Training voor naasten: 'Je moet je grens stellen...'
2026-01-12 08:00 - 2026-01-19 17:00 (Europe/Amsterdam) | online
Je moet je grens stellen…
Hoe vaak heb je dit advies gehoord?
Hoe vaak heb je het geprobeerd?
Hoe vaak is het mislukt?
Grenzen stellen is het meest gegeven advies aan mensen (naasten), die thuis te maken hebben met een gezinslid met psychische problematiek.
Je kunt je hier aanmelden!
Na je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen. Deze kan in je spam terechtkomen! Daarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier. Heb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur? Mail naar info@sterkineigenkracht.nl
Je grens stellen…
Het is het aller moeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen. Je hebt geen andere keuze dan het weer te laten gebeuren en je weer aan te passen.
In deze training ga ik je op een andere manier meenemen in het thema ‘grenzen stellen’.
Ik laat je ervaren dat grenzen stellen vs. ruimte innemen twee totaal verschillende dingen zijn. En waarom dat eerste vaak niet lukt, terwijl het laatste heel veel vrijheid en rust geeft.
Ik garandeer je dat het dingen zijn die je nog nooit hebt gedaan of geleerd, zelfs als je al bij talloze therapeuten hebt gezeten.
Voor wie?
Voor mensen die een gezinslid hebben met psychische problematiek en bij wie het niet lukt om een grens te stellen.
Je gezinslid kan een diagnose hebben zoals: OCD, angststoornis, depressie, ASS, eetstoornis, narcisme, een andere diagnose, een combinatie van diagnoses of er is geen diagnose.
Praktisch
Van 12 januari 2026 tot 19 januari 2026.
Gedurende die tijd vind je in de speciale afgeschermde online community elke dag een opdracht.
Hiermee ga je aan de slag.
Je ervaringen met de opdracht of je ervaringen deel je in de community. Hier vind je verbinding, herkenning en voel je je niet meer ‘de enige’.
Zondag 18 januari ontvang je de laatste opdracht.
Maandag 19 januari om 16 uur sluiten we af met een online Q&A waarin ik al je resterende vragen beantwoord.
De waarde van deze training is onbetaalbaar, maar je betaalt slechts €25.
Nogmaals: voor dat geld ga je dingen horen en leren die je nog nooit heb gehoord of geleerd. Ongeacht bij hoeveel therapeuten je ook bent geweest!
Je kunt je hier aanmelden!
Na je aanmelding ontvang je een mail om deze te bevestigen.
Deze kan in je spam terechtkomen!
Daarna ontvang je een mail met info en het inschrijfformulier.
Heb je twijfel of je aanmelding goed is doorgekomen of ontvang je geen factuur?
Mail naar info@sterkineigenkracht.nl
Geen grens stellen tegen de ander,
maar ruimte innemen voor jezelf!

Live dag (systemisch) verdiepen in je persoonlijke thema’s
2026-06-13 10:30 - 16:00 | Leiden Haagweg, Haagweg 4, Leiden, 2311AA
De zomer komt eraan. Een periode waar veel naasten tegenop zien.
Veel vrij. Veel samen. Doorbreken van de vaste routine.
Nog meer geconfronteerd worden met de psychische problematiek van je partner of kind (broer of zus of ouder).Hoe kom jij de zomer door? Hoe houd jij dit vol? Hoe zorg je ervoor dat je je niet nog meer aan gaat passen.
Jij gaat nog meer dragen om te zorgen dat ‘het’ niet misgaat.

“Ik wilde onderzoeken waarom sommige dingen toch zo moeilijk zijn.
Fijn om dit tussen mensen te zijn die tegen dezelfde dingen aanlopen.”

Tijdens deze live dag ga je ontdekken waar jij het meest tegenop ziet in de omgang met je partner of kind. Of dat afhankelijk is van de zomer of dat het daarvan los staat. Ik help je om je persoonlijke thema hierin te gaan pakken.
Door middel van verschillende (systemische) oefeningen ga je op een diepere laag in jezelf werken.
Door juist aandacht te geven aan die diepere laag ontstaan er vanzelf andere inzichten en mogelijkheden waarmee je aan het eind van de dag naar huis gaat. Daarbij krijgt iedere deelnemer een persoonlijke opdracht om in de zomer mee bezig te zijn.
Voorbeelden van thema’s waarin je kunt werken, zijn: schuldgevoel, verantwoordelijkheid, (niet) loslaten, aanpassen, geen grenzen durven stellen. Doordat we in groepsverband werken leer je niet alleen van je eigen thema, maar ook van het thema en leerproces van de ander.
AANMELDEN
Voor wie:

Je hebt een gezinslid met psychische problematiek dat jou beïnvloed.
Je bent bekend met ‘Als helpen niet helpt’.
Je realiseert je dat jouw gedrag invloed heeft op de (diagnose van de) ander.
Je bent bereid om op een andere manier naar jezelf te kijken.
Je staat open om systemisch met je eigen thema in een groep te werken.

Voor wie is dit niet geschikt:

Als je alleen maar praktische adviezen en oplossingen wilt hebben.
Als je op zoek bent naar manieren om je partner of kind ‘beter’ te maken of te veranderen.

Inclusief:

Koffie/thee en lekkers, heerlijke lunch

“Ik deed mee omdat ik Thea nog ken van eerder en ik weinig woorden nodig heb om haar uit te leggen wat er speelt. Ik sta nu minder wantrouwig in de wereld. Mijn grootste inzicht: Help ik mijn dochter omdat ze het nodig heeft of omdat ik het niet kan verdragen dat ze zich ze slecht voelt? Ik gun iedereen deze dag.”

Twijfel je of deze dag geschikt is voor jou?
Neem contact met mij op, mail, app of bel. Dan bespreken we of jij op je plek bent op deze dag. Direct aanmelden?
Ik neem dan contact met je op om alvast voor te bespreken wat jouw thema is.

Je kunt je hier aanmelden

Let: de bevestiging kan in je spam terechtkomen.
Twijfel je of je aanmelding is aangekomen? Stuur een berichtje naar 0681941059
Lees ook dit blog: ‘Stop met geruststellen!’
