BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sterk in Eigen Kracht Coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sterkineigenkracht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sterk in Eigen Kracht Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20250704T152541Z
LAST-MODIFIED:20251001T140655Z
UID:6045-1763807400-1763827200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live dag (systemisch) verdiepen in je persoonlijke thema’s
DESCRIPTION:Geannuleerd wegens ziekte\n  \nDe winter komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.\nVeel vrij. Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.\nNog meer geconfronteerd worden met de diagnose van je partner of kind (broer of zus of ouder).Hoe kom jij de zomer door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen. \nTijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de zomer of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.\nDoor middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.\nDoor juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de zomer mee bezig te zijn. \nVoorbeelden van thema’s waarin je kunt werken\, zijn: schuldgevoel\, verantwoordelijkheid\, (niet) loslaten\, aanpassen\, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema\, maar ook van het thema en leerproces van de ander. \n\nVoor wie: \n\nJe hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.\nJe bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.\nJe realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.\nJe bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.\nJe staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.\n\n\nVoor wie is dit niet geschikt: \n\nAls je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.\nAls je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.\n\nInclusief: \n\nKoffie/thee en lekkers\, heerlijke lunch\n\n\nTwijfel je of deze dag geschikt is voor jou? \nNeem contact met mij op\, mail\, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. \n\nDirect aanmelden? \nJe kunt je hier aanmelden.\nIk neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-dag-systemisch-verdiepen-in-je-persoonlijke-themas-3/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2025/07/Live-dag-22-november-2025.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250628T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250628T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20241104T090004Z
LAST-MODIFIED:20250508T132435Z
UID:5832-1751106600-1751126400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live dag (systemisch) verdiepen in je persoonlijke thema’s
DESCRIPTION:De zomer komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.\nVeel vrij. Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.\nNog meer geconfronteerd worden met de diagnose van je partner of kind (broer of zus of ouder).Hoe kom jij de zomer door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen. \nTijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de zomer of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.\nDoor middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.\nDoor juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de zomer mee bezig te zijn. \nVoorbeelden van thema’s waarin je kunt werken\, zijn: schuldgevoel\, verantwoordelijkheid\, (niet) loslaten\, aanpassen\, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema\, maar ook van het thema en leerproces van de ander. \n\nVoor wie: \n\nJe hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.\nJe bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.\nJe realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.\nJe bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.\nJe staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.\n\n\nVoor wie is dit niet geschikt: \n\nAls je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.\nAls je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.\n\nInclusief: \n\nKoffie/thee en lekkers\, heerlijke lunch\n\n\nTwijfel je of deze dag geschikt is voor jou? \nNeem contact met mij op\, mail\, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. \n\nDirect aanmelden? \nJe kunt je hier aanmelden.\nIk neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-dag-systemisch-verdiepen-in-je-persoonlijke-themas-2/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/11/Live-dag-23-november-2024.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20240827T104913Z
LAST-MODIFIED:20241004T112404Z
UID:5703-1732357800-1732377600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live dag: systemisch verdiepen voor naasten
DESCRIPTION:De maand december komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.\nDe feestdagen. Gezelligheid Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.\nNog meer geconfronteerd worden met de diagnose van je partner of kind (broer of zus of ouder). Hoe kom jij de kerstperiode door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen. \nTijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de feestdagen of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.\nDoor middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.\nDoor juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de winter mee bezig te zijn. \nVoorbeelden van thema’s waarin je kunt werken\, zijn: schuldgevoel\, verantwoordelijkheid\, (niet) loslaten\, aanpassen\, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema\, maar ook van het thema en leerproces van de ander. \nVoor wie: \n\nJe hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.\nJe bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.\nJe realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.\nJe bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.\nJe staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.\n\nVoor wie is dit niet geschikt: \n\nAls je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.\nAls je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.\n\nInclusief: \n\nKoffie/thee en lekkers\, heerlijke lunch\n\nTwijfel je of deze dag geschikt is voor jou? \nNeem contact met mij op\, mail\, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. \nDirect aanmelden? \nJe kunt je hier aanmelden. \nIk neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-dag-systemisch-verdiepen-voor-naasten/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/08/Live-dag-29-juni-2024-1.png
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240629T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240629T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20240510T002220Z
LAST-MODIFIED:20240531T011719Z
UID:5516-1719657000-1719676800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Live dag (systemisch) verdiepen in je persoonlijke thema’s
DESCRIPTION:De zomer komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.\nVeel vrij. Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.\nNog meer geconfronteerd worden met de diagnose van je partner of kind (broer of zus of ouder).Hoe kom jij de zomer door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen. \nTijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de zomer of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.\nDoor middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.\nDoor juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de zomer mee bezig te zijn. \nVoorbeelden van thema’s waarin je kunt werken\, zijn: schuldgevoel\, verantwoordelijkheid\, (niet) loslaten\, aanpassen\, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema\, maar ook van het thema en leerproces van de ander. \n\nVoor wie: \n\nJe hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.\nJe bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.\nJe realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.\nJe bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.\nJe staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.\n\n\nVoor wie is dit niet geschikt: \n\nAls je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.\nAls je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.\n\nInclusief: \n\nKoffie/thee en lekkers\, heerlijke lunch\n\n\nTwijfel je of deze dag geschikt is voor jou? \nNeem contact met mij op\, mail\, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. \n\nDirect aanmelden? \nJe kunt je hier aanmelden.\nIk neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/live-dag-systemisch-verdiepen-in-je-persoonlijke-themas/
LOCATION:Hazerswoude Dorp\, Loeteweg 19A\, Hazerswoude Dorp\, 2391 NM\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/05/Live-dag-29-juni-2024.jpg
ORGANIZER;CN="Sterk in Eigen Kracht":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240301T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240301T163000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20240127T072923Z
LAST-MODIFIED:20240127T072923Z
UID:5326-1709285400-1709310600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Bijscholing NVPA: De dynamiek tussen ouders en kind bij psychische problematiek
DESCRIPTION:WORKSHOP KINDERTHERAPEUTEN EN – PSYCHOLOGEN\nDe dynamiek tussen ouders en kind bij psychische problematiek \nAls kinder- en jeugdtherapeut heb je regelmatig te maken met een kind met psychische problematiek. Ouders zitten gevangen in een vicieuze cirkel doordat zij hun leven laten bepalen door de problematiek van het kind. \nIn de praktijk van Thea komen veel naasten die eerder begeleiding hebben gehad bij de praktijkondersteuner van de huisarts\, psycholoog of ouder- of partnerbegeleiding hebben gehad bij de GGZ-instelling van hun kind of partner. Zij hebben te maken gekregen met onderstaande valkuilen: \n\nDe begeleidingsgesprekken gaan over de angst en dwang van de ander.\nHet is heel fijn als een naaste ruimte krijgt om te vertellen. Zeker als schaamte een grote rol speelt (wat vaak zo is en onderdeel is van de emotionele chantage) geeft het ruimte om woorden te geven aan wat er gebeurt. De naaste voelt zich gehoord. Tegelijk wordt in de begeleiding hetzelfde patroon aangehouden als in de thuissituatie: alle aandacht gaat naar de angst en dwang van de ander. Alles wat je aandacht geeft\, groeit\nEr worden tips en adviezen gegeven om te stoppen om uit de angst en dwang van te ander te komen.\nTe stoppen met meedwangen en vermijden. Vaak kloppen de tips en adviezen\, maar ja… als het zo makkelijk was\, dan was er geen probleem. Natuurlijk zijn er naasten die aan een aantal tips en adviezen genoeg hebben en die in staat zijn om deze tips en adviezen in de praktijk te brengen. Voor het grootste deel van de naasten werkt dit helaas niet zo. Tips en adviezen gaan over WAT te doen. Het probleem zit in HOE te doen. Dat is een persoonlijk proces om te onderzoeken\, omdat dit gaat over onderliggende persoonlijke thema’s.\nAls helpen niet helpt… en toch maar blijven proberen.\nNaasten hebben het idee dat ze alles proberen\, op allerlei manieren. In de praktijk is dit helaas niet het geval. Ze doen telkens hetzelfde maar gebruiken andere woorden of het komt uit een andere bovenliggende emotie. De kern blijft hetzelfde: aandacht geven aan de angst en dwang. In begeleiding ervaren veel naasten dat ze juist gesteund worden in het helpen dat niet helpt. Tot de begeleider zelf aangeeft niet meer te kunnen helpen.\n\nInhoud workshop: \nWat speelt er in de dynamiek tussen ouders – kind – diagnose?\nIn deze workshop gaan we in op wat er speelt in de relaties binnen het gezin als er een kind is met psychische problematiek of een GGZ-diagnose. \nOuders willen hun kind\, dat het moeilijk heeft\, helpen. Dit doen zij vanuit hun eigen angst\, maar bijvoorbeeld ook vanuit schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Toch helpt hun helpen niet.\nDit is de primaire reactie en dat is precies waar de diagnose van het kind gebruik van maakt. Het opent de weg naar de emotionele chantage.\nJe gaat vanuit theoretische modellen begrijpen hoe deze dynamiek ontstaat en werkt. \nDe ingang om deze dynamiek te veranderen\, ligt niet bij het kind\, maar bij de ouders.\nWaar ouderbegeleiding erop gericht is hoe de ouders met hun kind om moeten gaan\, werkt de Boonstra-methode anders. Wie zijn de ouders zelf? En hoe kunnen/durven zij weer zichzelf te zijn naast hun kind?\nDaardoor kunnen zij het voorbeeld voor hun kind worden (‘het beeld dat voor gaat’).\nDeze benadering doorbreekt de onderlinge dynamiek waardoor therapie bij het kind effectiever is. \nIn de workshop komen theorie en praktische oefeningen samen. Je kunt eigen casuïstiek inbrengen. \nGebruikte theorieën: ijsbergmodel\, systemisch werk\, karakterstructuren\, NLP \nCertificaat:\nNa afloop ontvang je van de NVPA een certificaat voor deelname met 5 scholingsuren en/of 5 PSBK punten. Deze wordt geplaatst door het secretariaat in je persoonlijke dashboard Scholing. \nProgramma:\n9.30 – 10.00 uur inloop\n10.00 – 12.30 uur workshop (15 min koffie/thee pauze)\n12.30 – 13.30 uur lunch\n13.30 – 16.30 uur workshop (15 min koffie/thee pauze) \nNa afloop:\nNa het volgen van deze workshop kijk je anders naar de dynamiek tussen ouders en kind.\nJe begrijpt hoe deze dynamiek werkt en kunt deze aan zowel ouders als kind uitleggen.\nJe hebt handvatten om deze dynamiek te veranderen. \nVoor wie?\nJe bent opgeleid therapeut en werkt met kinderen met psychische problematiek en hun ouders. \nKosten:\nVoor leden: € 85\,- inclusief uitgebreide lunch (inclusief 21% BTW)\nVoor niet-leden: € 105\,- inclusief uitgebreide lunch (inclusief 21% BTW) \nIndien je speciale dieetwensen hebt\, geef dit dan door aan de coördinator van de vakgroep Mariska van der Meijs door een mailtje te sturen naar mariska@reiswijze.nl \nMeer informatie en Aanmelden
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/bijscholing-nvpa/
LOCATION:Graanmaalderij\, Middelblok 2\, Gouderak\, 2831 BP
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/01/nvpa.png
ORGANIZER;CN="NVPA":MAILTO:info@nvpa.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240207T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240207T170000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20240207T152144Z
LAST-MODIFIED:20240207T170248Z
UID:5414-1707292800-1707325200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop voor naasten mantelzorgpunt Sliedrecht
DESCRIPTION:Workshop: Als je een naaste hebt met een psychische kwetsbaarheid\nJe partner of kind of ouder is psychisch ziek\, voel jij je dan mantelzorger?\nWaarschijnlijk niet. Toch ben je het wel. Jij zorgt ervoor dat hij of zij het volhoudt. \nHet grote verschil met ‘gewone’ mantelzorg is dat het bij een GGZ-diagnose gaat om gedrag dat niet alleen je gezinslid beïnvloedt\, maar ook groot effect heeft op jou.\nDurf je nog alles te zeggen en te doen? Of zorg jij ervoor dat de spanning niet te hoog oploopt? Maak jij je continu zorgen en zorg jij ervoor dat dingen niet mis gaan.\nEn… dat helpt dat wat je doet? Of wordt het steeds meer volhouden en overleven?\nJe wanhoop\, frustratie\, schaamte- en schuldgevoel worden steeds groter. Het gaat niet beter met je gezinslid en voor jou wordt het steeds zwaarder. \nWat helpt dan wel?\nIn deze workshop ga je dat verkennen onder leiding van Thea van Bodegraven. \n·       Wat doet het gedrag van de ander met jou? \n·       Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander? \n·       Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander? \nAanmelden via Bonkelaar huis in Sliedrecht
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-voor-naasten-mantelzorgpunt-sliedrecht/
LOCATION:Sliedrecht\, Kerkbuurt 137\, Sliedrecht
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2024/02/sliedrecht.png
ORGANIZER;CN="Bonkelaar huis":MAILTO:mantelzorgpunt@bonkelaarhuis.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T113000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20231211T150917Z
LAST-MODIFIED:20231212T141708Z
UID:5252-1703064600-1703071800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Online kerst-workshop voor naasten
DESCRIPTION:Het is weer december…\nEen feestje?\nOf ben je bij dat het je lukt om de kerstdagen en oud en nieuw te ‘overleven’? \nDat het niet helemaal misgaat.\nDat niet de dwang\, angst\, depressie\, eetstoornis of autisme alles gaat bepalen.\nDat de sfeer redelijk blijft. \nGezellig en ontspannen verwacht je niet.\nJe lat leg je laag. \n\nHier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.\nSlechts €29 \n\nAls je een naaste hebt met psychische klachten of een psychiatrische diagnose is deze decembermaand helemaal niet zo gezellig en feestelijk. Jullie zijn met z’n allen meer thuis. De dagelijkse routine wordt doorbroken. Er zijn andere prikkels. Er komt bezoek of je gaat op bezoek of je zegt maar overal nee tegen.\nVoor veel mensen met psychische problematiek is dit een ramp. Het gedrag van de diagnose verergert en jij….. hebt daar maar mee te dealen. Nog meer aanpassen dan normaal. Nog meer op eieren lopen. \nDaarom organiseer ik speciaal voor jou een kerst-workshop.\nNee\, we gaan geen kerstkrans maken.\nHoewel…. je gaat wel je eigen kerstplan maken. \n \nJouw kerstkrans (plan) met de materialen (eigenschappen) die jij tot je beschikking hebt.\nJouw kerstkrans (plan) die past in jouw interieur (situatie).\nEn ik help je om je kerstkrans (plan) zo te maken dat je het thuis neer durft te zetten en er tijdens de feestdagen trots naar kijkt. \nWil jij het deze kerst nu echt eens ander doen en niet alles laten afhangen van de psychische problemen? Wil je ook dat het je gaat lukken?\nDoe dan mee op woensdag 20 december. Online van 9.30 tot 11.30 uur.\nIk neem je op een logische en praktische manier mee in jouw kerstplan. Je gaat actief aan de slag. \nHoeveel betaal je voor een mooie voor jou persoonlijk gemaakte kerstkrans waar je de hele kerst plezier van hebt (en daarna ook)? Deze kerst-workshop kost je €29 en gaat je iets onbetaalbaars geven. \nHier kun je je inschrijven voor de kerst-workshop.\nNa ontvangst van je betaling ontvang je de link voor de zoom-meeting. \nDe kerst-workshop is niet anoniem. Je ziet en hoort elkaar.\nHet is een echte workshop. Je bent met lotgenoten\, maar je gaat echt actief aan de slag. Het is dus geen lotgenotenbijeenkomst om ervaringen uit te wisselen en elkaar tips te geven.\nNatuurlijk geef ik je inspiratie en inspireer je elkaar. \n \n\nBlog over kerst
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/kerst-workshop-voor-naasten/
LOCATION:online
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/12/OCD-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231124T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231124T203000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20231018T160719Z
LAST-MODIFIED:20231025T071019Z
UID:5158-1700852400-1700857800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Boeklancering 'Gedwongen'
DESCRIPTION:Vrijdag 24 november om 19 uur is de feestelijke boeklancering van mijn psychologische roman ‘Gedwongen’.\nFeestelijk\, want dit boek is – ondanks het indringende thema – een feestje waard. \n\nVanaf de eerste bladzijde word je meegezogen in het verhaal.\n\nHet wordt een boeklancering met de miniworkshop ‘Over grenzen gaan’.\nJa\, je leest het goed. Niet grenzen aangeven\, maar over grenzen gaan.\nWaarom? Om je een piepklein beetje te laten ervaren hoe Twan zijn dwang beleeft.\n \nNatuurlijk kun je het boek kopen en signeer ik het graag voor je. \nHet is fijn als je je aanmeldt.\nDan hou ik je op de hoogte en weet ik hoeveel mensen ik ongeveer kan verwachten. \nHier kun je je aanmelden.\nJe aanmelding is pas definitief als je deze bevestigt in de mail die je krijgt (deze mail kan in je spam terechtkomen). \n‘Gedwongen’ komt uit bij Droomvallei uitgeverij en kost €19\,95.\nVanaf 25 november te koop bij de uitgever en elke (online)boekhandel.\nAls je het boek bij mij koopt\, signeer ik het voor je. \n\nThea laat perfect vanuit verschillende kanten zien en voelen hoe ingrijpend het kan zijn om te leven met een dwangstoornis\, maar ook hoe het is om als naaste met zo’n iemand te leven.\n\nBenieuwd wat de eerste lezers van ‘Gedwongen’ vinden? Lees hier de reviews. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n‘Gedwongen’ neemt je mee in het verhaal van Kim en Twan.\nZe leiden een fijn leven samen met hun twee kinderen. Totdat Twan\, na een heerlijke vakantie\, vreemde dingen gaat doen.\nWat voor gevaar zit erbij het voetbalveld? Waarom moet Kims tas altijd worden schoongemaakt en begint Twan te controleren waar zij en de kinderen hun schoenen neerzetten?\n\n\nTwan ontkent dat er iets met hem aan de hand is en Kim gaat steeds meer twijfelen aan zichzelf.\nHier begint haar zoektocht naar wat er met Twan aan de hand is\, maar ook naar zichzelf.\nWaarom laat ze zich dwingen door Twan\, zelfs als hij niet in de buurt is?\nHoe kan ze haar kinderen beschermen tegen het gedrag van hun vader?
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/boeklancering-gedwongen/
LOCATION:Boekhandel Haasbeek\, Sint Jorisstraat 13\, Alphen aan den Rijn\, 2405CK
CATEGORIES:Boek,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2023/10/Poster-boeklancering.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231110T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231110T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20231017T065550Z
LAST-MODIFIED:20231017T065708Z
UID:5141-1699621200-1699632000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Dag van de mantelzorg - Kompassie Den Haag
DESCRIPTION:Grenzen aangeven… Het allermoeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel\, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen.\nKompassie nodigt je van harte uit voor de workshop ‘Grenzen aangeven’ door Thea van Bodegraven op 10 november – de Dag van de Mantelzorg – in Amare. \nOver de workshop\nDeze middag ga je op een andere manier ervaren wat (jouw) grenzen zijn. Je gaat begrijpen wat voor grenzen je stelt en waarom het je niet lukt ervoor te gaan staan.  Daarna veel praktische oefeningen waardoor je gaat ontdekken hoe je jouw grens wel kunt gaan stellen. Geen grens stellen tegen de ander\, maar ruimte innemen voor jezelf. \nDeelname is gratis!\nEr is een beperkt aantal plekken beschikbaar\, dus aanmelden is noodzakelijk. Aanmelden via deze link of stuur een e-mail naar mantelzorg@kompassie.nl.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/dag-van-de-mantelzorg-kompassie-den-haag/
LOCATION:Amare Den Haag\, Spuiplein 150\, Den Haag
CATEGORIES:workshop
ORGANIZER;CN="Kompassie":MAILTO:mantelzorg@kompassie.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200205
DTEND;VALUE=DATE:20200707
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20200204T083520Z
LAST-MODIFIED:20200204T083818Z
UID:3529-1580860800-1594079999@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop: Stap samen uit het drama!
DESCRIPTION:Stap samen uit het drama!\nAls één van jullie te dealen heeft met psychische klachten\, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier.\nDe kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen\, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat irritatie.\nHet lijkt dat wat jullie tegen elkaar zeggen niet duidelijk overkomt bij de ander.\nReuze irritant. \nIk wilde hem helpen\, hij wilde mij ontzien.\nHij had niets aan mijn adviezen\, ik voelde me afgewezen.\nIk boos\, hij boos.\nVerdriet om hoe het ging\, maar dat vaak niet kunnen delen.\nEn dan begon het weer van vooraf aan.\nDrama dus! \nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen.\nZeker als je één van jullie last heeft van psychische klachten\, wil je elkaar ontzien. Je wilt de ander helpen door adviezen te geven of door het juist alleen te willen doen. Terwijl je het allebei goed bedoelt\, komt het bij de ander niet zo over. Boosheid en onbegrip is het gevolg. \nDe dramadriehoek is een bekende manier van communiceren waar elk mens regelmatig in stapt. Maar soms zit je er samen in vast en lukt het niet meer om eruit te komen.\nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoeven jullie niet samen het spel van redden\, klagen en slachtoffer te spelen. \nOp een speelse en effectieve manier uit het drama\nIn deze workshop voor jullie samen leren jullie herkennen hoe jullie samen in de dramadriehoek bewegen.\nJullie  krijgen praktische tools hoe jullie dit kunnen doorbreken.\nDoordat we hiermee gaan oefenen\, kunnen jullie het direct in de praktijk brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf en elkaar. \nLees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop. \n\nVoor koppels en ouderparen\nVoor jullie samen\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar jullie gaan samen met elkaar aan de slag.\nDuur: twee uur\nIn Alphen aan den Rijn\, of in overleg op locatie\nSamen betaal je €125\n\nAls je contact opneemt\, plannen we samen dag en tijdstip. \nWil je eerst nog meer lezen over hoe je beweegt in de dramadriehoek? Dat kan hier (Hij begrijpt haar niet\, zij begrijpt hem niet) en hier (Einstein: Als je doet wat je deed\, dan krijg je wat je kreeg)
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-stap-samen-uit-het-drama-3/
LOCATION:Sterk in eigen kracht\, Jongkindt Coninckstraat 10\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AP\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/09/DRAMA-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20191005T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20191005T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20190205T150536Z
LAST-MODIFIED:20190205T150536Z
UID:2930-1570280400-1570291200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshops: Hoe neem ik mijn verandering mee?
DESCRIPTION:Workshops voor cliënten die eerder een traject hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht\n  \nElke keer als ik een stap zette\, was ik blij. Was ik trots. Het was niet makkelijk\, maar stapje voor stapje bereikte ik iets. Zeker omdat ik zag dat ik ons hele gezin ermee hielp. \nToch had ik regelmatig mijn twijfel. Dan deed ik het weer ‘verkeerd’. In mijn ogen.\nIk sprak erover met goede vriendin. Fijn om te delen. Maar hoe lief bedoeld\, ik kreeg  toch weer adviezen waar ik niets mee kon.\nIk merkte dat ik tegen andere dingen aan liep.\nEr kwam een andere boosheid naar boven. Bijvoorbeeld over dingen die lang geleden gebeurd waren\, maar waar ik nu anders op terugkeek.\nIk voelde een verdriet dat ik eerder niet toeliet. En dat was zwaar.\nHoe kon het dat het enerzijds beter ging en ik anderzijds tegen andere dingen aanliep? \nLater begreep ik dat er telkens een nieuw laagje van mij tevoorschijn kwam. Zoals mijn coach zei: “Je bent een ui met allemaal laagjes. Het is laagje voor laagje afpellen. Je bent pas toe aan de volgende als de vorige goed en volledig is afgepeld.”\nDat klopt. Ik pel nog steeds laagjes van mijzelf. Soms bewust\, vaak ongewild. Dan voel ik weerstand\, maar weet ik achteraf dat ik er aan toe was. \nIk heb geleerd dat een verandering ook in verandering moet blijven. Dan kan het steeds meer eigen worden.\nThea \n \n \n  \n\n\n\n\n\n\n\nHoe gaat het bij jou?\nHet is jou gelukt om dingen te veranderen in jouw situatie als naaste van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose.\nToch merk je dat je af en toe in je oude valkuil stapt of dat de situatie thuis zodanig is dat het moeilijk is om duidelijk te zijn en je grenzen aan te geven. \nJe probeert het geleerde weer in praktijk te brengen en dat lukt wel een beetje maar niet helemaal. Emoties komen op een andere manier naar boven.\nSoms heb je het gevoel dat het minder goed gaat\, terwijl je weet dat je goed bezig bent. \nJe wilt wel een beetje hulp\nKomend jaar geef ik een serie van drie workshops voor mensen die een traject (Boonstra-methode) hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht. \nJe wilt geen heel traject volgen\, maar wel: \n\nSamen naar je situatie kijken\nJe ervaringen delen\nMet de groei die je hebt doorgemaakt een nieuwe stap zetten in veranderen\n\nPraktisch\n\nIn 2019 drie workshops (2 februari\, 15 juni\, 5 oktober)\nElke workshop een ander thema afgestemd\nJe mag jouw wens/behoefte tot een week van tevoren doorgeven\nJe hebt een traject gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht of de ADF stichting\nMinimaal 5 – maximaal 8 deelnemers\nIn Alphen aan den Rijn op zaterdagen van 13.00 tot 16.00 uur\nNa afloop onder het genot van een hapje en drankje napraten\n\n€100 per workshop\, bij aanmelding voor drie workshops €225 \nVoor info of aanmelding mag je me een berichtje sturen of bellen/appen 06 81941059
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshops-hoe-neem-ik-mijn-verandering-mee-3/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/01/WorkshopsHoe-neem-ik-mijn-verandering-mee_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190901
DTEND;VALUE=DATE:20200201
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20190909T122812Z
LAST-MODIFIED:20191124T100123Z
UID:3284-1567296000-1580515199@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop: Stap samen uit het drama!
DESCRIPTION:Stap samen uit het drama!\nAls één van jullie te dealen heeft met psychische klachten\, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier.\nDe kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen\, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat irritatie.\nHet lijkt dat wat jullie tegen elkaar zeggen niet duidelijk overkomt bij de ander.\nReuze irritant.\nIk wilde hem helpen\, hij wilde mij ontzien.\nHij had niets aan mijn adviezen\, ik voelde me afgewezen.\nIk boos\, hij boos.\nVerdriet om hoe het ging\, maar dat vaak niet kunnen delen.\nEn dan begon het weer van vooraf aan.\nDrama dus! \nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen.\nZeker als je één van jullie last heeft van psychische klachten\, wil je elkaar ontzien. Je wilt de ander helpen door adviezen te geven of door het juist alleen te willen doen. Terwijl je het allebei goed bedoelt\, komt het bij de ander niet zo over. Boosheid en onbegrip is het gevolg. \nDe dramadriehoek is een bekende manier van communiceren waar elk mens regelmatig in stapt. Maar soms zit je er samen in vast en lukt het niet meer om eruit te komen.\nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoeven jullie niet samen het spel van redden\, klagen en slachtoffer te spelen. \nOp een speelse en effectieve manier uit het drama\nIn deze workshop voor jullie samen leren jullie herkennen hoe jullie samen in de dramadriehoek bewegen.\nJullie  krijgen praktische tools hoe jullie dit kunnen doorbreken.\nDoordat we hiermee gaan oefenen\, kunnen jullie het direct in de praktijk brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf en elkaar. \nLees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop. \n\nVoor koppels en ouderparen\nVoor jullie samen\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar jullie gaan samen met elkaar aan de slag.\nDuur: twee uur\nIn Alphen aan den Rijn\, of in overleg op locatie\nSamen betaal je €125\n\nAls je contact opneemt\, plannen we samen dag en tijdstip. \nWil je eerst nog meer lezen over hoe je beweegt in de dramadriehoek? Dat kan hier (Hij begrijpt haar niet\, zij begrijpt hem niet) en hier (Einstein: Als je doet wat je deed\, dan krijg je wat je kreeg)
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-stap-samen-uit-het-drama-2/
LOCATION:Sterk in eigen kracht\, Jongkindt Coninckstraat 10\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AP\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/09/DRAMA-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190615T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20190615T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20190205T150456Z
LAST-MODIFIED:20190513T154959Z
UID:2931-1560603600-1560614400@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshops: Hoe neem ik mijn verandering mee?
DESCRIPTION:Workshops voor cliënten die eerder een traject hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht\n  \nElke keer als ik een stap zette\, was ik blij. Was ik trots. Het was niet makkelijk\, maar stapje voor stapje bereikte ik iets. Zeker omdat ik zag dat ik ons hele gezin ermee hielp. \nToch had ik regelmatig mijn twijfel. Dan deed ik het weer ‘verkeerd’. In mijn ogen.\nIk sprak erover met goede vriendin. Fijn om te delen. Maar hoe lief bedoeld\, ik kreeg  toch weer adviezen waar ik niets mee kon.\nIk merkte dat ik tegen andere dingen aan liep.\nEr kwam een andere boosheid naar boven. Bijvoorbeeld over dingen die lang geleden gebeurd waren\, maar waar ik nu anders op terugkeek.\nIk voelde een verdriet dat ik eerder niet toeliet. En dat was zwaar.\nHoe kon het dat het enerzijds beter ging en ik anderzijds tegen andere dingen aanliep? \nLater begreep ik dat er telkens een nieuw laagje van mij tevoorschijn kwam. Zoals mijn coach zei: “Je bent een ui met allemaal laagjes. Het is laagje voor laagje afpellen. Je bent pas toe aan de volgende als de vorige goed en volledig is afgepeld.”\nDat klopt. Ik pel nog steeds laagjes van mijzelf. Soms bewust\, vaak ongewild. Dan voel ik weerstand\, maar weet ik achteraf dat ik er aan toe was. \nIk heb geleerd dat een verandering ook in verandering moet blijven. Dan kan het steeds meer eigen worden.\nThea \n \n \n  \n\n\n\n\n\n\n\nHoe gaat het bij jou?\nHet is jou gelukt om dingen te veranderen in jouw situatie als naaste van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose.\nToch merk je dat je af en toe in je oude valkuil stapt of dat de situatie thuis zodanig is dat het moeilijk is om duidelijk te zijn en je grenzen aan te geven. \nJe probeert het geleerde weer in praktijk te brengen en dat lukt wel een beetje maar niet helemaal. Emoties komen op een andere manier naar boven.\nSoms heb je het gevoel dat het minder goed gaat\, terwijl je weet dat je goed bezig bent. \nJe wilt wel een beetje hulp\nKomend jaar geef ik een serie van drie workshops voor mensen die een traject (Boonstra-methode) hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht. \nJe wilt geen heel traject volgen\, maar wel: \n\nSamen naar je situatie kijken\nJe ervaringen delen\nMet de groei die je hebt doorgemaakt een nieuwe stap zetten in veranderen\n\nPraktisch\n\nIn 2019 drie workshops (2 februari\, 15 juni\, 5 oktober)\nElke workshop een ander thema afgestemd\nTwee weken van tevoren ontvang je een mail van mij met de vraag welk thema jij zou willen behandelen tijdens de workshop\nJe hebt een traject gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht of de ADF stichting\nMinimaal 5 – maximaal 8 deelnemers\nIn Alphen aan den Rijn op zaterdagen van 13.00 tot 16.00 uur\nNa afloop onder het genot van een hapje en drankje napraten\n\n€100 per workshop\, bij aanmelding voor drie workshops €225\, bij aanmelding voor twee workshops €175 \nVoor info of aanmelding mag je me een berichtje sturen of bellen/appen 06 81941059
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshops-hoe-neem-ik-mijn-verandering-mee-2/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/01/WorkshopsHoe-neem-ik-mijn-verandering-mee_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190323T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20190323T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20190212T082506Z
LAST-MODIFIED:20190414T163805Z
UID:2971-1553346000-1553356800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop: Stap samen uit het drama!
DESCRIPTION:Stap samen uit het drama!\nAls één van jullie te dealen heeft met psychische klachten\, dan hebben jullie daar beiden ‘last’ van. Allebei op je eigen manier.\nDe kans is groot dat jullie vaak samen in kringetjes rondpraten. De een wil helpen\, de ander wil het op de eigen manier doen. En ergens geeft dat irritatie.\nHet lijkt dat wat jullie tegen elkaar zeggen niet duidelijk overkomt bij de ander.\nReuze irritant.\nIk wilde hem helpen\, hij wilde mij ontzien.\nHij had niets aan mijn adviezen\, ik voelde me afgewezen.\nIk boos\, hij boos.\nVerdriet om hoe het ging\, maar dat vaak niet kunnen delen.\nEn dan begon het weer van vooraf aan.\nDrama dus! \nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen.\nZeker als je één van jullie last heeft van psychische klachten\, wil je elkaar ontzien. Je wilt de ander helpen door adviezen te geven of door het juist alleen te willen doen. Terwijl je het allebei goed bedoelt\, komt het bij de ander niet zo over. Boosheid en onbegrip is het gevolg. \nDe dramadriehoek is een bekende manier van communiceren waar elk mens regelmatig in stapt. Maar soms zit je er samen in vast en lukt het niet meer om eruit te komen.\nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoeven jullie niet samen het spel van redden\, klagen en slachtoffer te spelen. \nOp een speelse en effectieve manier uit het drama\nIn deze workshop leren jullie herkennen hoe jullie samen in de dramadriehoek bewegen.\nJullie  krijgen praktische tools hoe jullie dit kunnen doorbreken.\nDoordat we hiermee gaan oefenen\, kunnen jullie het direct in de praktijk brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf en elkaar. \nLees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop. \n\nVoor koppels en ouderparen\nMinimaal drie stellen maximaal vijf stellen\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar jullie gaan samen met elkaar aan de slag.\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.00 uur\nIn Alphen aan den Rijn\nSamen betaal je €150\nOok mogelijk als sessie om samen te doen\n\nHier kunnen jullie je inschrijven. \nWil je eerst nog meer lezen over hoe je beweegt in de dramadriehoek? Dat kan hier (Hij begrijpt haar niet\, zij begrijpt hem niet) en hier (Einstein: Als je doet wat je deed\, dan krijg je wat je kreeg)
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-stap-samen-uit-het-drama/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/02/DRAMA-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20190202T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20190202T160000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20190122T213357Z
LAST-MODIFIED:20190122T213726Z
UID:2851-1549112400-1549123200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshops: Hoe neem ik mijn verandering mee?
DESCRIPTION:Workshops voor cliënten die eerder een traject hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht\n  \nElke keer als ik een stap zette\, was ik blij. Was ik trots. Het was niet makkelijk\, maar stapje voor stapje bereikte ik iets. Zeker omdat ik zag dat ik ons hele gezin ermee hielp. \nToch had ik regelmatig mijn twijfel. Dan deed ik het weer ‘verkeerd’. In mijn ogen.\nIk sprak erover met goede vriendin. Fijn om te delen. Maar hoe lief bedoeld\, ik kreeg  toch weer adviezen waar ik niets mee kon.\nIk merkte dat ik tegen andere dingen aan liep.\nEr kwam een andere boosheid naar boven. Bijvoorbeeld over dingen die lang geleden gebeurd waren\, maar waar ik nu anders op terugkeek.\nIk voelde een verdriet dat ik eerder niet toeliet. En dat was zwaar.\nHoe kon het dat het enerzijds beter ging en ik anderzijds tegen andere dingen aanliep? \nLater begreep ik dat er telkens een nieuw laagje van mij tevoorschijn kwam. Zoals mijn coach zei: “Je bent een ui met allemaal laagjes. Het is laagje voor laagje afpellen. Je bent pas toe aan de volgende als de vorige goed en volledig is afgepeld.”\nDat klopt. Ik pel nog steeds laagjes van mijzelf. Soms bewust\, vaak ongewild. Dan voel ik weerstand\, maar weet ik achteraf dat ik er aan toe was. \nIk heb geleerd dat een verandering ook in verandering moet blijven. Dan kan het steeds meer eigen worden.\nThea \n \n \n  \n\n\n\n\n\n\n\nHoe gaat het bij jou?\nHet is jou gelukt om dingen te veranderen in jouw situatie als naaste van iemand met psychische klachten of een GGZ-diagnose.\nToch merk je dat je af en toe in je oude valkuil stapt of dat de situatie thuis zodanig is dat het moeilijk is om duidelijk te zijn en je grenzen aan te geven. \nJe probeert het geleerde weer in praktijk te brengen en dat lukt wel een beetje maar niet helemaal. Emoties komen op een andere manier naar boven.\nSoms heb je het gevoel dat het minder goed gaat\, terwijl je weet dat je goed bezig bent. \nJe wilt wel een beetje hulp\nKomend jaar geef ik een serie van drie workshops voor mensen die een traject (Boonstra-methode) hebben gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht. \nJe wilt geen heel traject volgen\, maar wel: \n\nSamen naar je situatie kijken\nJe ervaringen delen\nMet de groei die je hebt doorgemaakt een nieuwe stap zetten in veranderen\n\nPraktisch\n\nIn 2019 drie workshops (2 februari\, 15 juni\, 5 oktober)\nElke workshop een ander thema afgestemd\nJe mag jouw wens/behoefte tot een week van tevoren doorgeven\nJe hebt een traject gevolgd bij Sterk in Eigen Kracht of de ADF stichting\nMinimaal 5 – maximaal 8 deelnemers\nIn Alphen aan den Rijn op zaterdagen van 13.00 tot 16.00 uur\nNa afloop onder het genot van een hapje en drankje napraten\n\n€100 per workshop\, bij aanmelding voor drie workshops €225 \nVoor info of aanmelding mag je me een berichtje sturen of bellen/appen 06 81941059
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshops-hoe-neem-ik-mijn-verandering-mee/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2019/01/WorkshopsHoe-neem-ik-mijn-verandering-mee_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20181103T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20181103T163000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20180710T073336Z
LAST-MODIFIED:20180712T072901Z
UID:2268-1541250000-1541262600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
DESCRIPTION:Stap uit de dramadriehoek!\nAls je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken.\nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen. Zeker bij angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander\, zit je waarschijnlijk veel in de rol van redder\, om daarna de schuld te krijgen dat je het niet goed hebt gedaan. Terwijl je het goed bedoelde. \nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoef jij je geen slachtoffer meer te voelen. En kun je stoppen met redden en klagen. \nIn deze workshop leer je de dramadriehoek te herkennen. En je  krijgt praktische tools waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nLees ervaringen van vorige deelnemers aan deze workshop. \n\nMinimaal 6 maximaal 10 deelnemers\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar je gaat vooral zelf aan de slag met de oefeningen. Door zelf te ervaren\, integreer je dit het beste in je eigen leven\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.30 uur workshop\, daarna is het mogelijk na te praten met elkaar en ervaringen uit te wisselen\, natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje\n\n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-uit-dramadriehoek-bij-psychische-klachten-in-je-gezin-2/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2017/04/DRAMA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180908T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180908T163000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20180710T071915Z
LAST-MODIFIED:20180811T080127Z
UID:2262-1536411600-1536424200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Duidelijk zijn bij angst\, dwang of dominant gedrag in je gezin!
DESCRIPTION:Duidelijk zijn bij angst\, dwang of dominant gedrag in je gezin\n  \n \nIets vóór jezelf doen\, is niet tégen de ander\nAls er in jouw gezin angst of dwang voor komt\, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt\, die veel energie van jou vraagt.\nHoe duidelijk ben je en hoe geef je grenzen aan?\nJe loopt de hele dag op eieren. Je weet precies hoe de ander zich voelt en hoe hij of zij gaat reageren. Je moet meegaan in het vermijden van situatie of je moet juist meedwangen. Doe je dat niet\, dan loopt de angst bij de ander hoog op. \nIn deze workshop krijg jij inzicht in het patroon waar jij in vastzit en ga je begrijpen waarom het zo lastig is om eruit te komen. Je komt erachter hoe jij je grenzen aangeeft en hoe je dat anders kan gaan doen. Hiervoor krijg je een methode waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. Je leert op welke manier je wel duidelijk kunt en durft te zijn. \n \nAan jou of je het durft om het zo te leren. \nVoor mij en mijn gezin (waar veel angst en dwang voorkwam bij mijn partner en kind) is de verandering ingezet toen ik het anders durfde te doen. \nEn dat begon met echt duidelijk te durven zijn. \nLiefdevol en zorgvuldig! \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nLees  de recencies van eerdere deelnemers. \n\nMinimaal 6 maximaal 10 deelnemers\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar je gaat vooral zelf aan de slag met de oefeningen. Door zelf te ervaren\, integreer je dit het beste in je eigen leven\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.30 uur workshop\, daarna is het mogelijk na te praten met elkaar en ervaringen uit te wisselen\, natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje\n\n \n  \n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-duidelijk-zijn-bij-angst-dwang/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2018/07/fence-238475_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180811T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180811T170000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20180811T075047Z
LAST-MODIFIED:20180811T075047Z
UID:2295-1533979800-1534006800@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Jubileumcongres ADF stichting: Open over angst en dwang
DESCRIPTION:50 jaar Open over angst en dwang\nDe ADF stichting bestaat 50 jaar! Een halve eeuw kennis en ervaring die wij graag met jullie delen op het jubileumcongres op 22 september a.s. in Driebergen. Het lijkt nog ver weg\, maar schrijf je nu in\, want vol=vol.\nVoor de kosten hoef je het echt niet te laten. \nDeze dag wil je niet missen!\nGaat het over jou\, of over iemand die je lief is? Grijp deze kans om te leren en te ontmoeten. \n\nKom alles te weten over de nieuwste behandeling en therapieën\nLach om het alarmerend grappige cabaret van Marjolijn van Kooten\nOntmoet elkaar\nKom speeddaten met de experts\nInclusief koffie/thee\, lunch en borrel\n\nVanuit Sterk in Eigen Kracht geef ik twee keer een workshop voor naasten van mensen met angst of dwang. “Hoe kan ik als naaste bewegen in het meedwangen?”\nhttps://adfstichting.nl/programma/
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/jubileumcongres-adf-stichting-open-over-angst-en-dwang/
LOCATION:Driebergen\, Hoofdstraat 8\, Driebergen
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2018/08/36915055_1894105733983851_5394696266301046784_o.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180421T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180421T163000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20180308T124707Z
LAST-MODIFIED:20180907T110332Z
UID:1876-1524315600-1524328200@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop Waar laat ik MIJN emoties?
DESCRIPTION:BINNENKORT VOLGT DATUM VOOR NIEUWE WORKSHOP OVER EMOTIES\nBang\, boos\, blij\, bedroefd\, body feelings\, schuld en schaamte\nAls je een gezinslid hebt die last heeft van angstig\, dwangmatig of dominant gedrag (wel of niet gekoppeld aan een officiële GGZ-diagnose)\, dan wordt er van jou als naaste veel gevraagd. \nJe hebt eindeloos geduld\, bent een kampioen in op eieren te lopen\, je voelsprieten staan continu aan.\nMaar soms voel je de wanhoop\, de machtelloosheid\, het verdriet.\nOf je ontploft omdat dit de enige manier is waarop je boosheid tot uiting komt.\nNiet handig. dat weet je ook wel. Zeker omdat het geen positief effect heeft. \nIn deze workshop ga je erachter komen waarom emoties de ruimte geven WEL handig is.\nEn je krijgt praktische handvatten hoe je dit kunt doen\, zonder dat de emoties met jou aan de haal gaan.\nDit gaan we doen met de meest bekende (basis)emoties: \n\nBang\nBoos\nBlij\nBedroefd\n\nMaar ook met deze emoties: \n\nBody feelings\nSchuld\nSchaamte\n\nZeker de laatste twee zijn ingewikkelde emoties.\nJuist bij een GGZ-diagnose in het gezin speelt dit voor de naaste vaak een grote rol.\nJij wilt de vuile was niet buiten hangen\, maar je gezinslid met angst of dwang wil waarschijnlijk helemaal niet dat jij verhalen over hem of haar met anderen deelt.\nWat doet dat met jou en hoe kun je hier op een respectvolle en liefdevolle manier mee omgaan?\nLees hier mijn blog over emoties. \nPraktische informatie: \n\nMinimaal 6 maximaal 10 deelnemers\nActieve workshop. Ik geef uitleg\, maar je gaat vooral zelf aan de slag met de oefeningen. Door zelf te ervaren\, integreer je dit het beste in je eigen leven\nVerzorgd met hapjes en drankjes\nVan 13.00 tot 16.30 uur workshop\, daarna is het mogelijk na te praten met elkaar en ervaringen uit te wisselen\, natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje\n\n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-waar-laat-ik-mijn-emoties/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2018/03/smilies-2912634_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180120T133000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180120T170000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20170416T124029Z
LAST-MODIFIED:20180101T113514Z
UID:963-1516455000-1516467600@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop: Hoe stap je uit de dramadriehoek?
DESCRIPTION:Stap uit de dramadriehoek!\nAls je een gezinslid hebt met psychische klachten heb je veel te maken met angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander. Grote kans dat jij veel in de dramadriehoek wordt betrokken.\nDe dramadriehoek is een manier van communiceren en omgaan met elkaar. Je bent een redder\, je voelt je slachtoffer of je gaat (al of niet hardop) klagen. Deze manier van omgaan met elkaar voelt vaak niet goed\, maar je weet niet hoe je eruit moet komen. Zeker bij angstig\, dwangmatig of dominant gedrag van de ander\, zit je waarschijnlijk veel in de rol van redder\, om daarna de schuld te krijgen dat je het niet goed hebt gedaan. Terwijl je het goed bedoelde. \nEr is een eenvoudige manier om dit te herkennen. Èn er zijn praktische tools om hieruit te stappen. Dan hoef jij je geen slachtoffer meer te voelen. En kun je stoppen met redden en klagen. \nIn deze workshop leer je de dramadriehoek te herkennen. En je  krijgt praktische tools waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \n \n\n\n\n\nSchrijf je nu in voor de workshop\n* verplicht\nEmail *\n\n  \nVoornaam *\n\n  \nAchternaam
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-uit-dramadriehoek-bij-psychische-klachten-in-je-gezin/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2017/04/DRAMA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20170512T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20170512T180000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20161127T172838Z
LAST-MODIFIED:20170414T091733Z
UID:578-1494583200-1494612000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:De dag van de dwangstoornis
DESCRIPTION:Dwang.eu en de ADF stichting organiseren op vrijdag 12 mei de eerste landelijke ontmoetingsdag voor naasten van en mensen met een dwangstoornis. Het programma is bekend. Zelf verzorg ik twee workshops. \n\nHoe ga je om met angst en dwang in het gezin? Van 11.00 – 11.45 uur\nHoe kun jij als ouder aandacht geven aan je kinderen die geen last hebben van angst of dwang? Van 12.10 – 12.50 uur\n\nAanmelden kun je hier doen.
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/de-dag-van-de-dwangstoornis/
LOCATION:Onbenoemde locatie\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2016/11/Programma-12-mei-2017.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20170225T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20170225T170000
DTSTAMP:20260525T011053
CREATED:20161014T054812Z
LAST-MODIFIED:20170211T192749Z
UID:532-1488027600-1488042000@sterkineigenkracht.nl
SUMMARY:Workshop Hoe blijf jij bij je zelf als er angst of dwang in je gezin voorkomt?
DESCRIPTION:Iets vóór jezelf doen\, is niet tégen de ander\nAls er in jouw gezin angst of dwang voor komt\, geef jij veel zorg. Een vorm van mantelzorg die weinig (h)erkend wordt\, die veel energie van jou vraagt.\nJe loopt de hele dag op eieren. Je weet precies hoe de ander zich voelt en hoe hij of zij gaat reageren. Je moet meegaan in het vermijden van situatie of je moet juist meedwangen. Doe je dat niet\, dan loopt de angst bij de ander hoog op. \nIn deze workshop kom je erachter hoe jij je grenzen aangeeft en hoe je dat anders kan gaan doen. Hiervoor krijg je een methode waarmee we gaan oefenen\, zodat je dit direct thuis in de praktijk kunt gaan brengen. \nNiet tégen de ander\, wel vóór jezelf. \nSchrijf je hier in. \nLees  de recencies van eerdere deelnemers. \nMaximaal 10 personen \nLocatie in Alphen aan den Rijn
URL:https://sterkineigenkracht.nl/activiteiten/workshop-hoe-blijf-jij-bij-je-zelf-als-er-angst-of-dwang-in-je-gezin-voorkomt/
LOCATION:Wijkcentrum Swaenswijk\, Raadhuisstraat 84\, Alphen a/d Rijn\, 2406 AH
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sterkineigenkracht.nl/wp-content/uploads/2016/10/Je-doet-iets-voor-jezelf-niet-tegen-de-ander.png
ORGANIZER;CN="Thea van Bodegraven":MAILTO:info@sterkineigenkracht.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR