken die je voert met naasten. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de derde studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie.\nVerder naar onder vind je de drie valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nVier studiedagen\nOnderliggende dynamiek \n03-11-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n19-01-26 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€299)\n16-03-26 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€299) \nDe vier studiedagen volgen elkaar in opbouw en proces op waardoor je vanuit een andere basis en visie naasten gaat begeleiden. De studiedagen zijn ook los te volgen. \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1196 (prijzen zijn excl BTW). Wil je alle 4 de studiedagen volgen? Neem dan contact op.\nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €299 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag is GRO PLATO (MBK/PsBk) erkend met 6 SBU. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-twee-ijsbergenmodel/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250915T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250915T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20250211T123352Z
LAST-MODIFIED:20250211T123352Z
UID:5913-1757930400-1757953800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: De onderlinge dynamiek bij psychische problematiek
DESCRIPTION:Wat speelt er in de dynamiek tussen de naaste – ‘patiënt’ – diagnose?\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Alle aandacht is daarop gericht. Maar welke invloed hebben de naaste familieleden? Hoe houden zij de diagnose in stand? Hoe werkt de onderlinge dynamiek tussen hen en de diagnose?\n\n\n\n\nVolgende studiedag 15 september 2025 \nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \n \nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een gezinslid is met psychische problematiek of een ggz-diagnose. Vanuit theorie ga je aan de slag met eigen casuïstiek. \nAls een gezinslid psychische problematiek of een ggz-diagnose heeft\, gaan de andere gezinsleden zich aanpassen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst\, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.\nDit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose ‘gebruik’ van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.\nOp deze studiedag ga je vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt. \nDe ingang om deze dynamiek te veranderen\, ligt niet bij het gezinslid met de diagnose\, maar bij de naaste familieleden.\nWaar naastenbegeleiding erop gericht is hoe de naasten met hun gezinslid om moeten gaan\, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de naasten zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast de ander?\nDaardoor kunnen zij het voorbeeld worden (‘het beeld dat voor gaat’).\nDeze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij de ‘patiënt’ effectiever is. \nTijdens deze studiedag komen theorie en praktische oefeningen samen. Je werkt met eigen casuïstiek waardoor je direct de vertaalslag maakt naar je eigen professioneel handelen. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP \n \nDoel\nNa het volgen van deze studiedag kijk je anders naar de dynamiek tussen de gezinsleden en de ggz-diagnose.\nJe begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan de gezinsleden uitleggen.\nJe hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, familie ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de eerste studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie. \nOnderliggende dynamiek (€299)\n10-02-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n17-03-25 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€299)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€299)\nPrijzen zijn excl BTW. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 1050 i.p.v. € 1194 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €250 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag (6 uur) voldoet aan de volgende PLATO eindtermen: \n\nDeelgebieden van psychologie\, toegepaste (ontwikkelings-)psychologie en klinische psychologie\nTherapeutische basisvaardigheden (beroepshouding\, therapeutisch proces)\nGespreksvaardigheden (gesprekstechnieken\, gespreksvoering)\n\nDeze staan vermeld op het certificaat dat je na afloop ontvangt.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-onderlinge-dynamiek-bij-psychsiche-problematiek/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250512T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250512T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20240719T120202Z
LAST-MODIFIED:20241120T131656Z
UID:5676-1747044000-1747067400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Van grenzen stellen naar ruimte innemen
DESCRIPTION:Van grenzen stellen naar ruimte innemen\nVeel naasten krijgen het advies om grenzen te stellen. Toch lukt dit niet. Want het gaat om een grens tegen de ander in plaats van ruimte voor zichzelf.\n\n\n\n\n\n\n\n\nStudiedag\nIk heb een hele andere kijk op grenzen stellen. Een advies dat veel gegeven wordt aan naasten. Een groot deel van begeleidingsgesprekken gaat hierover\, vertellen naasten mij. Er wordt met ze geoefend hoe ze hun grens kunnen stellen\, wat ze moeten zeggen en wat ze moeten doen. Echter….. eigenlijk wordt met die grens bedoeld dat de ander (het gezinslid met de psychische problematiek) zich moet aanpassen. Hij moet veranderen en niet meer over de grens van de naaste heen gaan.\nDat is precies wat niet werkt.\nHet waarom hiervan komt uitgebreid aan aan de orde in studiedag 1\, 2 en 3. \n \n\n\n\n\nEigen ruimte innemen is een hele andere beweging. Die is niet tegen de ander\, wel voor iemand zelf.\nHier loop je in je begeleiding direct aan tegen een groot thema van de naaste. Hij of zij wil maar één ding: de ander moet veranderen of ‘beter’ worden. Het gedrag van de psychische problematiek moet ‘normaler’ worden. Het vraagt andere kennis en vaardigheden van de professional die de naaste begeleidt.\nOok dit is één van de valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen (zie onderaan). \nTijdens deze vierde studiedag neem ik je mee in de theorie van de binnen- en buitengrens. Deze ga je bij jezelf ervaren.\nDoor middel van een (praktische) oefening ontdek je hoe je iemand kunt begeleiden in het ontdekken van zijn eigen ruimte. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \n\n\nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze vierde studiedag ben je je bewust van je eigen binnen- en buitengrens en zet deze in tijdens je begeleiding. Je kunt naasten begeleiden in het ontdekken van hun eigen ruimte\, enerzijds in de diepe laag\, anderzijds op een praktische manier. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de vierde studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie.\nVerder naar onder vind je de drie valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nVier studiedagen\nOnderliggende dynamiek (€250) – data 2025 volgen\n10-02-25 Twee ijsbergenmodel (€300)\n17-03-25 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€300)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen. (€300) \nDe vier studiedagen volgen elkaar in opbouw en proces op waardoor je vanuit een andere basis en visie naasten gaat begeleiden. De studiedagen zijn ook los te volgen. \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1150 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €300 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag is GRO PLATO (MBK/PsBk) erkend met 6 SBU. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-4-van-grenzen-stellen-naar-ruimte-innemen/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250317T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250317T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20240719T101259Z
LAST-MODIFIED:20250211T170900Z
UID:5638-1742205600-1742229000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: (Tegen)overdracht vanuit de karakterstructuren
DESCRIPTION:(Tegen)overdracht vanuit de karakterstructuren\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Jij wilt het gesprek houden met de naaste over zichzelf en toch gaat het weer over het gezinslid thuis.\nEen dag over werken met overdracht en tegenoverdracht en je eigen parallel proces. Dit benaderen we vanuit de karakterstructuren van William Reich.\n\n\n\n\n\n\n\n\nVolgende studiedag is op maandag 17 maart 2025 \n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op hoe je het gesprek bij de naaste kunt houden\, want voor je het weet gaat het weer over het gezinslid en ben jij aan het meedenken hoe het bij die persoon opgelost kan worden. Iets met overdracht en tegenoverdracht. Vooral dat laatste moet je uitblijven toch? \nAlle drie hieronder beschreven valkuilen komen hier aan bod.\nOok mij overkomt het nog regelmatig. Ik stel heel duidelijk vragen aan de naaste over zichzelf en toch…. na 10 seconden of na een minuut vertelt de naaste over wat zijn gezinslid thuis doet en waarom hij dat zo moeilijk vindt. Dan lijkt het alsof het gesprek nog steeds over de naaste gaat\, maar daar zijn jouw vaardigheden cruciaal. Ga je ongemerkt mee in het verhaal over de ander? Of kun je het gesprek weer op de naaste zelf brengen?\nVaak gebeurt het eerste. Dat is niet zo vreemd\, want daar gaat alle aandacht naartoe. Dit is hoe veel therapeuten het geleerd hebben. \nDe sleutel ligt bij het herkennen van overdracht en tegenoverdracht en om deze in te zetten in het gesprek met de naaste. \nDurf je te spiegelen?\nDurf je (liefdevol en duidelijk) te confronteren?\nHoe herken jij de overdracht van de naaste en hoe ga je daarmee om?\nHoe herken jij de tegenoverdracht bij jezelf en hoe zet je deze in? \nVoor de tegenoverdracht neem ik je mee in de karakterstructuren van Reich en leer ik je dit concreet te maken met behulp van het lemniscaat. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze tweede studiedag ben je je bewust van overdracht en tegenoverdracht in het begeleiden van naasten.\nJe hebt handvatten om de overdracht te herkennen en bespreekbaar te maken.\nJe zet je eigen tegenoverdracht in als instrument in het gesprek. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is een studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie. \n15-09-2025   Onderliggende dynamiek (€299)\n03-11-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n17-03-25 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€299)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€299)\n \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 1050 i.p.v. € 1196 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €299 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-2-tegenoverdracht-in-het-gesprek-met-de-naaste/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250210T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250210T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20240719T111911Z
LAST-MODIFIED:20250914T150424Z
UID:5665-1739181600-1739205000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Twee ijsbergenmodel
DESCRIPTION:Twee ijsbergenmodel\nHet ijsbergmodel ken je misschien wel. Maar heb je wel eens meerdere ijsbergen naaste elkaar getekend? En dan de pijlen gevolgd die onder water lopen tussen de diverse ijsbergen? Het is daar een drukke boel.\n\n\n\n\n\n\n\n\nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag neem ik je mee in het ijsbergmodel\, maar dan op een andere manier. \nHet verhaal van de Titanic ken je waarschijnlijk wel.\nWaar ging de aandacht van de Titanic naartoe?\nEn waar zat het gevaar voor de Titanic? \nDe naasten zijn zo blij als ik hen dit model uitleg. Het geeft ze inzicht en begrip in wat er nou precies speelt tussen henzelf en hun gezinslid met de psychische problematiek. Ze gaan – eindelijk – begrijpen welk spel er gespeeld wordt. Dit geeft opluchting en mildheid.\nHet legt ook de kern bloot waaraan de naaste bij zichzelf aan te werken heeft en laat zien welke invloed dit op hun gezinslid heeft. \n \nBij het twee ijsbergenmodel wil ik nog wel eens één advies geven. Naasten begrijpen dit advies dan en passen het met succes toe.\nTijdens deze studie dag vertel ik je welk advies dat is.\nJe gaat ook begrijpen waarom ik zeg: ‘De tips en adviezen die aan naasten gegeven worden kloppen wel\, maar werken niet!’ \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP. \n\n\nINSCHRIJVEN \n\n\n\n\n \nDoel\nNa het volgen van deze derde studiedag kun je werken met het twee ijsbergenmodel.\nJe kunt het model uitleggen aan naasten en toepassen in de gesprekken die je voert met naasten. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, SPV’er\, familie-ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de derde studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie.\nVerder naar onder vind je de drie valkuilen die naasten ervaren in de begeleiding die zij krijgen. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nVier studiedagen\n15-09-25 Onderliggende dynamiek\n03-11-25 Twee ijsbergenmodel\n19-01-26 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste\n16-03-26 Van grenzen stellen naar ruimte innemen \nDe vier studiedagen volgen elkaar in opbouw en proces op waardoor je vanuit een andere basis en visie naasten gaat begeleiden. De studiedagen zijn ook los te volgen. \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1150 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €300 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag is GRO PLATO (MBK/PsBk) erkend met 6 SBU. \nDe drie valkuilen\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-3-twee-ijsbergenmodel/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241110T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241122T200000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20241014T123843Z
LAST-MODIFIED:20241102T085648Z
UID:5780-1731229200-1732305600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Gratis minitraining ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten\nHeb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?\nBen je altijd met hem/haar bezig?\nZijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?\nKun jij je ontspannen naast de ander? \nLukt het jou om de ander ‘beter’ te maken? \n\n\n\n“Het is nooit gezellig bij ons aan tafel\,” de uitspraak van mijn dochter was mijn wake up call.\nVijftien jaar lang had ik de psychische problemen van mijn partner en kind laten bepalen hoe de sfeer in huis was. In alles deed ik mee om te zorgen dat het rustig zou blijven.\n‘Zolang de boel maar niet ontploft’ was mijn motto.\nIk was moe\, machteloos en bang. \nIk dacht nog dat ik ze ermee hielp ook.\nNiets bleek minder waar. Ik ontdekte dat het totaal anders kon.\n\n Ik bleek mijn eigen ruimte in te kunnen nemen én de sfeer thuis daarmee te verbeteren.\n\n\n Ik bleek mijn eigen leven weer terug te kunnen krijgen.\nEn mijn partner en kind voelden zich zelfs méér geholpen.\n\nThea van Bodegraven \n\n\nINSCHRIJVEN\nJe kind\, partner of andere dierbare heeft psychische klachten\, zoals bijvoorbeeld depressie\, angst\, dwang\, eetstoornis\, eventueel in combinatie met ASS.\nJe maakt je je constant zorgen over hem (of haar). Komt hij hier ooit uit? Wordt hij ooit beter? Wat voor toekomst heeft hij? \nEn natuurlijk wil je hem helpen om van zijn klachten af te komen. Daar doe je alles voor. Dat vind je niet erg want je wilt je gezinslid helpen. Maar je merkt dat jouw helpen niet helpt. Sterker nog. Je gezinslid verdwijnt\, ondanks jouw inspanningen\, nog verder in zijn psychische klachten. \nJe doet enorm je best\, maar het lukt niet meer om de ballen omhoog te houden. Je bent doodmoe\, je lijf doet pijn\, je slaapt slecht en je maakt je continu zorgen. Tijd voor jezelf\, wat is dat? Je bent door dit alles zeker niet de leukste persoon om mee om te gaan! Daarom voel je je ook nog eens enorm schuldig tegenover iedereen en vooral tegenover degene die ziek is. Je zou het wel anders willen doen\, maar je weet niet hoe. \nWil je:\n DE magische manier vinden om eindelijk rust terug te brengen in jezelf en in huis?\n Je eigen leven terug krijgen?\n Leren wat er nu écht helpt om de ander te laten stoppen met hun gedrag?\n (H)erkenning van deelgenoten vinden in een besloten community?\n\n\n\n\nDe minitraining was echt een eye-opener.\nHet zou  toch zo waardevol zijn als dit ook gekoppeld zou worden aan de behandelingen in de GGZ. Het zou zoveel naasten en gezinnen helpen.\nIk heb dit al die jaren zo gemist. Het had zo anders kunnen zijn voor mij… en helpender voor mijn dochter. Verder lezen…\nAns \n\n\n\n\nIn deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.\nJe gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust voor jou en je gezin.\nJe doet dit niet alleen. Samen met mensen in een soortgelijke situatie word je lid van de community die zich bevindt in een afgeschermd deel van de online leeromgeving van Sterk in Eigen Kracht. Je bent deelgenoten van elkaar. Dit gaat veel verder dan lotgenoten.\nJe leert naast en met elkaar. \nNaaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt delen\, tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen.\nMaar… in een andere vorm dan dat je gewend bent\, want na de minitraining: \n\nben je je bewust van jouw meedwangen en vermijden\nbegrijp jij waarom je reageert zoals je reageert\nzet je een concrete stap om zelf iets te veranderen\nvoel je je rustiger\nervaar je de kracht van deelgenoten\n\n\n\n“Ik heb de omslag gemaakt. Eerst vanuit machteloosheid\, niet weten en niet meer kunnen\, later vanuit boosheid.\nDat gaf kracht. Ik ben gaan werken aan mijn angst\, aan duidelijk worden en grenzen stellen.\nWant als ik NEE zeg\, daarna bang wordt voor zijn reactie en daardoor JA doe\, hoe duidelijk ben ik dan?\nHoe betrouwbaar ben ik?” \nThea van Bodegraven \n\n\nINSCHRIJVEN\n Van 10 t/m 22 november 2024.\n Twee weken lang waardevolle inzichten\, oefeningen en praktische tips.\n Opdrachten in een besloten community.\n Q&A sessies via Zoom met Thea voor extra persoonlijke begeleiding.\n \nPraktisch: \n\nDe gratis minitraining start zondag 10 november en duurt tot en met vrijdag 22 november\nJe meldt je aan via deze link.\nJe krijgt  – met een inlognaam en wachtwoord – toegang tot de besloten community van de minitraining.\nOnder het welkomsbericht vertel je waarom je meedoet met deze minitraining.\nOp maandag\, woensdag en vrijdag vind je in de community een bericht met een vraag\, overdenking of informatie.\nJe reageert als reactie onder dit bericht – daardoor blijven de berichten en reacties overzichtelijk.\nThea reageert op jouw reactie en je bent vrij om te reageren op de andere deelnemers.\nOp 15 en 22 november van 16.00 tot 17.00 uur is er een Q&A via zoom waar Thea alle vragen beantwoordt die er zijn. Een opname is achteraf beschikbaar.\n\nINSCHRIJVEN\nIn de afgelopen 10 jaar heeft Thea van Bodegraven al 1300+ mensen mogen helpen om meer te léven en ontspannen met een naaste met een GGZ diagnose. Dit doet zij door middel van haar trainingen\, individuele begeleiding en boeken. \nHeb je een vraag?\nMail deze naar info@sterkineigenkracht.nl
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-minitraining-als-helpen-niet-helpt-2/
CATEGORIES:Groepstraining,mini-workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/10/Minitraining-Als-helpen-niet-helpt-2024-1200-x-628-px-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240923T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240923T163000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20240418T100817Z
LAST-MODIFIED:20241120T130926Z
UID:5494-1727085600-1727109000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Hoe beïnvloedt een ggz-diagnose de onderlinge dynamiek in een gezin?
DESCRIPTION:Wat speelt er in de dynamiek tussen de naaste – ‘patiënt’ – diagnose?\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Alle aandacht is daarop gericht. Maar welke invloed hebben de naaste familieleden? Hoe houden zij de diagnose in stand? Hoe werkt de onderlinge dynamiek tussen hen en de diagnose?\n\n\n\n\nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \n \nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een gezinslid is met psychische problematiek of een ggz-diagnose. Vanuit theorie ga je aan de slag met eigen casuïstiek. \nAls een gezinslid psychische problematiek of een ggz-diagnose heeft\, gaan de andere gezinsleden zich aanpassen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst\, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.\nDit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose ‘gebruik’ van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.\nOp deze studiedag ga je vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt. \nDe ingang om deze dynamiek te veranderen\, ligt niet bij het gezinslid met de diagnose\, maar bij de naaste familieleden.\nWaar naastenbegeleiding erop gericht is hoe de naasten met hun gezinslid om moeten gaan\, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de naasten zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast de ander?\nDaardoor kunnen zij het voorbeeld worden (‘het beeld dat voor gaat’).\nDeze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij de ‘patiënt’ effectiever is. \nTijdens deze studiedag komen theorie en praktische oefeningen samen. Je werkt met eigen casuïstiek waardoor je direct de vertaalslag maakt naar je eigen professioneel handelen. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP \n \nDoel\nNa het volgen van deze studiedag kijk je anders naar de dynamiek tussen de gezinsleden en de ggz-diagnose.\nJe begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan de gezinsleden uitleggen.\nJe hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, familie ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de eerste studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie. \nOnderliggende dynamiek (€250) – Data 2025 volgen\n10-02-25 Twee ijsbergenmodel (€300)\n17-03-25 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€300)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€300)\n \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 975 i.p.v. € 1150 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €250 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag (5 uur) voldoet aan de volgende PLATO eindtermen: \n\nDeelgebieden van psychologie\, toegepaste (ontwikkelings-)psychologie en klinische psychologie\nTherapeutische basisvaardigheden (beroepshouding\, therapeutisch proces)\nGespreksvaardigheden (gesprekstechnieken\, gespreksvoering)\n\nDeze staan vermeld op het certificaat dat je na afloop ontvangt.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-hoe-beinvloedt-een-ggz-diagnose-de-onderlinge-dynamiek-in-een-gezin/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240914T170000
DTSTAMP:20260502T053921
CREATED:20240611T151416Z
LAST-MODIFIED:20240613T050642Z
UID:5561-1726318800-1726333200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Groepstraining voor naasten 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Je kind\, partner of andere dierbare is depressief\, heeft angst of dwang. Of heeft misschien andere psychische klachten. Je maakt je je constant zorgen over hem (of haar). Komt hij hier ooit uit? Wordt hij ooit beter? Wat voor toekomst heeft hij? \nEn natuurlijk wil je hem helpen om van zijn klachten af te komen. Daar doe je alles voor. Dat vind je niet erg want je wilt je dierbare helpen. Maar je merkt dat jouw helpen niet helpt. Sterker nog. Je dierbare verdwijnt\, ondanks jouw inspanningen\, nog verder in zijn depressie of andere psychische klachten. \nJe doet enorm je best\, maar het lukt niet meer om de ballen omhoog te houden. Je bent doodmoe\, je lijf doet pijn\, je slaapt slecht. Tijd voor jezelf\, wat is dat? Je bent door dit alles zeker niet de leukste persoon om mee om te gaan! Daarom voel je je ook nog eens enorm schuldig tegenover iedereen en vooral tegenover degene die ziek is. Je zou het wel anders willen doen\, maar je weet niet hoe. \nEr zijn voor je dierbare vanuit je eigen kracht en energie\nHoe mooi zou het zijn\, als je leven niet meer alleen om je psychisch kwetsbare dierbare draait. \nMaar dat je…  \n\nje dierbare liefdevol kunt los laten zonder hem te laten vallen\nje niet meer schuldig voelt\ntijd voor jezelf hebt waarin je kunt ontspannen en opladen.\nenergie hebt om er te zijn voor je hele gezin\ntijd hebt om weer iets leuks te doen met je partner\nop je werk weer goed kan functioneren\njezelf weer kan zijn!\nEn de sleutel tot dit alles ligt bij je zelf!\n\nAls helpen niet helpt – groepstraining\nIn de ‘Als helpen niet helpt’-groepstraining sta jíj centraal. Het gaat niet om hoe jij je dierbare kunt helpen. Je leert hoe jij je eigen gedrag kunt veranderen\, waardoor je je dierbare liefdevol los kunt laten. \nIn de training leer je hoe jíj vanuit zelfkennis\, in je eigen kracht en met genoeg energie je dierbare kunt ondersteunen in zijn eigen proces\, zonder daarbij je rest van het gezin en je werk uit het oog te verliezen. \nDurf jij met jezelf aan de slag te gaan? \nWat kan je verwachten van de live training ‘Als helpen niet helpt’\nWe gaan in een groep van 4-10 naasten van psychisch kwetsbare mensen op een fijne locatie in Broek op Langedijk aan de slag met de volgende onderwerpen: \n\nJouw verhaal en het verhaal van je dierbare.\nJe krijgt inzicht in hoe jij en je dierbare elkaar beïnvloeden door onzichtbare patronen\, gedachten en emoties van jullie allebei.\nHerkenning van en grip op je emoties.\nJe leert je je emoties herkennen\, waarom je deze emoties hebt en je wordt bewust wat voor signalen je lichaam afgeeft als deze emoties opkomen. Je krijgt handvatten om hier wat mee te doen zodat je rustiger kan blijven in moeilijke situaties.\nGrenzen stellen of ruimte innemen?\nJe gaat aan de slag om te bepalen wat jouw grenzen zijn waardoor je deze ook beter kunt bewaken.\nWelke stap kan ík nemen?\nJe gaat een stappenplan maken zodat jij een op een adequate manier kan reageren in een moeilijke situatie met je dierbare.\nLichaamsbewustzijn.\nJe krijgt oefeningen waardoor je je bewust wordt van de signalen die je lichaam geeft. Je herkent deze signalen en kan deze gebruiken om met lastige situaties om te gaan.\nOntspanning.\nDoor eenvoudige ontspanningsoefeningen te leren kan je tijd voor jezelf creëren waardoor je tot rust komt en ontspant.\n\nPraktisch \n\nDrie zaterdagmiddagen (13.00 – 17.00 uur) waarop we fysiek bij elkaar komen\nDag 1 en dag 2 nemen we je mee in het proces van de ‘Als helpen niet helpt’-methode in combinatie met ondersteunende lichaamsgerichte oefeningen.\nTwee intensieve middagen die jou direct opleveren dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDag 3 geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daaronder zit bij jou.\n\nData            : 14 september\, 5 oktober en 19 oktober 2024\nTijd             : 13.00 -17.00 uur\nLocatie       : Soul Balance\, Broek op Langedijk\nTrainers     : Chi-Ling Chu en Thea van Bodegraven\nKosten        : €325 \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake. \nWat krijg je nog meer?\n\nUitgebreid intakegesprek ter voorbereiding van de training.\nPersoonlijke aandacht: In de live training is er veel tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht van ons\, waardoor je je eigen thema beter kunt vastpakken (en loslaten).\nOnline training ‘Als helpen niet helpt’ omgeving: Gedurende twee jaar heb je toegang tot de online leeromgeving waar je alle uitleg en opdrachten vindt. Tussendoor houden we contact via de groeps-app.\nOnline lichaamsbewustzijn- en ontspanningsoefeningen: Tijdens de training krijg je lichaamsgerichte oefeningen\, die je helpen om een momentje voor jezelf te nemen in de hectiek van je dagelijks leven. Je krijgt een link naar de filmpjes met de oefeningen en beschrijvingen van de oefeningen. Zodat je de oefeningen terug kunt kijken zodat je ze ook thuis kunt doen. Je krijgt een jaar toegang tot deze filmpjes.\n\nJouw resultaat \n\nGeen schuldgevoel meer!\nJe dierbare voelt je vertrouwen en durft daardoor ook het vertrouwen terug te geven.\nWaardoor je meer in verbinding komt met elkaar.\nDe juiste verantwoordelijkheid blijft bij de juiste persoon.\nJe kunt je dierbare liefdevol los laten zonder hem te laten vallen.\nJe kunt weer moeder zijn in plaats van hulpverlener.\nRust en ruimte voor jezelf.\nJe weet dat jouw eigen patronen\, emoties en gedachten het gedrag van je dierbare beïnvloeden\nJe weet waarom de depressie\, dwanghandelingen\, angsten of andere klachten van je dierbare jouw gedrag beïnvloeden\nJe herkent de signalen in je lichaam als er iets bij jou geraakt wordt en je weet wat je dan moet doen zodat jij rustig en ontspannen kan blijven.\nEn daardoor weet je wat jíj kunt doen als het gedrag van je dierbare uit de hand loopt. Als de spanning te hoog oploopt weet jij hoe dat kunt doorbreken door bij jezelf te blijven. En dat lukt ook.\n\nWat kost de ‘Als helpen niet helpt’ live groepstraining?\nJe investeert 325 euro in jezelf om alles uit deze groepstraining te halen wat jij nodig hebt om anders om te gaan met psychisch kwetsbaarheid in je gezin en je eigen thema vast te pakken. \nVoordeel van een groepstraining\nJe hoeft het niet alleen te doen. In een groepje van minimaal 4 en maximaal 10 naasten van psychisch kwetsbare mensen gaan we aan de slag. Omdat we met een groep naasten bij elkaar zitten\, zul je merken dat je niet de enige bent met deze problematiek. Je herkent wat er speelt\, je mag delen en steun ervaren. Doordat je elkaars getuigen bent\, wordt het effect van het leren groter. \nDe training wordt live gegeven in Broek op Langedijk. Maar een groepstraining is niet voor iedereen geschikt. Daarom maken we eerst een afspraak voor een intake waarin we samen bespreken of deze training bij je past. \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake.  \nOp een rijtje… \n\n3 middagen live training met een groep mensen die je herkennen\, begrijpen en steunen en waarmee je samen gaat leren\nInzicht en handvatten om anders om te gaan met je psychisch kwetsbare kind\nPersoonlijk aandacht van ons om met je eigen thema aan de slag te gaan\n12 maanden toegang tot de online omgeving ‘Als helpen niet helpt’\nWhatsApp groep om tussendoor contact met elkaar te houden\nOntspanningsoefeningen\, waarvan je ook een filmpjes en beschrijving krijgt.\n\n  \n  \nMELD JE HIER AAN\, dan nemen we contact met je op voor een intake.  \nOver de trainers\n \nMeer lezen over Chi-Ling? \n \nMeer lezen over Thea?
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/groepstraining-voor-naasten-als-helpen-niet-helpt/
LOCATION:Soul  Balance\, Vreekesweid 1\, 1721 PP
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/06/Groepstraining-Als-helpen-niet-helpt.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240415T163000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20240313T095313Z
LAST-MODIFIED:20240313T142631Z
UID:5459-1713175200-1713198600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: Hoe beïnvloedt een ggz-diagnose de onderlinge dynamiek in een gezin?
DESCRIPTION:Wat speelt er in de dynamiek tussen de naaste – ‘patiënt’ – diagnose?\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Alle aandacht is daarop gericht. Maar welke invloed hebben de naaste familieleden? Hoe houden zij de diagnose in stand? Hoe werkt de onderlinge dynamiek tussen hen en de diagnose?\n\n\n\n\nIn de praktijk van Thea komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een gezinslid is met psychische problematiek of een ggz-diagnose. Vanuit theorie ga je aan de slag met eigen casuïstiek. \nAls een gezinslid psychische problematiek of een ggz-diagnose heeft\, gaan de andere gezinsleden zich aanpassen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst\, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.\nDit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose ‘gebruik’ van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.\nOp deze studiedag ga je vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt. \nDe ingang om deze dynamiek te veranderen\, ligt niet bij het gezinslid met de diagnose\, maar bij de naaste familieleden.\nWaar naastenbegeleiding erop gericht is hoe de naasten met hun gezinslid om moeten gaan\, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de naasten zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast de ander?\nDaardoor kunnen zij het voorbeeld worden (‘het beeld dat voor gaat’).\nDeze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij de ‘patiënt’ effectiever is. \nTijdens deze studiedag komen theorie en praktische oefeningen samen. Je werkt met eigen casuïstiek waardoor je direct de vertaalslag maakt naar je eigen professioneel handelen. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP \nDoel\nNa het volgen van deze studiedag kijk je anders naar de dynamiek tussen de gezinsleden en de ggz-diagnose.\nJe begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan de gezinsleden uitleggen.\nJe hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, familie ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €250 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag (5 uur) voldoet aan de volgende PLATO eindtermen: \n\nDeelgebieden van psychologie\, toegepaste (ontwikkelings-)psychologie en klinische psychologie\nTherapeutische basisvaardigheden (beroepshouding\, therapeutisch proces)\nGespreksvaardigheden (gesprekstechnieken\, gespreksvoering)\n\nDeze staan vermeld op het certificaat dat je na afloop ontvangt.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-de-onderlinge-dynamiek-tussen-gezin-en-diagnose/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/03/lucky-bug-1949338_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240207T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240207T170000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20240207T152144Z
LAST-MODIFIED:20240207T170248Z
UID:5414-1707292800-1707325200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop voor naasten mantelzorgpunt Sliedrecht
DESCRIPTION:Workshop: Als je een naaste hebt met een psychische kwetsbaarheid\nJe partner of kind of ouder is psychisch ziek\, voel jij je dan mantelzorger?\nWaarschijnlijk niet. Toch ben je het wel. Jij zorgt ervoor dat hij of zij het volhoudt. \nHet grote verschil met ‘gewone’ mantelzorg is dat het bij een GGZ-diagnose gaat om gedrag dat niet alleen je gezinslid beïnvloedt\, maar ook groot effect heeft op jou.\nDurf je nog alles te zeggen en te doen? Of zorg jij ervoor dat de spanning niet te hoog oploopt? Maak jij je continu zorgen en zorg jij ervoor dat dingen niet mis gaan.\nEn… dat helpt dat wat je doet? Of wordt het steeds meer volhouden en overleven?\nJe wanhoop\, frustratie\, schaamte- en schuldgevoel worden steeds groter. Het gaat niet beter met je gezinslid en voor jou wordt het steeds zwaarder. \nWat helpt dan wel?\nIn deze workshop ga je dat verkennen onder leiding van Thea van Bodegraven. \n·       Wat doet het gedrag van de ander met jou? \n·       Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander? \n·       Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander? \nAanmelden via Bonkelaar huis in Sliedrecht
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-voor-naasten-mantelzorgpunt-sliedrecht/
LOCATION:Sliedrecht\, Kerkbuurt 137\, Sliedrecht
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/02/sliedrecht.png
ORGANIZER;CN="Bonkelaar huis":MAILTO:mantelzorgpunt@bonkelaarhuis.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240113T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240113T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230929T082528Z
LAST-MODIFIED:20231114T094426Z
UID:5115-1705141800-1705161600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \n \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \n\nHet lichaam is altijd eerst. Het hoofd is altijd later!\n\nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 13 januari\, 3 februari en 9 maart 2024.\nLocatie: Kompassie\, Den Haag
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-5/
LOCATION:Kompassie\, Laan 20\, Den Haag\, 2512 GN\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
ORGANIZER;CN="Kompassie":MAILTO:mantelzorg@kompassie.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231007T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231007T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230508T063148Z
LAST-MODIFIED:20230918T131129Z
UID:4946-1696674600-1696694400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \n \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 7 oktober\, 4 november en 9 december 2023.\nLocatie: Rutten (vlakbij Lemmer)
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-4/
LOCATION:Rutten
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230923T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231117T100000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230508T063007Z
LAST-MODIFIED:20230917T125708Z
UID:4947-1695463200-1700215200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.\nThea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is\nin wat de boodschap van de training is. We begonnen met\n‘zware’ verhalen te delen\, maar Thea bracht ons direct\nin een andere focus.”\n\nDe training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose\, via Whatsapp.\nLaagdrempelig\nJe volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt. \n \nHoe ziet dat eruit?\nJe krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.\nJe doet het alleen\, maar toch niet helemaal.\nJe komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.\nOp maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.\nIn de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken. \nDeze training is geschikt voor jou als jij:\n\neen naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek\nvastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt\nbeseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt\nnaar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen\n\nPraktisch\n\nStart 23 september 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)\nMaandag 16 oktober en 6 november 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)\nDe Whatsappgroep sluit 17 november 2023\n€200\nMaximaal 10 deelnemers\n\nHier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training. \nJa\, ik wil me inschrijven. \nWil je liever ‘echt’ contact? Op zaterdag 7 oktober start de live groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/whatsapp-groepstraining-als-helpen-niet-helpt-2/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/05/Whatsapp-groepstraining-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230908T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230920T200000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230829T100157Z
LAST-MODIFIED:20241022T074918Z
UID:5071-1694163600-1695240000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:Nieuwe gratis minitraining van 10 – 22 november 2024.\nDoe je mee?\nHeb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?\nBen je altijd met hem/haar bezig?\nZijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?\nKun jij je ontspannen naast de ander? \nLukt het jou om de ander ‘beter’ te maken? \nIn deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.\nJe gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust. \nPraktisch: \n\nJe stuurt het appbericht ‘Ik wil meedoen met de minitraining’ naar Thea van Sterk in Eigen kracht 0681941059\nVan 8 t/m 20 september krijg je op maandag\, woensdag en vrijdag een appbericht met een vraag\, overdenking of informatie\nJe kunt je vragen stellen bij de Q&A via zoom van 30 minuten op maandag 11 september om 19 uur en woensdag 20 september om 19 uur. Opname is achteraf beschikbaar.\n\nNaaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen. Maar… in een andere vorm dan dat je gewend bent. \nDus… stuur een app naar 0681941059 of mail naar info@sterkineigenkracht.nl \n* Je kunt denken aan diagnoses zoals angststoornis\, dwangstoornis (OCD)\, depressie\, eetstoornis\, ASS en combinaties hiervan
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-minitraining-als-helpen-niet-helpt/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/08/Minitraining-Als-helpen-niet-helpt-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230614T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230614T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230508T062440Z
LAST-MODIFIED:20230530T143917Z
UID:4948-1686769200-1686776400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n  \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: woensdag 14\, 21 en 28 juni\, 5 en 12 juli en 30 augustus 2023 van 19.00 tot 21.00 uur
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-8/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Groepstraining-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230513T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230513T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230117T070958Z
LAST-MODIFIED:20230117T070958Z
UID:4793-1683973800-1683993600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 13 mei\, 3 en 24 juni 2023.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-3/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230429T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230624T100000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230306T074047Z
LAST-MODIFIED:20230313T144610Z
UID:4879-1682762400-1687600800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
DESCRIPTION:“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.\nThea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is\nin wat de boodschap van de training is. We begonnen met\n‘zware’ verhalen te delen\, maar Thea bracht ons direct\nin een andere focus.”\n\nDe training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose\, via Whatsapp.\nLaagdrempelig\nJe volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt. \nHoe ziet dat eruit?\nJe krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.\nJe doet het alleen\, maar toch niet helemaal.\nJe komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.\nOp maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.\nIn de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken. \nDeze training is geschikt voor jou als jij:\n\neen naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek\nvastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt\nbeseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt\nnaar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen\n\nPraktisch\n\nStart 29 april 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)\nMaandag 22 mei en 12 juni 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)\nDe Whatsappgroep sluit 24 juni 2023\n€175\nMaximaal 10 deelnemers\n\nHier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training. \nJa\, ik wil me inschrijven.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/whatsapp-groepstraining-als-helpen-niet-helpt/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Whatsapp-groepstraining.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230403T100000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230323T090550Z
LAST-MODIFIED:20230323T090550Z
UID:4906-1680512400-1680516000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis webinar meedwangen
DESCRIPTION:Ben jij een naaste (partner\, kind\, ouder\, broer of zus)  van iemand met een angststoornis\, OCD\, depressie\, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose\, al of niet in combinatie met ASS?\nDie ander heeft het al niet makkelijk\, maar jij ook niet! \nMeedwangen\nHerken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt\, zoals sommige mensen dat noemen?\nWaarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.\nIk ken het\, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.\nIk heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst\, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt. \nEn heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!\nDoor mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.\nDat had ik toen niet door\, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste\, ging het echt mis. \nAlle tips en adviezen die ik kreeg\, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos! \nIk moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind. \nEmotionele chantage\nAchteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.\nAngstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde\, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.\nWat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja\, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.\nDus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf. \nToen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.\nDe therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht. \nAls helpen niet helpt\nMisschien ken je ‘Als helpen niet helpt’\, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.\nDie titel is niet voor niets.\nAls jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter\, blijf vooral zo doorgaan.\nMerk je echter dat jouw helpen niet helpt\, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar. \n\nWoensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur\, aanmelden\nMaandag 3 april 2023 om 9.00 uur\, aanmelden\n\nIk leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.\nOok vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.\nWhatsapp groepstraining start 29 april 2023\nLive groepstraining start 13 mei 2023\nDe online groepstraining start weer in september 2023 \n  \n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-webinar-meedwangen-2/
CATEGORIES:Groepstraining,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Gratis-webinar-Woensdag-29-maart-om-19.00-uur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230329T200000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20230323T090448Z
LAST-MODIFIED:20230323T090448Z
UID:4902-1680116400-1680120000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Gratis webinar meedwangen
DESCRIPTION:Ben jij een naaste (partner\, kind\, ouder\, broer of zus)  van iemand met een angststoornis\, OCD\, depressie\, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose\, al of niet in combinatie met ASS?\nDie ander heeft het al niet makkelijk\, maar jij ook niet! \nMeedwangen\nHerken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt\, zoals sommige mensen dat noemen?\nWaarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.\nIk ken het\, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.\nIk heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst\, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt. \nEn heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!\nDoor mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.\nDat had ik toen niet door\, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste\, ging het echt mis. \nAlle tips en adviezen die ik kreeg\, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos! \nIk moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind. \nEmotionele chantage\nAchteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.\nAngstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde\, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.\nWat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja\, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.\nDus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf. \nToen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.\nDe therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht. \nAls helpen niet helpt\nMisschien ken je ‘Als helpen niet helpt’\, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.\nDie titel is niet voor niets.\nAls jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter\, blijf vooral zo doorgaan.\nMerk je echter dat jouw helpen niet helpt\, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar. \n\nWoensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur\, aanmelden\nMaandag 3 april 2023 om 9.00 uur\, aanmelden\n\nIk leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.\nOok vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.\nWhatsapp groepstraining start 29 april 2023\nLive groepstraining start 13 mei 2023\nDe online groepstraining start weer in september 2023 \n  \n 
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/gratis-webinar-meedwangen/
CATEGORIES:Groepstraining,webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/03/Gratis-webinar-Woensdag-29-maart-om-19.00-uur.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230208T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230208T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20221201T094824Z
LAST-MODIFIED:20230112T125221Z
UID:4691-1675882800-1675890000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n  \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: woensdag 8 en 15 februari\, 8\, 15 en 22 maart en 12 april 2023 19.00 tot 21.00 uur \nAls je lid bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-7/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2022/12/Groepstraining-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230121T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230121T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20221011T112924Z
LAST-MODIFIED:20221228T080707Z
UID:4598-1674297000-1674316800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 21 januari\, 18 februari en 25 maart 2023.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining-2/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221114T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221114T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20221005T085817Z
LAST-MODIFIED:20221005T085817Z
UID:4592-1668452400-1668459600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: maandag 14\, 21 en 28 november 2022\, 12 en 19 december 2022 en 9 januari 2023van 19.00 tot 21.00 uur \nAls vriend bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-6/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221001T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221001T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20220516T073436Z
LAST-MODIFIED:20220516T073436Z
UID:4454-1664620200-1664640000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nDe eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 1 oktober\, 12 november en 10 december 2022.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-live-groepstraining/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220915T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20220915T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20220516T073918Z
LAST-MODIFIED:20220516T073918Z
UID:4456-1663268400-1663275600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar\, misschien al vele jaren.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: donderdag 15 en 22 en 29 september\, 4 en 13 en 20 oktober 2022 van 19.00 tot 21.00 uur \nAls vriend bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-5/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220512T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20220512T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20220208T091022Z
LAST-MODIFIED:20220311T080059Z
UID:4389-1652382000-1652389200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: donderdag 12 en 19 mei\, 2\, 9\, 16 en 30 juni 2022 van 19.00 tot 21.00 uur \nAls vriend bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-4/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220423T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20220423T160000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20210926T072333Z
LAST-MODIFIED:20220208T091154Z
UID:4106-1650709800-1650729600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - live groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. De eerste twee aansluitende dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.\nTwee intensieve dagen die jou direct opleveren dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.\nDe derde dag (na zes weken) geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: zaterdag 23 april\, 21 mei en 11 juni 2022.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-groepstraining-nov21/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20220118T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20220118T210000
DTSTAMP:20260502T053922
CREATED:20210926T070239Z
LAST-MODIFIED:20220116T093235Z
UID:4102-1642532400-1642539600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt - online groepstraining
DESCRIPTION:Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online\n \nSterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?\nHet klinkt zo mooi\, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.\nHoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?\nWelke ruimte en vrijheid voel jij?\nWat mag jij wel of niet?\nWat moet jij wel of niet? \nHelpt het wat je doet?\nWaarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona\, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.\nJe hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken\, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter. \nHoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?\nIn de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten\, krijg je meer herkenning\, erkenning en kun je nog meer leren. \nJe leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.\nEn je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen. \nWil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)?  Kijk dan hier. \nNieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen. \nData: dinsdag 18 en 25 januari\, 1 en 8 en 15 februari\, 15 maart 2022 van 19.00 tot 21.00 uur \nAls vriend bent of wordt van de ADF stichting\, betaal je €300 voor de online groepstraining.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-online-groepstraining-jan21/
CATEGORIES:Groepstraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2021/01/Groepstraining.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR