BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sterk in Eigen Kracht Coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sterk in Eigen Kracht Coaching
X-ORIGINAL-URL:https://sterkineigenkracht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sterk in Eigen Kracht Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250915T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250915T163000
DTSTAMP:20260501T180115
CREATED:20250211T123352Z
LAST-MODIFIED:20250211T123352Z
UID:5913-1757930400-1757953800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Studiedag: De onderlinge dynamiek bij psychische problematiek
DESCRIPTION:Wat speelt er in de dynamiek tussen de naaste – ‘patiënt’ – diagnose?\nEen GGZ-diagnose heeft invloed op de naaste familieleden. Alle aandacht is daarop gericht. Maar welke invloed hebben de naaste familieleden? Hoe houden zij de diagnose in stand? Hoe werkt de onderlinge dynamiek tussen hen en de diagnose?\n\n\n\n\nVolgende studiedag 15 september 2025 \nIn mijn praktijk komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de ggz-instelling van hun kind of partner. Deze naasten hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de psychische problematiek van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar het probleem en het gedrag van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit!\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om mee te gaan in het gedrag van de ander (vermijden en meedwangen).\nVaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt…. en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt voort uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan het gedrag dat bij de diagnose hoort. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de therapeut of begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nNaasten zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten beïnvloeden door de psychische problematiek van hun gezinslid. Zij raken zichzelf kwijt en durven niet meer ‘normaal’ te reageren. \nINSCHRIJVEN \n \nStudiedag\n\n\n\n\nOp deze studiedag gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een gezinslid is met psychische problematiek of een ggz-diagnose. Vanuit theorie ga je aan de slag met eigen casuïstiek. \nAls een gezinslid psychische problematiek of een ggz-diagnose heeft\, gaan de andere gezinsleden zich aanpassen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst\, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.\nDit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose ‘gebruik’ van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.\nOp deze studiedag ga je vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt. \nDe ingang om deze dynamiek te veranderen\, ligt niet bij het gezinslid met de diagnose\, maar bij de naaste familieleden.\nWaar naastenbegeleiding erop gericht is hoe de naasten met hun gezinslid om moeten gaan\, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de naasten zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast de ander?\nDaardoor kunnen zij het voorbeeld worden (‘het beeld dat voor gaat’).\nDeze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij de ‘patiënt’ effectiever is. \nTijdens deze studiedag komen theorie en praktische oefeningen samen. Je werkt met eigen casuïstiek waardoor je direct de vertaalslag maakt naar je eigen professioneel handelen. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP \n \nDoel\nNa het volgen van deze studiedag kijk je anders naar de dynamiek tussen de gezinsleden en de ggz-diagnose.\nJe begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan de gezinsleden uitleggen.\nJe hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen. \nVoor wie?\nJe bent zorg- of hulpverlener en werkt met naasten van mensen met psychische problematiek.\nBijvoorbeeld coach\, therapeut\, psycholoog\, poh-ggz\, familie ervaringsdeskundige… \nINSCHRIJVEN \nVier studiedagen\nDit is de eerste studiedag in een serie van vier studiedagen over psychische problematiek in een gezin of relatie. \nOnderliggende dynamiek (€299)\n10-02-25 Twee ijsbergenmodel (€299)\n17-03-25 (Tegen)overdracht in het gesprek met de naaste (€299)\n12-05-25 Van grenzen stellen naar ruimte innemen (€299)\nPrijzen zijn excl BTW. \nDeze vier studiedagen geven je de basis en belangrijkste handvatten uit de Boonstra-methode die werkt vanuit de volgende visie: \nNiet de naaste leren hoe met de ander om te gaan.\nMaar de naaste begeleiden in (weer) zichzelf te\n(durven)worden naast de ander! \nBij inschrijving voor alle vier de studiedagen betaal je € 1050 i.p.v. € 1194 (prijzen zijn excl BTW). Als je gebruik wilt maken van deze korting\, kun je je HIER INSCHRIJVEN. \nTrainer\nThea van Bodegraven-Boonstra is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij al ruim tien jaar mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een ggz-diagnose. Deze methode  is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Door jarenlange ervaring en onderbouwing vanuit diverse theorieën heeft zij de methode naar een professioneel niveau getild. Zij leidt zorg- en hulpverleners hierin op.\nRegelmatig wordt zij benaderd door psychiaters en psychologen voor advies.\nThea is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Non-fictie en fictie over naaste zijn van een gezinslid met angst of dwang. \nPraktisch\nDe studiedag is inclusief koffie/thee en lunch en vindt plaats in de Graanmaalderij in Gouderak.\nNa inschrijven en het invullen van het digitale inschrijfformulier\, ontvang je factuur van €250 (excl BTW) per mail.\nNa ontvangst van je betaling is je inschrijving definitief. \nJe kunt je INSCHRIJVEN via de link. \nAlgemene voorwaarden en aanvullende voorwaarden B2B \nPLATO eindtermen\nDe studiedag (6 uur) voldoet aan de volgende PLATO eindtermen: \n\nDeelgebieden van psychologie\, toegepaste (ontwikkelings-)psychologie en klinische psychologie\nTherapeutische basisvaardigheden (beroepshouding\, therapeutisch proces)\nGespreksvaardigheden (gesprekstechnieken\, gespreksvoering)\n\nDeze staan vermeld op het certificaat dat je na afloop ontvangt.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/studiedag-onderlinge-dynamiek-bij-psychsiche-problematiek/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:Training voor coaches
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/07/Studiedagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T170000
DTSTAMP:20260501T180115
CREATED:20250416T091835Z
LAST-MODIFIED:20250918T153511Z
UID:5992-1758967200-1758992400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Als helpen niet helpt – in 1 dag (groepstraining)
DESCRIPTION:VOL – Volgende training in 1 dag is 31 januari 2026\n——————————————————————————————————— \nJe kind\, partner of andere dierbare worstelt met depressie\, angst\, dwang\, eetstoornis of andere psychische klachten. Jij doet er alles aan om te helpen. Je luistert\, zoekt naar oplossingen\, probeert het lichter te maken. Maar ondanks al je inspanningen lijkt je dierbare juist dieper weg te zakken. En jij? Jij raakt steeds vermoeider\, raakt jezelf kwijt en voelt je schuldig. Alles wat je doet helpt niet. Het lijkt alleen maar erger te worden. \nWat als je er wél kunt zijn voor je dierbare\, maar zonder jezelf uit te putten? Wat als je kunt helpen\, zonder jezelf te verliezen? \nNadat 150+ mensen de meerdaagse groepstraining al gevolgd hebben\, is er nu een nieuwe mogelijkheid… \nNamelijk Als helpen niet helpt – in 1 dag! \nTwijfel je al een tijd om mee te doen met deze groepstraining\, maar lukte het simpelweg niet om meerdere dagen vrij te maken? Dan is dit je kans. \nWil jij je situatie veranderen? \nEn ben jij iemand die: \n\nEen gezinslid heeft met psychische problematiek? (ongeacht de diagnose)\nZich verantwoordelijk voelt?\nProbeert de ander te helpen om zich beter te voelen\, wel iets te durven of probeert te overtuigen dat dwanghandelingen niet helpen?\nMerkt dat al zijn/haar aandacht naar die ander gaat?\nWeinig aandacht voor de andere gezinsleden heeft?\nZichzelf wegcijfert?\nContinu op eieren loopt?\nZich machteloos\, bang en gefrustreerd voelt?\nZichzelf niet meer leuk vindt?\n\nDan is Als helpen niet helpt – in 1 dag iets voor jou!\nWant jij kunt wel jouw situatie veranderen. \n“Ik ben anders naar de dingen gaan kijken. Meer bewust geworden van mijn gedrag.\nDe angst van mij om wat er zou kunnen gebeuren is minder geworden.”\nDe sleutel: de Boonstra-methode \nIn deze training leer je niet hoe je je dierbare kunt veranderen. Je leert wel hoe jij zelf in je kracht kunt blijven staan. Dit doen we aan de hand van de Boonstra-methode\, een bewezen aanpak die je helpt om: \n\nIn te zien aan welk patroon jij meedoet en hoe je dit kunt doorbreken.\nJe dierbare niet als diagnose te zien\, maar als persoon met een diagnose.\nTe reageren vanuit rust\, in plaats van vanuit emotie of angst.\nDuidelijk en consequent te zijn in wat jij wilt en nodig hebt.\nGrenzen te stellen én je daaraan te houden.\nLos te laten – zonder je dierbare te laten vallen.\n\n“Mooie inhoud/theorie en ondersteunende oefeningen.”\nDoor deze stappen leer je: \n\nJe eigen behoeften en grenzen beter te herkennen en te benoemen.\nBewust te worden van je angst voor de reactie van de ander – en hoe je hiermee omgaat.\nBegrijp je waarom je soms ‘nee’ zegt\, maar toch ‘ja’ doet en verander je dit in ‘nee’ zeggen en ‘nee’ doen.\nHoe je stap voor stap iets kunt veranderen waar JIJ invloed op hebt.\n\n“Thea is een fijne trainster die haar boodschap goed kan\noverbrengen en je net even anders laat kijken naar waarom je\nde dingen doet die je doet\, of juist ook kan\, mag\, wil\, moet of durft te laten.”\n \nHet levert je op dat je: \n\nJe dierbare liefdevol kunt loslaten zonder hem of haar te laten vallen.\nJe niet langer schuldig voelt als je ook voor jezelf kiest.\nWeer energie krijgt en ruimte maakt voor ontspanning.\nEr kunt zijn voor je hele gezin – zonder dat al je aandacht naar één persoon gaat.\nTijd en plezier terugbrengt in je relatie en sociale leven.\nOp je werk weer goed functioneert.\nWeer jezelf wordt!\n\nWat kun je verwachten? \nIn een kleine groep (6-10 deelnemers) ga je op een fijne locatie in Gouderak aan de slag met: \n\nJouw verhaal en de invloed van onzichtbare patronen tussen jou en je dierbare.\nInzicht krijgen in hoe jullie elkaar onbewust beïnvloeden.\nGrip krijgen op je emoties en lichaamssignalen – zodat je rustiger blijft in moeilijke situaties.\nGrenzen leren stellen én ruimte innemen zonder schuldgevoel.\nEen concreet stappenplan maken om anders te reageren in moeilijke situaties.\n\n“Ik zie nu hoe ongelofelijk ik over mijn grenzen heb laten gaan.\nDat besef had ik nog niet eerder. Pijnlijk\, maar het\nmaakt wel dat ik besef dat IK nu iets moet gaan doen.“\nDurf jij met jezelf aan de slag te gaan? \nGun jezelf deze dag. Een dag waarin jíj centraal staat. Waarin jíj leert hoe je op een diepere laag echte verandering kunt realiseren – niet als trucje\, maar vanuit jezelf. Ook als je als ouderpaar meedoet. \nBelangrijk \nAls helpen niet helpt – in 1 dag is een unieke kans om in relatief korte tijd te leren hoe je je huidige situatie verandert.\nDe training werd tot nu toe alleen in meerdaagse varianten gegeven\, en ik begrijp dat niet iedereen daar de tijd of mogelijkheid voor heeft. Je leert en doorloopt in deze training de hele Boonstra-methode. \nDat je dit in 1 dag kunt leren\, betekent ook dat dit jouw energie en aandacht vraagt. Het is niet voor de faint of heart\, maar voor hen die de moed hebben om een dag in je eigen spiegel te kijken. \n\n Datum: zaterdag 27 september 2025 van 10.00 tot 17.00 uur\nLocatie: de Graanmaalderij in Gouderak\nVoor wie? Naasten van psychisch kwetsbare mensen\nMinimaal 6\, maximaal 10 deelnemers \nKosten: €299\, bij aanmelding vóór 1 juli 2025 betaal je €249 pp\nOnline afrondende bijeenkomst op zaterdag 1 november van 10 tot 12 uur\nInclusief werkmap\, koffie/thee en lunch\n\nJij verdient dit. Doe mee en merk hoe je in 1 dag verandering in je situatie leert brengen. Sluit je aan bij 150+ mensen die deze groepstraining al gevolgd hebben en hier dagelijks nog profijt van hebben. Schrijf je nu in via deze link! \nHeb je vragen? Wil je dat ik meekijk of deze training geschikt is voor jou? Mail naar info@sterkineigenkracht.nl of app/bel 0681941059 en dan neem ik persoonlijk contact met je op. \nBen je een naaste\, wil je deze training volgen en een zakelijke factuur ontvangen?\nDan betaal je tot 1 mei 2025 €249 (excl BTW) en na 1 mei 2025 €299 (excl BTW) \n———————————————————————————————————- \nDe volgende training in 1 dag is zaterdag 31 januari 2026
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/als-helpen-niet-helpt-in-1-dag-groepstraining-2/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2025/04/In-1-dag-1.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR