Sterk in Eigen Kracht Coaching

Boeklancering 'Gedwongen'
2023-11-24 19:00 - 20:30 (Europe/Amsterdam) | Boekhandel Haasbeek, Sint Jorisstraat 13, Alphen aan den Rijn, 2405CK
Vrijdag 24 november om 19 uur is de feestelijke boeklancering van mijn psychologische roman ‘Gedwongen’.
Feestelijk, want dit boek is – ondanks het indringende thema – een feestje waard.

Vanaf de eerste bladzijde word je meegezogen in het verhaal.

Het wordt een boeklancering met de miniworkshop ‘Over grenzen gaan’.
Ja, je leest het goed. Niet grenzen aangeven, maar over grenzen gaan.
Waarom? Om je een piepklein beetje te laten ervaren hoe Twan zijn dwang beleeft.

Natuurlijk kun je het boek kopen en signeer ik het graag voor je.
Het is fijn als je je aanmeldt.
Dan hou ik je op de hoogte en weet ik hoeveel mensen ik ongeveer kan verwachten.
Hier kun je je aanmelden.
Je aanmelding is pas definitief als je deze bevestigt in de mail die je krijgt (deze mail kan in je spam terechtkomen).
‘Gedwongen’ komt uit bij Droomvallei uitgeverij en kost €19,95.
Vanaf 25 november te koop bij de uitgever en elke (online)boekhandel.
Als je het boek bij mij koopt, signeer ik het voor je.

Thea laat perfect vanuit verschillende kanten zien en voelen hoe ingrijpend het kan zijn om te leven met een dwangstoornis, maar ook hoe het is om als naaste met zo’n iemand te leven.

Benieuwd wat de eerste lezers van ‘Gedwongen’ vinden? Lees hier de reviews.

‘Gedwongen’ neemt je mee in het verhaal van Kim en Twan.
Ze leiden een fijn leven samen met hun twee kinderen. Totdat Twan, na een heerlijke vakantie, vreemde dingen gaat doen.
Wat voor gevaar zit erbij het voetbalveld? Waarom moet Kims tas altijd worden schoongemaakt en begint Twan te controleren waar zij en de kinderen hun schoenen neerzetten?

Twan ontkent dat er iets met hem aan de hand is en Kim gaat steeds meer twijfelen aan zichzelf.
Hier begint haar zoektocht naar wat er met Twan aan de hand is, maar ook naar zichzelf.
Waarom laat ze zich dwingen door Twan, zelfs als hij niet in de buurt is?
Hoe kan ze haar kinderen beschermen tegen het gedrag van hun vader?

Dag van de mantelzorg - Kompassie Den Haag
2023-11-10 13:00 - 16:00 (Europe/Amsterdam) | Amare Den Haag, Spuiplein 150, Den Haag
Grenzen aangeven… Het allermoeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen.
Kompassie nodigt je van harte uit voor de workshop ‘Grenzen aangeven’ door Thea van Bodegraven op 10 november – de Dag van de Mantelzorg – in Amare.
Over de workshop
Deze middag ga je op een andere manier ervaren wat (jouw) grenzen zijn. Je gaat begrijpen wat voor grenzen je stelt en waarom het je niet lukt ervoor te gaan staan. Daarna veel praktische oefeningen waardoor je gaat ontdekken hoe je jouw grens wel kunt gaan stellen. Geen grens stellen tegen de ander, maar ruimte innemen voor jezelf.
Deelname is gratis!
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus aanmelden is noodzakelijk. Aanmelden via deze link of stuur een e-mail naar mantelzorg@kompassie.nl.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2023-10-07 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Rutten
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?

Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 7 oktober, 4 november en 9 december 2023.
Locatie: Rutten (vlakbij Lemmer)

Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
2023-09-23 10:00 - 2023-11-17 10:00 (Europe/Amsterdam)
“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.
Thea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is
in wat de boodschap van de training is. We begonnen met
‘zware’ verhalen te delen, maar Thea bracht ons direct
in een andere focus.”

De training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose, via Whatsapp.
Laagdrempelig
Je volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt.

Hoe ziet dat eruit?
Je krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.
Je doet het alleen, maar toch niet helemaal.
Je komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.
Op maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.
In de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken.
Deze training is geschikt voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
vastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt
beseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt
naar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen

Praktisch

Start 23 september 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)
Maandag 16 oktober en 6 november 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)
De Whatsappgroep sluit 17 november 2023
€200
Maximaal 10 deelnemers

Hier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training.
Ja, ik wil me inschrijven.
Wil je liever ‘echt’ contact? Op zaterdag 7 oktober start de live groepstraining.

Gratis minitraining 'Als helpen niet helpt'
2023-09-08 09:00 - 2023-09-20 20:00 (Europe/Amsterdam)
Nieuwe gratis minitraining van 10 – 22 november 2024.
Doe je mee?
Heb je een gezinslid met psychische problemen of een GGZ-diagnose*?
Ben je altijd met hem/haar bezig?
Zijn er veel dingen die je moet? Of juist moet laten? Zodat het met de ander goed gaat?
Kun jij je ontspannen naast de ander?
Lukt het jou om de ander ‘beter’ te maken?
In deze GRATIS 2-weekse minitraining ‘Als helpen niet helpt’ krijg je inzicht in waarom jouw helpen niet helpt om je gezinslid beter te maken en ontdek je hoe je het anders kunt doen.
Je gaat meer begrip krijgen voor jezelf en voor je gezinslid. Dit geeft rust.
Praktisch:

Je stuurt het appbericht ‘Ik wil meedoen met de minitraining’ naar Thea van Sterk in Eigen kracht 0681941059
Van 8 t/m 20 september krijg je op maandag, woensdag en vrijdag een appbericht met een vraag, overdenking of informatie
Je kunt je vragen stellen bij de Q&A via zoom van 30 minuten op maandag 11 september om 19 uur en woensdag 20 september om 19 uur. Opname is achteraf beschikbaar.

Naaste zijn van iemand met een psychische problemen of een GGZ-diagnose is zwaar en ingewikkeld. Je wilt tips en handvatten. Die ga je in de minitraining krijgen. Maar… in een andere vorm dan dat je gewend bent.
Dus… stuur een app naar 0681941059 of mail naar info@sterkineigenkracht.nl
* Je kunt denken aan diagnoses zoals angststoornis, dwangstoornis (OCD), depressie, eetstoornis, ASS en combinaties hiervan

Zomergroep Sterk in je vakantieKracht
2023-07-01 10:30 - 2023-08-26 16:00 (Europe/Amsterdam)
Zomergroep Sterk in je vakantieKracht
Van 1 juli t/m 26 augustus 2023
De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht iets voor jou.
Deze zomergroep is voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
je gedwongen voelt om je aan te passen aan de psychische klachten of GGZ-diagnose
niet kunt ontspannen en genieten in de vakantie

En als jij:

wilt durven genieten tijdens de zomerperiode en je vakantie
daar graag een steuntje in de rug bij wilt hebben
in het najaar wilt terugkijken op een fijne zomer

Inhoud:

Live dag op zaterdag 1 juli en 26 augustus 2023 van 10.30 tot 16.00 uur in Boskoop
Whatsappgroep van 1 juli t/m 26 augustus 2023
Toegang tot de online trainingen ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Als helpen wel helpt’
€55 per week (1x €440 betalen of 2x €250 betalen)
Minimaal 10 maximaal 15 deelnemers

Uitgebreide informatie hoe deze acht weken eruit zien en wat je kunt verwachten, kun je hier lezen.

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2023-06-14 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: woensdag 14, 21 en 28 juni, 5 en 12 juli en 30 augustus 2023 van 19.00 tot 21.00 uur

Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
2023-06-14 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
Webinar: Zonder meedwangen de zomer in?

De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou.
In dit gratis webinar vertel ik je over:

de opzet en inhoud van de zomergroep
voor wie deze zomergroep geschikt is
wat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht

Aanmelden voor het webinar van woensdag 14 juni 0m 19 uur.
Hetzelfde webinar geef ik zaterdag 10 juni om 10 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.

Webinar Zonder meedwangen de zomer in?
2023-06-10 10:00 - 11:00 (Europe/Amsterdam)
Webinar Zonder meedwangen de zomer in?

De zomervakantie komt eraan…
Ontspanning? Of juist niet?
Voor de meeste naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose is de zomervakantie helemaal geen periode om naar uit te kijken.
De hele dag op elkaars lip. Geen afleiding van werk, studie en de dagelijkse bezigheden.
Meedwangen, vermijden, aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het gedrag van de GGZ-diagnose.
Dit jaar hoop je dat het beter gaat. Je wilt gaan genieten van deze zomer, maar je krijgt het al benauwd als je eraan denkt. Je loopt nu al op eieren.
Als de ander (en je gezin) het enigszins leuk hebben in de vakantie, ben jij al blij.
Is dat genoeg? Ben jij daar tevreden mee? Hoeveel kost dit jou op een schaal van 1 – 100 aan energie?
(1 = kost geen energie / 100 = kost al je energie)
Wil jij deze zomer niet alleen maar overleven, maar misschien zelfs gaan genieten?
Dan is de zomergroep Sterk in je vakantieKracht misschien iets voor jou.
In dit gratis webinar vertel ik je over:

de opzet en inhoud van de zomergroep
voor wie deze zomergroep geschikt is
wat je kunt verwachten en wat er van jou als deelnemer wordt verwacht

Aanmelden voor het webinar van zaterdag 10 juni 0m 10 uur.
Hetzelfde webinar geef ik woensdag 14 juni om 19 uur. Hier kun je je daarvoor aanmelden.

Live informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-05-31 15:30 - 17:00 (Europe/Amsterdam)
AANMELDEN
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
AANMELDEN
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op woensdag 31 mei van 15.30 tot 17.00 uur ben je welkom bij de live informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 31 mei 2023
In mijn praktijk in Alphen aan den Rijn

Je bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook online welkom op dinsdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur.
Voor de online bijeenkomst kun je je hier aanmelden.

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-05-23 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
AANMELDEN
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
AANMELDEN
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 23 mei 2023 van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Je kunt je hier aanmelden voor de online bijeenkomst op dinsdag 23 mei 2023 2023 om 19.00 uur. (aanmelden tot uiterlijk 23 mei 18.30 uur)

Je bent bij dezelfde informatie bijeenkomst ook live welkom op woensdag 31 mei 2023 van 15.30 tot 17.00 uur.
Voor de live bijeenkomst kun je je hier aanmelden.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2023-05-13 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Hazerswoude Dorp, Loeteweg 19A, Hazerswoude Dorp, 2391 NM, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 13 mei, 3 en 24 juni 2023.

Whatsapp groepstraining 'Als helpen niet helpt'
2023-04-29 10:00 - 2023-06-24 10:00 (Europe/Amsterdam)
“Een prachtig en krachtig geheel met een goeie opbouw.
Thea durft te confronteren waardoor ze heel duidelijk is
in wat de boodschap van de training is. We begonnen met
‘zware’ verhalen te delen, maar Thea bracht ons direct
in een andere focus.”

De training ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten van mensen met psychische klachten of een GGZ-diagnose, via Whatsapp.
Laagdrempelig
Je volgt wekelijks de training op het moment dat het jou goed uitkomt.
Hoe ziet dat eruit?
Je krijgt toegang tot de online leeromgeving van Sterk in Eigen kracht waar je de gehele training ‘Als helpen niet helpt’ zelfstandig gaat doorlopen.
Je doet het alleen, maar toch niet helemaal.
Je komt in een Whatsappgroep waarin je je vragen kunt stellen en met elkaar kunt delen.
Op maandagmiddag en donderdagmiddag reageer ik (Thea) op al jullie vragen in de Whatsappgroep en geef ik extra uitleg.
In de vierde en zevende week doen we een Q&A via zoom. De opname kun je later terugkijken.
Deze training is geschikt voor jou als jij:

een naaste hebt met psychische klachten of GGZ-problematiek
vastzit in het gedrag dat daaruit voorkomt
beseft dat jouw helpen tot nu toe niet werkelijk helpt
naar jezelf wilt gaan kijken en wilt ontdekken wat en hoe jij wilt veranderen

Praktisch

Start 29 april 2023 ( die dag kun je starten met de online training ‘Als helpen niet helpt’)
Maandag 22 mei en 12 juni 2023 Q&A via zoom (opname beschikbaar)
De Whatsappgroep sluit 24 juni 2023
€175
Maximaal 10 deelnemers

Hier kun je uitgebreidere informatie lezen over de training.
Ja, ik wil me inschrijven.

Gratis webinar meedwangen
2023-04-03 09:00 - 10:00, 2023-03-29 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
Ben jij een naaste (partner, kind, ouder, broer of zus) van iemand met een angststoornis, OCD, depressie, eetstoornis of een andere GGZ-diagnose, al of niet in combinatie met ASS?
Die ander heeft het al niet makkelijk, maar jij ook niet!
Meedwangen
Herken je het dat je continu ‘aan’ staat? Of op eieren loopt, zoals sommige mensen dat noemen?
Waarschijnlijk doe je dit omdat je probeert het gedrag van hem of haar in rustige banen te leiden.
Ik ken het, want ik heb het zelf ruim 15 jaar gedaan. Bij mijn partner en mijn kind.
Ik heb alles gedaan om hen te helpen in hun angst, dwang en depressie en al het gedrag dat daaruit voorkomt.
En heeft het geholpen wat ik deed? Wil je een eerlijk antwoord? NEE!
Door mijn helpen heb ik het zelfs erger gemaakt.
Dat had ik toen niet door, want ik kon niet anders. Als ik me niet aanpaste, ging het echt mis.
Alle tips en adviezen die ik kreeg, werkten niet. Het maakte dat ik me steeds eenzamer en machtelozer ging voelen. En boos!
Ik moest diep gaan om te ontdekken dat mijn helpen niet hielp en dat IK moest veranderen. Dat betekende stoppen met het ‘beter’ maken van mijn partner en kind.
Emotionele chantage
Achteraf weet ik dat we als gezin vastzaten in de emotionele chantage die angst en dwang (genadeloos) inzetten.
Angstig en dwangmatig gedrag maakten gebruik van mijn liefde, mijn verantwoordelijkheidsgevoel en mijn zorgzaamheid.
Wat ik te leren had was om mijn partner en kind hun eigen verantwoordelijkheid te geven. Ja, ook aan mijn kind die toen pas negen jaar oud was.
Dus stoppen met grenzen stellen tegen hun gedrag en ruimte gaan innemen voor mezelf.
Toen bleek er – na vijftien jaar! – wel iets te veranderen.
De therapie bij mijn partner en kind had toen wel effect en ons andere kind kreeg meer aandacht.
Als helpen niet helpt
Misschien ken je ‘Als helpen niet helpt’, het boek dat ik heb geschreven voor en over naasten van angst en dwang.
Die titel is niet voor niets.
Als jouw helpen werkelijk helpt in jouw situatie en het gaat steeds beter, blijf vooral zo doorgaan.
Merk je echter dat jouw helpen niet helpt, de situatie langzaam steeds erger wordt en jij je steeds meer moet aanpassen en aan het verdwijnen bent… dan nodig ik je graag uit voor dit gratis webinar.

Woensdag 29 maart 2023 om 19.00 uur, aanmelden
Maandag 3 april 2023 om 9.00 uur, aanmelden

Ik leg je uit wat meedwangen is en hoe de emotionele chantage maakt dat jullie daar met elkaar in vastzitten.
Ook vertel ik je over de verschillende groepstrainingen ‘Als helpen niet helpt’.
Whatsapp groepstraining start 29 april 2023
Live groepstraining start 13 mei 2023
De online groepstraining start weer in september 2023

'Als helpen niet helpt' 2-daagse training voor professionals
2023-03-09 10:00 - 2023-03-10 17:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Hoezo anders?
De Boonstra-methode geeft een visie op omgaan met iemand met angstig en dwangmatig gedrag, gebaseerd op een combinatie van theorieën (systemisch werk, karakterstructuren, transactionele analyse, NLP en mindfulness) en uitgewerkt tot een praktische methode die ruimte geeft deze te integreren in andere visies en methoden van werken.
Naasten van mensen met angst/dwang gaan meedwangen en vermijden vanuit de eigen angst voor de reactie van de ander en het eigen gevoel van machteloosheid.
De Boonstra-methode geeft geen tips en adviezen, maar laat iemand van binnenuit zelfvertrouwen voelen en opbouwen.
Enerzijds praktisch, anderzijds werkend op het onbewuste niveau.
De training voor professionals in de Boonstra-methode doorloopt het hele proces, de onderbouwing en leert professionals hoe deze visie en methode toe te passen bij cliënten, ook binnen hun eigen manier van werken.
De Boonstra-methode is onder naasten bekend als ‘Als helpen niet helpt’.
Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 9 en vrijdag 10 maart 2023 is de tweedaagse training waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt.
Tijdens deze twee dagen doorloop ik alle stappen van de methodiek met je. Je gaat het zelf ervaren en daardoor begrijpen.
Aan het eind van de tweedaagse is jouw visie op het begeleiden van de naaste veranderd en pas je dit direct toe in de praktijk.
Onderdelen van de training
• Welk ‘spel’ speelt angst/dwang?
• Hoe komt het dat naasten gaan meedwangen en vermijden?
• Hoe verhoudt angst/dwang zich tot de persoon die het heeft en hoe kun je hier anders naar leren kijken?
• Hoe kunnen mensen hun eigen gevoel beïnvloeden (angst/boosheid)?
M.b.v. praktische oefening gebaseerd op de werking van de hersenen.
• Hoe kun je duidelijk worden tegenover iemand met angst en dwang?
Dit gaat over bewustwording van wat iemand wil, kan, moet, mag en durft.
• Wat is ‘grenzen stellen’?
De Boonstra-methode gaat er vanuit dat iemand geen grenzen stelt tegen de ander, maar ruimte neemt vanuit zichzelf. D.m.v. een praktisch stappenplan afspraken maken en eraan houden!
• Wat is loslaten?
In de 2-daagse training doorloop je zelf de methodiek en ga je de visie begrijpen en eigen maken.
Wil je je verder verdiepen? In de 6-daagse-opleiding krijg je daarbij de theoretische onderbouwing. Je leert hoe je zelf de visie en methodiek kunt toepassen. En je leert hoe je deze visie en methodiek kunt integreren in je eigen manier van werken. Daarnaast oefen je met een ‘echte’ cliënt.
Duur
Tijden van 10.00 uur tot 16.30 uur.
Bij de 2-daagse training twee dagen aaneengesloten.
Bij de 6-daagse opleiding twee dagen aaneengesloten, twee dagen na drie weken en twee dagen na zes weken
Locatie: Boskoop
Inclusief
Reader/werkmap
Het boek en werkboek ‘Als helpen niet helpt’
Gebruik van benodigde materialen bij de oefeningen
Minimaal vier maximaal acht deelnemers
Locatie, lunch en drankjes
Kosten
Deze training kost (in 2023):
2-daagse training €1500 (excl BTW).
6-daagse opleiding €3500 (excl BTW).
Als je je wilt aansluiten bij het netwerk Boonstra-methode, dan is de 6-daagse opleiding een voorwaarde.

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-02-09 19:00 - 20:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag 9 februari van 19.00 tot 20.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Je kunt je hier aanmelden voor de online bjieenkomst op donderdag 9 februari 2023 om 19.00 uur.

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2023-02-08 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: woensdag 8 en 15 februari, 8, 15 en 22 maart en 12 april 2023 19.00 tot 21.00 uur
Als je lid bent of wordt van de ADF stichting, betaal je €300 voor de online groepstraining.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2023-01-21 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Hazerswoude Dorp, Loeteweg 19A, Hazerswoude Dorp, 2391 NM, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 21 januari, 18 februari en 25 maart 2023.

Live informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-01-12 15:30 - 17:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op donderdag van 15.30 tot 17.00 uur ben je welkom bij de live informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 12 januari 2023
In mijn praktijk in Alphen aan den Rijn
Woensdag 11 januari om 11.00 uur geef ik deze bijeenkomst online. Aanmelden

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2023-01-11 11:00 - 12:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op woensdag 11 januari van 11.00 tot 12.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Je kunt je hier aanmelden voor de online bjieenkomst op woensdag 11 januari om 11.00 uur.
Op donderdag 12 januari 2023 van 15.30 tot 17.00 uur ben je live welkom bij deze bijeenkomst in Alphen aan den Rijn.
Aanmelden voor 12 januari 2023

Online informatie bijeenkomst - opleiding tot excellente naastencoach
2022-11-29 13:30 - 15:00 (Europe/Amsterdam) | Alphen aan den Rijn, Jongkindt Coninckstraat 10, Alphen aan den Rijn, Nederland
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Je merkt dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar je wilt je clënt/patiënt/coachee meer perspectief bieden. Je vraagt je af hoe je deze naasten nóg beter kunt helpen zodat ook zij weer plezier in het leven hebben naast hun gezinslid met psychische klachten of GGZ-diagnose.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose.
Is dat voor jou voldoende? Heb je het idee dat jouw cliënt/patiënt/coachee echt geholpen is?
Mijn ervaring is dat naasten zich niet werkelijk geholpen voelen. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat IK werkelijk werd geholpen. Dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind. Hoe ik hun kon helpen. Hoe ik kon zorgen dat het met hun beter ging.
Maar waarom deed ik wat ik deed? Wat zei dat over mij?
Ik ben naasten anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Op een excellente manier!
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. En misschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleiding. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen. Omdat jij naasten op een excellente manier wil begeleiden.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van bijvoorbeeld angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ASS?
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Durf jij je te onderscheiden als naastencoach?
Op dinsdag 29 november van 13.30 tot 15.00 uur ben je welkom bij de online informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 29 november 2022
Dinsdag 15 november om 09.00 uur geef ik deze bijeenkomst ‘live’. Aanmelden.

'Als helpen niet helpt' voor professionals - informatie bijeenkomst
2022-11-15 09:00 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Alphen aan den Rijn, Jongkindt Coninckstraat 10, Alphen aan den Rijn, Nederland
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Merk je dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar dat je begeleiding eigenlijk te kort schiet? Dat je je cliënt/patiënt/coachee niet werkelijk kunt helpen?
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose..
Is dat voor jou voldoende? Bereik je hiermee wat je wilt bereiken? Heb je het idee dat je je cliënt/patiënt/coachee echt helpt?
Mijn ervaring is dat dit niet zo is. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind.
Ik ben mensen anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. Enmisschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleidng. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen.
Mijn clienten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van angst, dwang, depressie, eetstoornissen
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Op dinsdag 15 november van 09.00 tot 10.30 uur ben je welkom bij de informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 15 november 2022
Dinsdag 29 november om 13.30 uur geef ik deze bijeenkomst online. Aanmelden.

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2022-11-14 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: maandag 14, 21 en 28 november 2022, 12 en 19 december 2022 en 9 januari 2023van 19.00 tot 21.00 uur
Als vriend bent of wordt van de ADF stichting, betaal je €300 voor de online groepstraining.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2022-10-01 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Hazerswoude Dorp, Loeteweg 19A, Hazerswoude Dorp, 2391 NM, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. In deze dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
De eerste twee dagen leveren jou direct op dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 1 oktober, 12 november en 10 december 2022.

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2022-09-15 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelt dit pas een klein jaar, misschien al vele jaren.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: donderdag 15 en 22 en 29 september, 4 en 13 en 20 oktober 2022 van 19.00 tot 21.00 uur
Als vriend bent of wordt van de ADF stichting, betaal je €300 voor de online groepstraining.

'Als helpen niet helpt' voor professionals - online informatie bijeenkomst
2022-09-05 19:00 - 21:00 (Europe/Amsterdam)
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Merk je dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar dat je begeleiding eigenlijk te kort schiet? Dat je je cliënt/patiënt/coachee niet werkelijk kunt helpen?
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose..
Is dat voor jou voldoende? Bereik je hiermee wat je wilt bereiken? Heb je het idee dat je je cliënt/patiënt/coachee echt helpt?
Mijn ervaring is dat dit niet zo is. In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste is dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind.
Ik ben mensen anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Ik heb als therapeut een andere keuze gemaakt. Die mag jij ook maken.
Doe je het zoals je het ooit heb geleerd? Waarbij je precies weet hoe het werkt en wat je kunt verwachten? Zowel bij jezelf als bij je cliënt/patiënt/coachee?
Of durf je rond te kijken en een andere weg te nemen? Juist omdat je meer wilt bereiken voor je cliënt/patiënt/coachee. Enmisschien ook voor jezelf. Omdat je meer resultaat wilt zien van je begeleidng. Omdat je meer voldoening uit je werk wilt halen. Omdat je van je werk energie wilt krijgen.
Mijn clienten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van angst, dwang, depressie, eetstoornissen
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?

Op maandag 5 september van 19.00 tot 20.30 uur ben je online welkom bij de informatie bijeenkomst waarin ik je meeneem in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt. Ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding
Via praktijkvoorbeelden geef ik je inzicht hoe de Boonstra-methode werkt.
Aanmelden voor 5 september 2022

Durf jij naasten hoop te geven? - informatie bijeenkomst voor professionals
2022-06-27 14:00 - 16:00 (Europe/Amsterdam) | Alphen aan den Rijn, Jongkindt Coninckstraat 10, Alphen aan den Rijn, Nederland
Van overleven naar leven naast iemand met een GGZ-diagnose
Werk jij als coach/therapeut/psycholoog/POH-GGZ of andere professional met mensen die een gezinslid hebben met psychische klachten of een GGZ-diagnose?
Merk je dat je heel goed een luisterend oor kunt bieden en mee kunt denken, maar dat het daarbij blijft?
Je cliënt kan weer even verder, maar in zijn of haar thuissituatie is niets opgelost.
De gangbare methodes die we hebben geleerd blijken niet altijd toereikend te zijn. Veel gericht op je cliënt/patiënt/coachee de ruimte geven om zijn verhaal te vertellen. Om daarna mee te denken hoe ze de situatie thuis kunnen volhouden als het gaat om hun partner of kind met een GGZ-diagnose. Om te overleven in plaats van te leven.
Zou dat niet anders kunnen?
Zou jij als coach of therapeut niet meer willen en kunnen bereiken?
Zelf ben ik jarenlang aan het overleven geweest naast mijn partner en kind met hun GGZ-diagnose. Als therapeut begeleid ik nu toen jaar naasten in dezelfde situatie.
Mijn ervaring is dat veel naasten ervaren dat ze bij een professional (of in ouder- of partnerbegeleiding) hun verhaal kwijtkunnen. Dat is fijn. Dat geeft even lucht. Maar daarna……. blijkt er niets veranderd.
In mijn situatie met een partner en kind met GGZ-problematiek, was het zeker fijn om mijn verhaal te kunnen vertellen, maar ik bleef maar vertellen over mijn partner en kind. De tips en adviezen die ik kreeg, klonken logisch maar waren niet haalbaar in mijn situatie. Ik bleef in hetzelfde kringetje ronddraaien en voelde me steeds meer onbegrepen.
Wat ik miste was dat aan mij de juiste vragen werden gesteld. Het ging alleen maar over mijn partner en kind.
Ik ben mensen anders gaan begeleiden. Op een manier die hen wel werkelijk helpt. En positief doorwerkt in hun thuissituatie.
Een proces dat ongrijpbaar lijkt, net als de wolken of de wind. Maar het resultaat en effect zijn duidelijk zichtbaar.
Naasten regie geven over hun leven
De Boonstra-methode blijkt door jarenlange ervaring een manier met blijvend resultaat. Naasten krijgen grip op hun eigen situatie. In plaats van alleen hun hart te luchten, krijgen ze de regie over hun leven terug naast hun partner of kind met de GGZ-diagnose.
Daardoor kunnen ze effectief omgaan met de diagnose. Hun leven verandert echt en daardoor de thuissituatie ook.
Naasten begrijpen, voelen en ervaren de visie achter ‘Als helpen niet helpt’. Je kunt dit niet in één zin pakken, maar het werkt doordat het is vormgegeven in de praktische Boonstra-methode.
Daarin zit de structuur, de theoretische onderbouwing en verantwoording, de oefeningen en de handvatten.
Mijn cliënten zijn blij met een andere begeleiding. Minder aandacht voor hun partner of kind met de GGZ-diagnose en meer aandacht voor hoe zij het zelf kunnen en mogen doen. Daardoor wordt hun situatie thuis werkelijk beter.
Maar wat hen het meest helpt is dat ik er in geloof dat ze wel iets kunnen veranderen. Ik geloof niet dat hun situatie een verloren zaak is.
Want als ik er niet in geloof? Hoe kunnen zij het dan geloven?
Durf jij naasten hoop te geven?
Wil jij werkelijk een verschil maken voor naasten met een heftige thuissituatie als gevolg van een gezinslid met een GGZ-diagnose?
Durf jij:

te stoppen met het overtuigen van je cliënten/patiënten/coachees?
het aan om geen tips en adviezen meer te geven in je begeleidingsgesprekken?
werkelijk het voorbeeld te zijn? Practice what you preach!
op een andere manier te gaan kijken als het gaat om naasten van angst, dwang, depressie, eetstoornissen, ass
naasten een andere spiegel voor te houden als het gaat om verantwoordelijkheid (over)nemen, meedwangen, vermijden, faciliteren, grenzen stellen, emotionele chantage, redden en helpen?
je cliënten/patiënten/coachees op een manier te gaan helpen die hen daadwerkelijk helpt?
mensen hoop te geven?

Op maandag 27 juni van 14.00 tot 16.00 uur en maandag 29 augustus van 19.00 tot 21.00 uur ben je welkom bij de informatie bijeenkomst waarin ik je via praktijkvoorbeelden inzicht geef in hoe de Boonstra-methode werkt.
Ik neem je in de visie achter ‘Als helpen niet helpt’ en de Boonstra-methode waarin de visie concreet wordt.
En ik geef je alle info over de tweedaagse training voor professionals en de zesdaagse opleiding

Aanmelden voor 27 juni 2022
Aanmelden voor 29 augustus 2022

Als helpen niet helpt - online groepstraining
2022-05-12 19:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – online

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de online groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. Dit doen we door het proces van de Boonstra-methode in te gaan. Door het in een groep te doen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, krijg je meer herkenning, erkenning en kun je nog meer leren.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de online groepstraining ( of de live groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: donderdag 12 en 19 mei, 2, 9, 16 en 30 juni 2022 van 19.00 tot 21.00 uur
Als vriend bent of wordt van de ADF stichting, betaal je €300 voor de online groepstraining.

Als helpen niet helpt - live groepstraining
2022-04-23 10:30 - 16:00 (Europe/Paris) | Hazerswoude Dorp, Loeteweg 19A, Hazerswoude Dorp, 2391 NM, Nederland
Groepstraining voor naasten van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose – live

Sterk staan in je Eigen Kracht? Grenzen aangeven?
Het klinkt zo mooi, maar hoe moeilijk is dat als je een partner of (volwassen) kind hebt die last heeft van psychische klachten of een GGZ-diagnose heeft. Zeker in Corona tijd.
Hoe wordt er rekening gehouden met jouw grenzen?
Welke ruimte en vrijheid voel jij?
Wat mag jij wel of niet?
Wat moet jij wel of niet?
Helpt het wat je doet?
Waarschijnlijk probeer jij te zorgen dat de spanning niet te hoog oploopt bij de ander. Daardoor word jij enorm beperkt en voel je weinig ontspanning. Misschien speelde dit al voor Corona, misschien is het sinds die tijd pas echt duidelijk geworden.
Je hebt al van alles geprobeerd om het beter te maken, maar het heeft maar kort effect en waarschijnlijk wordt het uiteindelijk alleen maar erger in plaats van beter.
Hoe komt het dat jij daarin vastzit? Waarom helpt het niet wat je doet?
In de live groepstraining geef ik je de inzichten waardoor je begrijpt waarom je doet zoals je doet. De eerste twee aansluitende dagen neem ik je mee in het proces van de Boonstra-methode.
Twee intensieve dagen die jou direct opleveren dat het je lukt om het in je thuissituatie anders te gaan doen – op een liefdevolle en zorgvuldige manier.
De derde dag (na zes weken) geeft je gelegenheid om te ontdekken wat je nog moeilijk vindt en welk thema daar onder zit bij jou.
Je leert inzien op welke manier jij wel en niet duidelijk bent en wat je hierin anders kunt doen.
En je krijgt praktische handvatten waardoor je op een veilige en zorgvuldige manier je grenzen kunt gaan aangeven en iets kunt veranderen.
Wil je meer info over de live groepstraining ( of de online groepstraining)? Kijk dan hier.
Nieuwgierig wat andere deelnemers van de training vonden? Dat kun je hier lezen.
Data: zaterdag 23 april, 21 mei en 11 juni 2022.
