Sterk in Eigen Kracht Coaching

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2023-02-08 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: woensdag 8 en 15 februari, 8, 15 en 22 maart en 12 april 2023 19.00 tot 21.00 uur
Als je lid bent of wordt van de ADF stichting, betaal je €300 voor de online groepstraining.

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-02-09 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 9 februari van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Je kunt je hier aanmelden voor de online bjieenkomst op donderdag 9 februari 2023 om 19.00 uur.

'Als helpen niet helpt' 2-daagse training voor professionals
2023-03-09 10:00 - 2023-03-10 17:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Hoezo anders?
De Boonstra-methode geeft een visie op omgaan met iemand met angstig en dwangmatig gedrag, gebaseerd op een combinatie van theorieën (systemisch werk, karakterstructuren, transactionele analyse, NLP en mindfulness) en uitgewerkt tot een praktische methode die ruimte geeft deze te integreren in andere visies en methoden van werken.
Naasten van mensen met angst/dwang gaan meedwangen en vermijden vanuit de eigen angst voor de reactie van de ander en het eigen gevoel van machteloosheid.
De Boonstra-methode geeft geen tips en adviezen, maar laat iemand van binnenuit zelfvertrouwen voelen en opbouwen.
Enerzijds praktisch, anderzijds werkend op het onbewuste niveau.
De training voor professionals in de Boonstra-methode doorloopt het hele proces, de onderbouwing en leert professionals hoe deze visie en methode toe te passen bij cliënten, ook binnen hun eigen manier van werken.
De Boonstra-methode is onder naasten bekend als ‘Als helpen niet helpt’.
Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 9 en vrijdag 10 maart 2023 is de tweedaagse training waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt.
Tijdens deze twee dagen doorloop ik alle stappen van de methodiek met je. Je gaat het zelf ervaren en daardoor begrijpen.
Aan het eind van de tweedaagse is jouw visie op het begeleiden van de naaste veranderd en pas je dit direct toe in de praktijk.
Onderdelen van de training
• Welk ‘spel’ speelt angst/dwang?
• Hoe komt het dat naasten gaan meedwangen en vermijden?
• Hoe verhoudt angst/dwang zich tot de persoon die het heeft en hoe kun je hier anders naar leren kijken?
• Hoe kunnen mensen hun eigen gevoel beïnvloeden (angst/boosheid)?
M.b.v. praktische oefening gebaseerd op de werking van de hersenen.
• Hoe kun je duidelijk worden tegenover iemand met angst en dwang?
Dit gaat over bewustwording van wat iemand wil, kan, moet, mag en durft.
• Wat is ‘grenzen stellen’?
De Boonstra-methode gaat er vanuit dat iemand geen grenzen stelt tegen de ander, maar ruimte neemt vanuit zichzelf. D.m.v. een praktisch stappenplan afspraken maken en eraan houden!
• Wat is loslaten?
In de 2-daagse training doorloop je zelf de methodiek en ga je de visie begrijpen en eigen maken.
Wil je je verder verdiepen? In de 6-daagse-opleiding krijg je daarbij de theoretische onderbouwing. Je leert hoe je zelf de visie en methodiek kunt toepassen. En je leert hoe je deze visie en methodiek kunt integreren in je eigen manier van werken. Daarnaast oefen je met een ‘echte’ cliënt.
Duur
Tijden van 10.00 uur tot 16.30 uur.
Bij de 2-daagse training twee dagen aaneengesloten.
Bij de 6-daagse opleiding twee dagen aaneengesloten, twee dagen na drie weken en twee dagen na zes weken
Locatie: Boskoop
Inclusief
Reader/werkmap
Het boek en werkboek ‘Als helpen niet helpt’
Gebruik van benodigde materialen bij de oefeningen
Minimaal vier maximaal acht deelnemers
Locatie, lunch en drankjes
Kosten
Deze training kost (in 2023):
2-daagse training €1500 (excl BTW).
6-daagse opleiding €3500 (excl BTW).
Als je je wilt aansluiten bij het netwerk Boonstra-methode, dan is de 6-daagse opleiding een voorwaarde.

Gratis webinar meedwangen
2023-03-29 19:00 - 20:00, 2023-04-03 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam)
Ben jij een naaste (partner, kind, ouder, broer of zus) van iemand met een angststoornis, OCD, depressie, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose, al of niet in combinatie met ASS?
Die ander heeft het al niet makkelijk, maar jij ook niet!
Meedwangen
Herken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt, zoals sommige mensen dat noemen?
Waarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.
Ik ken het, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.
Ik heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt.
En heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!
Door mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.
Dat had ik toen niet door, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste, ging het echt mis.
Alle tips en adviezen die ik kreeg, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos!
Ik moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind.
Emotionele chantage
Achteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.
Angstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.
Wat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.
Dus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf.
Toen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.
De therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht.
Als helpen niet helpt
Misschien ken je ‘Als helpen niet helpt’, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.
Die titel is niet voor niets.
Als jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter, blijf vooral zo doorgaan.
Merk je echter dat jouw helpen niet helpt, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar.

Woensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur, aanmelden
Maandag 3 april 2023 om 9.00 uur, aanmelden

Ik leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.
Ook vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.
Whatsapp groepstraining start 29 april 2023
Live groepstraining start 13 mei 2023
De online groepstraining start weer in september 2023

Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
2023-04-29 10:00 - 2023-06-24 10:00 (Europe/Amsterdam)
“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.
Thea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is
in wat de boodschap van de training is. We begonnen met
‘zware’ verhalen te delen, maar Thea bracht ons direct
in een andere focus.”

De training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose, via Whatsapp.
Laagdrempelig
Je volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt.
Hoe ziet dat eruit?
Je krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.
Je doet het alleen, maar toch niet helemaal.
Je komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.
Op maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.
In de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken.
Deze training is geschikt voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
vastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt
beseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt
naar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen

Praktisch

Start 29 april 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)
Maandag 22 mei en 12 juni 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)
De Whatsappgroep sluit 24 juni 2023
€175
Maximaal 10 deelnemers

Hier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training.
Ja, ik wil me inschrijven.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2023-05-13 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Hazerswoude Dorp, Loeteweg 19A, Hazerswoude Dorp, 2391 NM, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 13 mei, 3 en 24 juni 2023.

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-05-23 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
AANMELDEN
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
AANMELDEN
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Je kunt je hier aanmelden voor de online bijeenkomst op dinsdag 23 mei 2023 2023 om 19.00 uur. (aanmelden tot uiterlijk 23 mei 18.30 uur)

Je bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook live welkom op woensdag 31 mei 2023 van 15.30 tot 17.00 uur.
Voor de live bijeenkomst kun je je hier aanmelden.

Live informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-05-31 15:30 - 17:00 (Europe/Amsterdam)
AANMELDEN
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
AANMELDEN
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op woensdag 31 mei van 15.30 tot 17.00 uur ben je welkom bij de live informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 31 mei 2023
In mijn praktijk in Alphen aan den Rijn

Je bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook online welkom op dinsdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur.
Voor de online bijeenkomst kun je je hier aanmelden.

Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
2023-06-10 10:00 - 11:00 (Europe/Amsterdam)
Webinar Zonder meedwangen de zomer in?

De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou.
In dit gratis webinar vertel ik je over:

de opzet en inhoud van de zomergroep
voor wie deze zomergroep geschikt is
wat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht

Aanmelden voor het webinar van zaterdag 10 juni 0m 10 uur.
Hetzelfde webinar geef ik woensdag 14 juni om 19 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.

Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
2023-06-14 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
Webinar: Zonder meedwangen de zomer in?

De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou.
In dit gratis webinar vertel ik je over:

de opzet en inhoud van de zomergroep
voor wie deze zomergroep geschikt is
wat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht

Aanmelden voor het webinar van woensdag 14 juni 0m 19 uur.
Hetzelfde webinar geef ik zaterdag 10 juni om 10 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2023-06-14 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: woensdag 14, 21 en 28 juni, 5 en 12 juli en 30 augustus 2023 van 19.00 tot 21.00 uur

Zomergroep Sterk in je vakantieKracht
2023-07-01 10:30 - 2023-08-26 16:00 (Europe/Amsterdam)
Zomergroep Sterk in je vakantieKracht
Van 1 juli t/m 26 augustus 2023
De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht iets voor jou.
Deze zomergroep is voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
je gedwongen voelt om je aan te passen aan de psychische klachten of GGZ-diagnose
niet kunt ontspannen en genieten in de vakantie

En als jij:

wilt durven genieten tijdens de zomerperiode en je vakantie
daar graag een steuntje in de rug bij wilt hebben
in het najaar wilt terugkijken op een fijne zomer

Inhoud:

Live dag op zaterdag 1 juli en 26 augustus 2023 van 10.30 tot 16.00 uur in Boskoop
Whatsappgroep van 1 juli t/m 26 augustus 2023
Toegang tot de online trainingen ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Als helpen wel helpt’
€55 per week (1x €440 betalen of 2x €250 betalen)
Minimaal 10 maximaal 15 deelnemers

Uitgebreide informatie hoe deze acht weken eruit zien en wat je kunt verwachten, kun je hier lezen.

Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
2023-09-08 09:00 - 2023-09-20 20:00 (Europe/Amsterdam)
Nieuwe gratis minitraining van 10 – 22 november 2024.
Doe je mee?
Heb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?
Ben je altijd met hem/haar bezig?
Zijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?
Kun jij je ontspannen naast de ander?
Lukt het jou om de ander ‘beter’ te maken?
In deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.
Je gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust.
Praktisch:

Je stuurt het appbericht ‘Ik wil meedoen met de minitraining’ naar Thea van Sterk in Eigen kracht 0681941059
Van 8 t/m 20 september krijg je op maandag, woensdag en vrijdag een appbericht met een vraag, overdenking of informatie
Je kunt je vragen stellen bij de Q&A via zoom van 30 minuten op maandag 11 september om 19 uur en woensdag 20 september om 19 uur. Opname is achteraf beschikbaar.

Naaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen. Maar… in een andere vorm dan dat je gewend bent.
Dus… stuur een app naar 0681941059 of mail naar info@sterkineigenkracht.nl
* Je kunt denken aan diagnoses zoals angststoornis, dwangstoornis (OCD), depressie, eetstoornis, ASS en combinaties hiervan

Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
2023-09-23 10:00 - 2023-11-17 10:00 (Europe/Amsterdam)
“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.
Thea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is
in wat de boodschap van de training is. We begonnen met
‘zware’ verhalen te delen, maar Thea bracht ons direct
in een andere focus.”

De training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose, via Whatsapp.
Laagdrempelig
Je volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt.

Hoe ziet dat eruit?
Je krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.
Je doet het alleen, maar toch niet helemaal.
Je komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.
Op maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.
In de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken.
Deze training is geschikt voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
vastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt
beseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt
naar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen

Praktisch

Start 23 september 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)
Maandag 16 oktober en 6 november 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)
De Whatsappgroep sluit 17 november 2023
€200
Maximaal 10 deelnemers

Hier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training.
Ja, ik wil me inschrijven.
Wil je liever ‘echt’ contact? Op zaterdag 7 oktober start de live groepstraining.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2023-10-07 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Rutten
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?

Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 7 oktober, 4 november en 9 december 2023.
Locatie: Rutten (vlakbij Lemmer)

Dag van de mantelzorg - Kompassie Den Haag
2023-11-10 13:00 - 16:00 (Europe/Amsterdam) | Amare Den Haag, Spuiplein 150, Den Haag
Grenzen aangeven… Het allermoeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen.
Kompassie nodigt je van harte uit voor de workshop ‘Grenzen aangeven’ door Thea van Bodegraven op 10 november – de Dag van de Mantelzorg – in Amare.
Over de workshop
Deze middag ga je op een andere manier ervaren wat (jouw) grenzen zijn. Je gaat begrijpen wat voor grenzen je stelt en waarom het je niet lukt ervoor te gaan staan. Daarna veel praktische oefeningen waardoor je gaat ontdekken hoe je jouw grens wel kunt gaan stellen. Geen grens stellen tegen de ander, maar ruimte innemen voor jezelf.
Deelname is gratis!
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus aanmelden is noodzakelijk. Aanmelden via deze link of stuur een e-mail naar mantelzorg@kompassie.nl.

Boeklancering 'Gedwongen'
2023-11-24 19:00 - 20:30 (Europe/Amsterdam) | Boekhandel Haasbeek, Sint Jorisstraat 13, Alphen aan den Rijn, 2405CK
Vrijdag 24 november om 19 uur is de feestelijke boeklancering van mijn psychologische roman ‘Gedwongen’.
Feestelijk, want dit boek is – ondanks het indringende thema – een feestje waard.

Vanaf de eerste bladzijde word je meegezogen in het verhaal.

Het wordt een boeklancering met de miniworkshop ‘Over grenzen gaan’.
Ja, je leest het goed. Niet grenzen aangeven, maar over grenzen gaan.
Waarom? Om je een piepklein beetje te laten ervaren hoe Twan zijn dwang beleeft.

Natuurlijk kun je het boek kopen en signeer ik het graag voor je.
Het is fijn als je je aanmeldt.
Dan hou ik je op de hoogte en weet ik hoeveel mensen ik ongeveer kan verwachten.
Hier kun je je aanmelden.
Je aanmelding is pas definitief als je deze bevestigt in de mail die je krijgt (deze mail kan in je spam terechtkomen).
‘Gedwongen’ komt uit bij Droomvallei uitgeverij en kost €19,95.
Vanaf 25 november te koop bij de uitgever en elke (online)boekhandel.
Als je het boek bij mij koopt, signeer ik het voor je.

Thea laat perfect vanuit verschillende kanten zien en voelen hoe ingrijpend het kan zijn om te leven met een dwangstoornis, maar ook hoe het is om als naaste met zo’n iemand te leven.

Benieuwd wat de eerste lezers van ‘Gedwongen’ vinden? Lees hier de reviews.

‘Gedwongen’ neemt je mee in het verhaal van Kim en Twan.
Ze leiden een fijn leven samen met hun twee kinderen. Totdat Twan, na een heerlijke vakantie, vreemde dingen gaat doen.
Wat voor gevaar zit erbij het voetbalveld? Waarom moet Kims tas altijd worden schoongemaakt en begint Twan te controleren waar zij en de kinderen hun schoenen neerzetten?

Twan ontkent dat er iets met hem aan de hand is en Kim gaat steeds meer twijfelen aan zichzelf.
Hier begint haar zoektocht naar wat er met Twan aan de hand is, maar ook naar zichzelf.
Waarom laat ze zich dwingen door Twan, zelfs als hij niet in de buurt is?
Hoe kan ze haar kinderen beschermen tegen het gedrag van hun vader?

Online kerst-workshop voor naasten
2023-12-20 09:30 - 11:30 (Europe/Amsterdam) | online
Het is weer december…
Een feestje?
Of ben je bij dat het je lukt om de kerstdagen en oud en nieuw te ‘overleven’?
Dat het niet helemaal misgaat.
Dat niet de dwang, angst, depressie, eetstoornis of autisme alles gaat bepalen.
Dat de sfeer redelijk blijft.
Gezellig en ontspannen verwacht je niet.
Je lat leg je laag.

Hier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.
Slechts €29

Als je een naaste hebt met psychische klachten of een psychiatrische diagnose is deze decembermaand helemaal niet zo gezellig en feestelijk. Jullie zijn met z’n allen meer thuis. De dagelijkse routine wordt doorbroken. Er zijn andere prikkels. Er komt bezoek of je gaat op bezoek of je zegt maar overal nee tegen.
Voor veel mensen met psychische problematiek is dit een ramp. Het gedrag van de diagnose verergert en jij….. hebt daar maar mee te dealen. Nog meer aanpassen dan normaal. Nog meer op eieren lopen.
Daarom organiseer ik speciaal voor jou een kerst-workshop.
Nee, we gaan geen kerstkrans maken.
Hoewel…. je gaat wel je eigen kerstplan maken.

Jouw kerstkrans (plan) met de materialen (eigenschappen) die jij tot je beschikking hebt.
Jouw kerstkrans (plan) die past in jouw interieur (situatie).
En ik help je om je kerstkrans (plan) zo te maken dat je het thuis neer durft te zetten en er tijdens de feestdagen trots naar kijkt.
Wil jij het deze kerst nu echt eens ander doen en niet alles laten afhangen van de psychische problemen? Wil je ook dat het je gaat lukken?
Doe dan mee op woensdag 20 december. Online van 9.30 tot 11.30 uur.
Ik neem je op een logische en praktische manier mee in jouw kerstplan. Je gaat actief aan de slag.
Hoeveel betaal je voor een mooie voor jou persoonlijk gemaakte kerstkrans waar je de hele kerst plezier van hebt (en daarna ook)? Deze kerst-workshop kost je €29 en gaat je iets onbetaalbaars geven.
Hier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.
Na ontvangst van je betaling ontvang je de link voor de zoom-meeting.
De kerst-workshop is niet anoniem. Je ziet en hoort elkaar.
Het is een echte workshop. Je bent met lotgenoten, maar je gaat echt actief aan de slag. Het is dus geen lotgenotenbijeenkomst om ervaringen uit te wisselen en elkaar tips te geven.
Natuurlijk geef ik je inspiratie en inspireer je elkaar.

Blog over kerst

Online masterclass Boonstra-methode
2024-01-11 16:00 - 17:00 (Europe/Amsterdam) | online
Gratis online masterclass over de Boonstra-methode
Een unieke methode die ervoor zorgt dat jouw cliënt, coachee of medewerker wel iets kan veranderen, zélfs als hij in een situatie zit waarop hij zelf weinig invloed heeft.
Ben jij coach, therapeut of leidinggevende en begeleid jij mensen die :

een gezinslid hebben met psychische problemen
een complexe thuissituatie hebben
geen grenzen aan durven te geven, thuis of op het werk
zich altijd aan passen aan anderen en het altijd willen oplossen voor de ander

Dan herken je ongetwijfeld dat er bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niets lijkt te veranderen. Hoe hard jullie er samen ook aan werken.
Zit je cliënt, coach of medewerker vast door het gedrag van anderen, dan gun je hem niets liever dan dat het hem lukt om iets aan de situatie te veranderen. Dus wat doe je: Je verkent met hem alle mogelijkheden in zijn situatie en gaat samen op zoek naar oplossingen en mogelijkheden om toch iets te kunnen veranderen.
Toch heeft dit bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niet het effect wat je anders wel ziet gebeuren. Bij hen gebeurt het nog steeds dat ze niet duidelijk communiceren, geen grenzen stellen of niet de dingen voor elkaar krijgen die ze graag willen. Hoe graag ze het ook willen en hard jullie er samen ook aan werken.
Mocht je dit herkennen dan kan werken met de Boonstra-methode jou helpen.
Lees alvast een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
De Boonstra-methode
Deze methode is ontstaan vanuit en ontwikkelt voor mensen (naasten) die thuis een gezinslid hebben met psychiatrische problematiek. Het gezinslid laat gedrag zien wat de naaste probeert te veranderen, maar wat niet lukt.
Integendeel, het gedrag dat hoort bij de psychiatrische problematiek wordt steeds erger. De naaste gaat steeds meer proberen de situatie te veranderen met steeds minder succes. Dit komt door de onderliggende dynamiek waarin de naaste steeds meer verstrikt raakt.
De Boonstra-methode laat mensen naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor het eigen gedrag, ongeacht wat de ander doet. Dit zorgt ervoor dat hij niet meer gaat proberen om de ander ‘beter’ te maken of te veranderen, maar om zelf te veranderen. Om weer zichzelf te durven worden naast de ander.
Het effect hiervan is dat de thuis of -werksituatie rustiger wordt en je cliënt, coachee of medewerker niet meer probeert om alles op te lossen of te voorkomen bij en voor een ander. Precies wat je graag wilt bereiken bij je cliënt, coachee of medewerker.
Lees nog een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
Het verschil met wat je nu doet
Natuurlijk laat je mensen nu al naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedrag. Toch zit er een verschil in hoe je dat nu doet en hoe je dat vanuit de Boonstra-methode doet. Dit zit in de kennis over en het werken in de onderliggende dynamiek.
Dit verschil lijkt klein, maar het maakt een wereld van verschil in het effect op het leven van jouw client, coachee of medewerker.
Ik kan je het verschil het beste laten zien en ervaren aan de hand van casuïstiek, vandaar deze masterclass.
Dus wil je meer weten over de Boonstra-methode? Ben je benieuwd naar het verschil met wat je nu al doet en wat het effect van de Boonstra-methode is? Dan ben je van harte welkom in de masterclass.
Tijdens de masterclass laat ik je door middel van casuïstiek zien wat de Boonstra-methode is, hoe die werkt en wat het verschil is met hoe je het nu doet. En je mag ter plekke ook je eigen casus inbrengen. Tevens vertel ik je over de training en opleiding in de Boonstra-methode die 25 en 26 maart 2024 start.
Je kunt kiezen uit volgende data:
Donderdag 11 januari van 16 tot 17 uur, inschrijven.
Vrijdag 19 januari 11.30 tot 12.30 uur, inschrijven.
Dinsdag 30 januari van 9 tot 10 uur, inschrijven.

Wie ben ik naast de ander?
Als ik weet wie ik ben, maakt het niet uit wie de ander is. Dan maakt het niet uit wie de ‘wij’ zijn.
Als ik mezelf kan zijn naast de ander, nodig ik de ander uit om zichzelf te zijn naast mij.

Zie ik je bij de online masterclass?

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2024-01-13 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Kompassie, Laan 20, Den Haag, 2512 GN, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?

Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.

Het lichaam is altijd eerst. Het hoofd is altijd later!

Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 13 januari, 3 februari en 9 maart 2024.
Locatie: Kompassie, Den Haag

Masterclass Boonstra-methode
2024-01-19 11:30 - 12:30, 2024-01-30 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | online

Online lezing - Het verhaal achter 'Gedwongen'
2024-01-31 10:00 - 11:00 (Europe/Amsterdam)
“Waarom heb je het boek geschreven?
Ben jij Kim?
Is dwang echt zo geniepig?
Is Isa eigenlijk wel een goeie vriendin?
Stelt Twan zich niet gewoon aan?”
INSCHRIJVEN

Een aantal vragen waar ik antwoord op ga geven tijdens de eerste online lezing over ‘Gedwongen’. Ik neem je mee in het verhaal achter ‘Gedwongen’ en ik lees voor uit het boek.
Het boek is twee maanden uit en krijgt lovende recensies en 5-sterren waarderingen.
Ben je erbij?
Woensdag 31 januari 2024 van 10 tot 11 uur via zoom.
Inschrijven is noodzakelijk en kun je hier doen.
Ik hou van interactie en daarom is het fijn als je je camera aanzet.
Natuurlijk is er ruimte voor jouw vragen.
Wil je eerst lezen wat andere lezers van het boek vinden voordat je beslist of je meedoet? Dat kan op Hebban of op Als helpen niet helpt

Workshop voor naasten mantelzorgpunt Sliedrecht
2024-02-07 08:00 - 17:00 (Europe/Amsterdam) | Sliedrecht, Kerkbuurt 137, Sliedrecht
Workshop: Als je een naaste hebt met een psychische kwetsbaarheid
Je partner of kind of ouder is psychisch ziek, voel jij je dan mantelzorger?
Waarschijnlijk niet. Toch ben je het wel. Jij zorgt ervoor dat hij of zij het volhoudt.
Het grote verschil met ‘gewone’ mantelzorg is dat het bij een GGZ-diagnose gaat om gedrag dat niet alleen je gezinslid beïnvloedt, maar ook groot effect heeft op jou.
Durf je nog alles te zeggen en te doen? Of zorg jij ervoor dat de spanning niet te hoog oploopt? Maak jij je continu zorgen en zorg jij ervoor dat dingen niet mis gaan.
En… dat helpt dat wat je doet? Of wordt het steeds meer volhouden en overleven?
Je wanhoop, frustratie, schaamte- en schuldgevoel worden steeds groter. Het gaat niet beter met je gezinslid en voor jou wordt het steeds zwaarder.
Wat helpt dan wel?
In deze workshop ga je dat verkennen onder leiding van Thea van Bodegraven.
· Wat doet het gedrag van de ander met jou?
· Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander?
· Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander?
Aanmelden via Bonkelaar huis in Sliedrecht

Masterclass Boonstra-methode
2024-02-12 12:00 - 13:00 (Europe/Amsterdam) | online
Gratis online masterclass over de Boonstra-methode
Een unieke methode die ervoor zorgt dat jouw cliënt, coachee of medewerker wel iets kan veranderen, zélfs als hij in een situatie zit waarop hij zelf weinig invloed heeft.
Ben jij coach, therapeut of leidinggevende en begeleid jij mensen die :

een gezinslid hebben met psychische problemen
een complexe thuissituatie hebben
geen grenzen aan durven te geven, thuis of op het werk
zich altijd aan passen aan anderen en het altijd willen oplossen voor de ander

Dan herken je ongetwijfeld dat er bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niets lijkt te veranderen. Hoe hard jullie er samen ook aan werken.
Zit je cliënt, coach of medewerker vast door het gedrag van anderen, dan gun je hem niets liever dan dat het hem lukt om iets aan de situatie te veranderen. Dus wat doe je: Je verkent met hem alle mogelijkheden in zijn situatie en gaat samen op zoek naar oplossingen en mogelijkheden om toch iets te kunnen veranderen.
Toch heeft dit bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niet het effect wat je anders wel ziet gebeuren. Bij hen gebeurt het nog steeds dat ze niet duidelijk communiceren, geen grenzen stellen of niet de dingen voor elkaar krijgen die ze graag willen. Hoe graag ze het ook willen en hard jullie er samen ook aan werken.
Mocht je dit herkennen dan kan werken met de Boonstra-methode jou helpen.
Lees alvast een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
De Boonstra-methode
Deze methode is ontstaan vanuit en ontwikkelt voor mensen (naasten) die thuis een gezinslid hebben met psychiatrische problematiek. Het gezinslid laat gedrag zien wat de naaste probeert te veranderen, maar wat niet lukt.
Integendeel, het gedrag dat hoort bij de psychiatrische problematiek wordt steeds erger. De naaste gaat steeds meer proberen de situatie te veranderen met steeds minder succes. Dit komt door de onderliggende dynamiek waarin de naaste steeds meer verstrikt raakt.
De Boonstra-methode laat mensen naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor het eigen gedrag, ongeacht wat de ander doet. Dit zorgt ervoor dat hij niet meer gaat proberen om de ander ‘beter’ te maken of te veranderen, maar om zelf te veranderen. Om weer zichzelf te durven worden naast de ander.
Het effect hiervan is dat de thuis of -werksituatie rustiger wordt en je cliënt, coachee of medewerker niet meer probeert om alles op te lossen of te voorkomen bij en voor een ander. Precies wat je graag wilt bereiken bij je cliënt, coachee of medewerker.
Lees nog een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
Het verschil met wat je nu doet
Natuurlijk laat je mensen nu al naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedrag. Toch zit er een verschil in hoe je dat nu doet en hoe je dat vanuit de Boonstra-methode doet. Dit zit in de kennis over en het werken in de onderliggende dynamiek.
Dit verschil lijkt klein, maar het maakt een wereld van verschil in het effect op het leven van jouw client, coachee of medewerker.
Ik kan je het verschil het beste laten zien en ervaren aan de hand van casuïstiek, vandaar deze masterclass.
Dus wil je meer weten over de Boonstra-methode? Ben je benieuwd naar het verschil met wat je nu al doet en wat het effect van de Boonstra-methode is? Dan ben je van harte welkom in de masterclass.
Tijdens de masterclass laat ik je door middel van casuïstiek zien wat de Boonstra-methode is, hoe die werkt en wat het verschil is met hoe je het nu doet. En je mag ter plekke ook je eigen casus inbrengen. Tevens vertel ik je over de training en opleiding in de Boonstra-methode die 25 en 26 maart 2024 start.
Je kunt kiezen uit volgende data:
Maandag 12 februari van 12.00 tot 13.00 uur. Hier inschrijven.
Dinsdag 27 februari van 16.00 tot 17.00 uur. Hier inschrijven.

Wie ben ik naast de ander?
Als ik weet wie ik ben, maakt het niet uit wie de ander is. Dan maakt het niet uit wie de ‘wij’ zijn.
Als ik mezelf kan zijn naast de ander, nodig ik de ander uit om zichzelf te zijn naast mij.

Zie ik je bij de online masterclass?

Gratis webinar: Als helpen niet helpt - SAMEN
2024-02-26 19:30 - 20:30 (Europe/Amsterdam)
Heb jij een gezinslid (partner, kind, ouder, broer, zus of andere dierbare) met psychische problemen of een GGZ-diagnose en doe je er alles aan om het voor hem makkelijker te maken?
Waarschijnlijk heb je al gemerkt dat jouw helpen niet helpt. Wat je ook doet, hij wordt er niet ‘beter’ van. Jij bent heel hard aan het werk en hij zakt steeds verder weg in het ‘gekke’ gedrag dat bij de diagnose hoort. Je voelt je steeds machtelozer en je trukendoos raakt leeg.
Je begint steeds meer te realiseren dat jij misschien anders met de situatie om moet gaan.
Aanmelden voor het webinar
Je wilt niet eindeloos vertellen over hoe slecht het thuis gaat met je partner of kind met psychische problematiek, je wilt iets doen om jouw situatie te veranderen.
Je wilt niet worden meegezogen in zware verhalen, maar wel herkenning vinden bij lotgenoten.
Je wilt geen (goedbedoelde) tips en adviezen krijgen die toch niet helpen, maar wel je verhaal kwijt kunnen op het moment dat jij dat wilt.
Je ziet in dat jouw helpen niet helpt en je wilt nu leren wat wel helpt.
Je wilt delen en leren. Omdat jij het anders wilt gaan doen. Omdat jij wilt gaan leven in plaats van overleven!
Daarom start per 1 maart 2024 Als helpen niet helpt – SAMEN
In het gratis webinar vertel ik je over deze nieuwe bijzondere vorm waarin delen met elkaar en leren anders om te gaan met jouw situatie, samenkomen in Als helpen niet helpt – SAMEN.
Natuurlijk is er ruimte voor je vragen.
Je kunt je hier aanmelden voor het gratis webinar op maandag 26 februari van 19.30 tot 20.30 uur.
Wil je alvast weten hoe Als helpen niet helpt – SAMEN eruit ziet? Kijk dan hier.
ps. als deelnemer aan het webinar geldt een speciaal tarief als je per 1 maart 2024 meedoet met Als helpen niet helpt – SAMEN.
Aanmelden voor het webinar

Masterclass Boonstra-methode
2024-02-27 16:00 - 17:00 (Europe/Amsterdam) | online
Gratis online masterclass over de Boonstra-methode
Een unieke methode die ervoor zorgt dat jouw cliënt, coachee of medewerker wel iets kan veranderen, zélfs als hij in een situatie zit waarop hij zelf weinig invloed heeft.
Ben jij coach, therapeut of leidinggevende en begeleid jij mensen die :

een gezinslid hebben met psychische problemen
een complexe thuissituatie hebben
geen grenzen aan durven te geven, thuis of op het werk
zich altijd aan passen aan anderen en het altijd willen oplossen voor de ander

Dan herken je ongetwijfeld dat er bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niets lijkt te veranderen. Hoe hard jullie er samen ook aan werken.
Zit je cliënt, coach of medewerker vast door het gedrag van anderen, dan gun je hem niets liever dan dat het hem lukt om iets aan de situatie te veranderen. Dus wat doe je: Je verkent met hem alle mogelijkheden in zijn situatie en gaat samen op zoek naar oplossingen en mogelijkheden om toch iets te kunnen veranderen.
Toch heeft dit bij sommige van je cliënten, coachees of medewerkers niet het effect wat je anders wel ziet gebeuren. Bij hen gebeurt het nog steeds dat ze niet duidelijk communiceren, geen grenzen stellen of niet de dingen voor elkaar krijgen die ze graag willen. Hoe graag ze het ook willen en hard jullie er samen ook aan werken.
Mocht je dit herkennen dan kan werken met de Boonstra-methode jou helpen.
Lees alvast een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
De Boonstra-methode
Deze methode is ontstaan vanuit en ontwikkelt voor mensen (naasten) die thuis een gezinslid hebben met psychiatrische problematiek. Het gezinslid laat gedrag zien wat de naaste probeert te veranderen, maar wat niet lukt.
Integendeel, het gedrag dat hoort bij de psychiatrische problematiek wordt steeds erger. De naaste gaat steeds meer proberen de situatie te veranderen met steeds minder succes. Dit komt door de onderliggende dynamiek waarin de naaste steeds meer verstrikt raakt.
De Boonstra-methode laat mensen naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor het eigen gedrag, ongeacht wat de ander doet. Dit zorgt ervoor dat hij niet meer gaat proberen om de ander ‘beter’ te maken of te veranderen, maar om zelf te veranderen. Om weer zichzelf te durven worden naast de ander.
Het effect hiervan is dat de thuis of -werksituatie rustiger wordt en je cliënt, coachee of medewerker niet meer probeert om alles op te lossen of te voorkomen bij en voor een ander. Precies wat je graag wilt bereiken bij je cliënt, coachee of medewerker.
Lees nog een casus benaderd vanuit de Boonstra-methode
Het verschil met wat je nu doet
Natuurlijk laat je mensen nu al naar zichzelf kijken en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedrag. Toch zit er een verschil in hoe je dat nu doet en hoe je dat vanuit de Boonstra-methode doet. Dit zit in de kennis over en het werken in de onderliggende dynamiek.
Dit verschil lijkt klein, maar het maakt een wereld van verschil in het effect op het leven van jouw client, coachee of medewerker.
Ik kan je het verschil het beste laten zien en ervaren aan de hand van casuïstiek, vandaar deze masterclass.
Dus wil je meer weten over de Boonstra-methode? Ben je benieuwd naar het verschil met wat je nu al doet en wat het effect van de Boonstra-methode is? Dan ben je van harte welkom in de masterclass.
Tijdens de masterclass laat ik je door middel van casuïstiek zien wat de Boonstra-methode is, hoe die werkt en wat het verschil is met hoe je het nu doet. En je mag ter plekke ook je eigen casus inbrengen. Tevens vertel ik je over de training en opleiding in de Boonstra-methode die 25 en 26 maart 2024 start.
De masterclass is op dinsdag 27 februari van 16.00 tot 17.00 uur. Hier inschrijven.

Wie ben ik naast de ander?
Als ik weet wie ik ben, maakt het niet uit wie de ander is. Dan maakt het niet uit wie de ‘wij’ zijn.
Als ik mezelf kan zijn naast de ander, nodig ik de ander uit om zichzelf te zijn naast mij.

Zie ik je bij de online masterclass?

Bijscholing NVPA: De dynamiek tussen ouders en kind bij psychische problematiek
2024-03-01 09:30 - 16:30 (Europe/Amsterdam) | Graanmaalderij, Middelblok 2, Gouderak, 2831 BP
WORKSHOP KINDERTHERAPEUTEN EN – PSYCHOLOGEN
De dynamiek tussen ouders en kind bij psychische problematiek
Als kinder- en jeugdtherapeut heb je regelmatig te maken met een kind met psychische problematiek. Ouders zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten bepalen door de problematiek van het kind.
In de praktijk van Thea komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de GGZ-instelling van hun kind of partner. Zij hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen:

De begeleidingsgesprekken gaan over de angst en dwang van de ander.
Het is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar de angst en dwang van de ander. Alles wat je aandacht geeft, groeit
Er worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om uit de angst en dwang van te ander te komen.
Te stoppen met meedwangen en vermijden. Vaak kloppen de tips en adviezen, maar ja… als het zo makkelijk was, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.
Als helpen niet helpt… en toch maar blijven proberen.
Naasten hebben het idee dat ze alles proberen, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan de angst en dwang. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.

Inhoud workshop:
Wat speelt er in de dynamiek tussen ouders – kind – diagnose?
In deze workshop gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een kind is met psychische problematiek of een GGZ-diagnose.
Ouders willen hun kind, dat het moeilijk heeft, helpen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.
Dit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose van het kind gebruik van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.
Je gaat vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt.
De ingang om deze dynamiek te veranderen, ligt niet bij het kind, maar bij de ouders.
Waar ouderbegeleiding erop gericht is hoe de ouders met hun kind om moeten gaan, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de ouders zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast hun kind?
Daardoor kunnen zij het voorbeeld voor hun kind worden (‘het beeld dat voor gaat’).
Deze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij het kind effectiever is.
In de workshop komen theorie en praktische oefeningen samen. Je kunt eigen casuïstiek inbrengen.
Gebruikte theorieën: ijsbergmodel, systemisch werk, karakterstructuren, NLP
Certificaat:
Na afloop ontvang je van de NVPA een certificaat voor deelname met 5 scholingsuren en/of 5 PSBK punten. Deze wordt geplaatst door het secretariaat in je persoonlijke dashboard Scholing.
Programma:
9.30 – 10.00 uur inloop
10.00 – 12.30 uur workshop (15 min koffie/thee pauze)
12.30 – 13.30 uur lunch
13.30 – 16.30 uur workshop (15 min koffie/thee pauze)
Na afloop:
Na het volgen van deze workshop kijk je anders naar de dynamiek tussen ouders en kind.
Je begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan zowel ouders als kind uitleggen.
Je hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen.
Voor wie?
Je bent opgeleid therapeut en werkt met kinderen met psychische problematiek en hun ouders.
Kosten:
Voor leden: € 85,- inclusief uitgebreide lunch (inclusief 21% BTW)
Voor niet-leden: € 105,- inclusief uitgebreide lunch (inclusief 21% BTW)
Indien je speciale dieetwensen hebt, geef dit dan door aan de coördinator van de vakgroep Mariska van der Meijs door een mailtje te sturen naar mariska@reiswijze.nl
Meer informatie en Aanmelden

Training en opleiding voor professionals in de Boonstra-methode
2024-03-25 10:00 - 2024-03-26 16:30 (Europe/Amsterdam) | Alphen aan den Rijn, Jongkindt Coninckstraat 10, Alphen aan den Rijn, Nederland
Wil jij werkelijk het verschil maken in je begeleiding?
Niet onderzoeken hoe je coachee/cliënt het volhoudt of de situatie kan beïnvloeden, maar…
Wie ben ik naast de ander?
Als ik weet wie ik ben, maakt het niet uit wie de ander is. Dan maakt het niet uit wie de ‘wij’ zijn.
Als ik mezelf kan zijn naast de ander, nodig ik de ander uit om zichzelf te zijn naast mij.
Bij de Boonstra-methode gaat het niet om wie de ander is of hoe de situatie is. Het gaat om de persoon zelf. Als die basis anders onderzocht wordt, verandert er wel iets bij de ander of in de situatie. Vanuit de persoon zelf en op een manier die bij hem of haar past.

In januari geef ik 3 x een gratis online masterclass over de Boonstra-methode
Donderdag 11 januari van 16 tot 17 uur, inschrijven.
Vrijdag 19 januari 11.30 tot 12.30 uur, inschrijven.
Dinsdag 30 januari van 9 tot 10 uur, inschrijven.

Training of opleiding?
Op 25 en 26 maart 2024 is de tweedaagse training in de Boonstra-methode.
In die twee dagen laat ik je ervaren hoe de Boonstra-methode werkt en ontdek/voel je zelf het effect. Na deze twee dagen kijk je anders naar de mensen die jij begeleid of waar je mee samen werkt en voer je andere gesprekken.
€1500 excl BTW
Wil je werkelijk met de Boonstra-methode leren werken? Dat vraagt meer. Daarvoor is er de zevendaagse opleiding.
25 en 26 maart 2024 (ervaren van de Boonstra-methode)
16 en 16 april 2024 (theoretische verdieping)
6 en 21 mei 2024 (oefendagen)
10 juni 2024 (bespreken persoonlijk verslag en certificering)
€3500 excl BTW
Na de zevendaagse opleiding ben je in staat om je coachee/cliënt zelf te laten ervaren dat hij wel invloed heeft op een ogenschijnlijk ingewikkelde situatie. Hij heeft jou niet meer nodig voor ondersteuning of adviezen, want hij kan zijn eigen tips en adviezen ontdekken en toepassen.
Alle informatie over de training en opleiding kun je hier lezen.

Wil je weten of het iets voor jou is? Neem dan contact met me op.
Mail naar info@sterkineigenkracht.nl of bel/app 0681941059

De Boonstra-methode kent twee toepassingen.

‘Als helpen niet helpt’ is geschikt voor mensen die werken met naasten van psychische problemen of GGZ-diagnoses. Mogelijk om individueel of als team* te volgen.
‘Wie ben ik in het wij?’ is geschikt voor mensen die werken in een dienstverlenend beroep en er in hun werk tegenaan lopen dat dingen niet lopen, in hun team of in het uitvoerend werk. Zeer geschikt als teamtraining*.
*Teamtraining is incompany mogelijk. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Iemand die jij begeleidt doorloopt de volgende stappen volgens de Boonstra-methode:

Inzien aan welk spel jij meedoet
De ander is geen angst of dwang, maar heeft angst of dwang
Reageren vanuit je rust
Duidelijk zijn
Grenzen stellen
Je aan je eigen afspraak houden
Loslaten

Aan jou om hierin te spiegelen en zowel in het bewuste als onbewuste te begeleiden.
Een manier van begeleiden die van jou vraagt om het voorbeeld te zijn. “Practice what you preach!”
Het grote verschil tussen reguliere begeleiding en de Boonstra-methode?
Verschil reguliere begeleiding van naasten en Boonstra-methode
In januari geef ik 3 x een online masterclass
Donderdag 11 januari van 16 tot 17 uur, inschrijven.
Vrijdag 19 januari 11.30 tot 12.30 uur, inschrijven.
Dinsdag 30 januari van 9 tot 10 uur, inschrijven.
